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本日の食事

2024年10月4日[金] 23:00:00

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朝：トースト2枚

昼：オールブラン＋ミルク

夜：豚肉と野菜の炒め物＋赤ワイン1杯

間食：なし

ウォーキング：7,000歩以上

  • 61.6 kg   

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