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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン　ワッペン大集合

 
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本日の食事

2024年10月9日[水] 23:00:00

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朝：オールブラン+ミルク

昼：トースト2枚

夜：バターチキン＋サラダ

間食：なし

ウォーキング：7,000歩以上

  • 61.3 kg   

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