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寒天開始

2020年5月21日[木] 09:14:58

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昨日の食事量を減らしたのが良かったのか?
今朝は500g減。

今日からは去年毎日やっていた夏のダイエット
寒天を開始。
寒天やってた時期は自分にはあっていたようだったので
今年も再開します。

  • 86.5 kg   

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • ひなみ♪さん2020/05/21 14:33
    夏は寒天ゼリーを100円で買って、良く食べてました★彡
    カロリーないし、砂糖ないし、私にはうってつけのおやつでした。
    そろそろ売ってるかなぁ?(o^^o)
    売ってたら欲しいなぁ。
    寒天いいですよね!
  • きな粉さん2020/05/21 15:16
    ひなみさんへ。

    寒天は体にいいし、お腹もいい具合に膨れるし
    今年も寒天でダイエットです。
 
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