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2018年2月16日[金] 22:49:21

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やっと受け入れられる気持ちが沸いてきた

体重計が壊れたわけでも
むくみでもない

私は体重がふえるような生活をして
その結果がでてきた

事実を受け入れたら
少しづつ
また続けよう

きっと大丈夫

  • 71.3 kg   31.9 %

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2018年2月10日[土] 09:58:47

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落ち込んでも人生は続くから
まずはいまよりもわるくならないように
気持ちが前を向いたら
少しづつ
あるきだそう

  • 69.5 kg   32.3 %

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2018年2月5日[月] 20:42:50

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やめなければつづく
いまの心地よさを感じながら

うまくいかない時の自分をゆるす
欲望のボールが思わぬ方向にころがってゆく恐怖をかかえながら
失敗してもまたやり直せると信じて
粛々と生きていく

感謝しながら
きっと大丈夫だよ





感謝

2018年1月15日[月] 23:56:45

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すべての出来事に
ありがとうございます


感謝

2017年12月24日[日] 18:49:48

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大丈夫
続けられる

どちらが心地よいか
しっかり感じながら

 
 
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