簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

朝、コロナ検査の経緯を書きましたが、
昼に病院からTELあり、「PCRも陰性」とのことでした。
早い対応に感謝です。

8/6（木）朝から咳がひどくなり、検温すると37℃。声も出にくいので
念のため、アルバイトを休むことにした。

1時間半ほど寝てから検温すると、37.5℃前後。不安になってきた。
ネットでPCR等の検査について調べた。そうこうしてたら、38℃を
超えてきた。これはまずいな、と保健所に聞いてみた。「病院に連
絡してみて下さい」とのこと。すぐすぐ近くの行きつけのクリニックに
TEL。「診てみるが、準備があるので、午前中の診察が終わったら
来て下さい」と言われ、正午に入った。すぐ血液、問診、X線と検査
され、約1時間後、「上気道感染症と考えるが、仕事のこともあるの
で念のためPCR検査を受けたら？」と言われた。了解し、検査機関
からの連絡待ちとなった。

それから20分もしないうちに、これも車で10分くらいの大手の病院
からTELが入った。「1時間後に来て下さい」到着すると、外で係の
人が待っていた。ここでもすぐ、PCR、抗原、血液、尿、肺CTと検査が続き、最終的には2時間後、「抗原検査の結果は陰性でした。
PCRの結果は4〜5日後です」との診断があり、一安心した。
当日夜までは熱があったので、7日（金）も仕事休ませてもらうよう
メールし、結局5連休となり、のんびりできている。

今回、一日で抗原検査までの結果をもらえたのはラッキーだったと
思う。若いとは思っても、基礎疾患もある67という年齢だから迷わず
相談したのは正解。一旦安心感を得られた。

重篤病になったら、ダイエットも意味がない。

狭い我が家のダイニングテーブルは、35年前に
建て直しした時に姉夫婦がプレゼントしてくれた
もの。正銀杏型で直角一辺が120cm。
天板は傷付き、ところどころ塗装が剥げて久しい
が、なかなか使い勝手がよく、しかもこの形は今
や既製ではどこみても売ってない。まったく違う
形のテーブルにするしかないので悩んでいた。
リメイク依頼したら、きっと新品を買える金額近く
になる。
そこで捨てるの覚悟で自分で塗装しようと先週
の4連休から始めた。何もわからず最初は油性
ニスのスプレーで挑戦。大きいし重いので、多少
廻りに養生をしたが、みごとスプレーはそこら中
に飛び散って、そうじに3時間。挙句に何も考え
ない奥さんが薄い下敷きに熱々の鍋を置いてく
れて、火ぶくれができた。油性は、熱いコーヒー
カップを置いても“跡”が付くそうだ。
そこで今日はチャレンジ2回目。今度は“高耐久
水性（ウレタン）ニス”にした。こちらはコーヒー
くらいは大丈夫とのこと。ところがまたやっちま
った。途中で見事にそこら中にこぼしぶち撒い
てしまった。これは大変。被害がフローリングや
壁だったからだ。いやいや今日は拭き剥がすの
に4時間かかってしまった。疲れた〜。
でもまあ思い出深いテーブルだし、心の整理が
着くまでは、大事にしてあげよう。
まだ一回分の塗料が残っているので、次回の
お楽しみ。
美味しく食事をいただくためにね。

久しぶりに朝フォー。
ラーメンよりも身体に優しく感じる。
休み2日目。東京の空はどんより。
ニュース観たり、新聞読んだり、
いろいろ考えることあるけど・・・ま〜。

コロナ、うつらない・うつさない自己努力だけ。
今日も溜まったビデオを観て、片付け、買い物
かな。

免疫力が向上する食物も・・・。

官庁系のアルバイトをすぐドロップアウト。
67歳にもなって、勉強、勉強は無いでしょ！
時給安くても精神的に楽な仕事がいい。体を動かした方がいい。
もちろん嫌なことはどこにでもあるけどさ。

体を動かすと、自分では20年前と変わらない気持ちでいたが、
やはりそれなりの年齢なんだよ、と教えられた。
でも徐々に徐々に「一日のうちの最低体重」は下がって来た。
だから今は”意識はするけど、気にしない”ことにしよう。

その気はあっても、男性ではなくなってきている。楽しみは”食”
しかないじゃない？