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けっか

2018年12月10日[月] 05:57:24

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定期検査の結果はあまり良くありませんでした。4ケ月毎の間隔が3ケ月毎になってしまいました。

まぁ気持ちを改めていこうかなぁと思ってます。

昨日はお肉を頂いてきました。

今日からダイエット2ラウンドです。 がんばろう〜

  • 85.5 kg   30.5 %

定期健診日

2018年12月8日[土] 03:28:24

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ん〜 期日までにやっぱり体重落とせなかったかぁ

今日は検診が気になって早起きしちゃいました。朝食の準備まであと1時間半 どうしよう

  • 83.8 kg   

昨日は定期健診

2018年8月26日[日] 06:39:25

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表題通り定期健診でした。結果はまずまず (おぃ

交代制の先生だったのですが何かややこしい方でイヤミもちらほら。次回12月にはあたりませんように〜

  • 83.6 kg   29.8 %

もとに戻します

2018年5月30日[水] 04:55:47

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カンパンダイエット続けてきましたが、ぱたりとお通じがなくなり、野菜・大量の水分を取りましたが宿便で体重増加。

一旦、元のダイエットに戻します

  • 91.2 kg   32.5 %

大失敗

2018年5月24日[木] 05:16:38

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昨日は大失敗しちゃいました

昼食と夕食用のカンパンを準備し忘れて外食となってしいました。

大反省 ふぅ

  • 91.4 kg   32.6 %

 
 
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