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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

おかしい?

2019年1月18日[金] 08:27:36

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おかしい?

昨日より塩分補給のために梅干しを食べ始めました。
小ぶりの梅干しを3個ほど朝昼晩で10個ほど食べ、喉が渇くので水分も多めに飲みましたが。。。

まさか体重が増えてる!!!

塩分はダイエットには大敵なのでしょうか。

  • 95.5 kg   32.3 %

あれ?

2019年1月17日[木] 08:55:19

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昨夜からプールへ行で水中ウォーキングを始めました!
絶食ダイエットは進行中ですが、300gしか減らず焦りました。。。

まぁ気長に頑張ります。

  • 95.0 kg   32.1 %

スタート

2019年1月12日[土] 08:37:40

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絶食始めます。

  • 100.8 kg   34.0 %

 
 
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