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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

シュワッチ

2018年7月24日[火] 21:03:31

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家に帰って、
晩御飯

ザ夏休み宅配メニュー

ビザ
フライドチキン
何故か先週釣ったタコの酢味噌
と、とりあえずシーザーサラダ

飲み物は、何故かビールがなくてシャンパンとスパークリングワインでシュワッチ、うめ〜🎵

酔うわ〜🎵

その後ウォーキング行く‼️って言うたら行かんでエエから風呂入って寝て〜やて。

ラッキーなような罪悪感。

何じゃこのやる気スイッチ強制終了的なん

嫁に夏休みモード巻き込まれるわ―‼️

  • アラリコさん2018/07/24 21:44
    いい感じでグダッてますね〜(笑)
    てか、いつの間に釣り行ったんですか(笑)

命の水

2018年7月23日[月] 17:34:47

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早朝でも夜でも暑すぎです。
ウォーキング行ったら汗だく
ペットボルト水500mlは、必ず持って行く。
途中で全部飲む、家に帰ってまた冷たい水飲む
嫁さんが、その1000ml水分取りすぎ意味ないんじゃねーって言うが、どうなんだろ?
暑すぎのウォーキングは、喉が渇くのです。



  • アラリコさん2018/07/23 18:02
    あっという間ですよね500ミリ〜
    歩いてなくても楽勝で飲めちゃいます。
    ワイハ〜いいな〜
    爽やかでしょうね^ - ^
  • キャメロンDDさん2018/07/24 08:45
    でも、外を歩くのに水はいる!
    今の時期、水を持たずにいくのは危ないわ!
  • Mr.Tさん2018/07/24 09:14
    アラリコさん
    ワイハいいでしょ〜🎵

    キャメロンさん
    飲んだ分だけ汗が出る感じ。
    水飲まんかったら乾物になる感じか―‼️

気が付けば7/20

2018年7月20日[金] 15:53:26

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あと、21日しかない。
焦る‼️
まだ間に合う‼️
今日からウォーキング強化しよう
8/1からGYM復活しよう
やる気スイッチONなりました〜👍

  • アラリコさん2018/07/20 18:10
    最近日記あまり更新ないからどうしたのかな〜って思っていました。やる気スイッチオンおめでとう㊗🎊
  • Mr.Tさん2018/07/20 22:54
    暑さとダルさで、更新減
    しかしウォーキングは地味に継続してましたよ〜🎵
    今日から本気です、ワイキキビーチに向けて追い込みです🎵

やってまった

2018年7月17日[火] 21:57:39

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いつも通り
食後のウォーキング
一周5キロの公園を4キロ程行ったところで

突然、お腹が…

キュル

キュル

キュル

これヤバい感じの…

キュル

キュル

間隔が短くなって来てる…

トイレまで、あと500m位

よしダッシュで‼️

タタタタタタタタタタタタ

この走りボルトもビックリやろ

よっしゃ―‼️

着いた‼️

間に合っ…キュル

あ!Σ( ̄□ ̄;)

ギリギリアウト

そこからノーパンで帰って来ました。

家族から笑われ&怒られた―‼️

  • アラリコさん2018/07/18 06:18
    ははははは(о´∀`о)間に合った〜!の安堵感がタッチの差で一瞬早かった、ってことですね(笑)
    トイレットペーパーあって良かったですね^^
  • Mr.Tさん2018/07/18 08:43
    アラリコさん
    タッチの差(笑)
    そう言う事です(ToT)
  • Mr.Tさん2018/07/18 08:45
    それと、冷たい物飲み過ぎ注意です‼️

暑い‼️

2018年7月17日[火] 13:00:17

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事務所のエアコンMAXなのに暑い

ダメだ〜
思考能力が低下していく〜

  • アラリコさん2018/07/17 13:20
    ほんとに猛烈な暑さですね〜・・
    まだ平日4日もあります、体力温存・エコ運転でどうぞ。
  • Mr.Tさん2018/07/17 14:10
    スロースタートで進行中

バジルソース

2018年7月12日[木] 21:00:31

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晩御飯にトマトスライスとモッツァレラをサンドした一品が出てきた‼️

そこにバジルソースがかかってた。

「めっちゃ、いつもよりフレッシュで美味しいやん」

我が家のプランターで栽培してるバジルで作ったと思ったら

「せやろ、結構發ってん(笑)」

高島屋で買ってきたバジルソースだった‼️

確かに旨い‼️

プランターのバジルは何用なのかな?

デパ地下大好きな嫁さんでR(笑)

  • キャメロンDDさん2018/07/12 22:29
    わかる〜!
    私も奥さん派やわ。
    デパ地下、大好き💕
    美味しいものは、デパ地下やねんなぁ〜
  • アラリコさん2018/07/13 05:30
    素材が美味しいのが一番ですよね〜
    帰宅したら美味しいものがさっと出てくる、幸せもの〜^^
  • Mr.Tさん2018/07/13 09:09
    キャメロンさん
    やっぱりデパ地下は、旨いよな〜🎵
    我が家のデパ地下率は高いですよ〜🎵

    アラリコさん
    そう、デパ地下は素材が良いんです‼️

リハビリ

2018年7月11日[水] 11:49:04

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骨折部間接のリハビリなんですが

同い年位のおっさんに、手を握られ、揉まれ、恋人繋ぎまでして、更に揉みほぐされ…たまに痛い位攻められ…また揉まれ擦られ…終了〜

全然気持ちよくないんですけど〜

優しく女性にしてもらいたいです(希望)

  • アラリコさん2018/07/11 14:18
    笑ってしまいました、、わかる気がします。
    コンビニで、イケメンのレジで会計したいのに、おじさんに「次の方どうぞ〜」って呼ばれた時、同じ気持ちです。
    リハビリ順調でよかったですね(^o^)
  • Mr.Tさん2018/07/11 19:40
    おっさんのおかげで、順調に可動域更新中でーす(笑)

2018年7月6日[金] 09:37:46

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子供たちは、大雨降って、学校休校
エエな〜‼️

  • キャメロンDDさん2018/07/06 11:40
    えー?
    休校になってんの?
    どこよ、京都?
    こちら、三重県は学校あります。
    我が子は期末テスト最終日です。
  • Mr.Tさん2018/07/06 13:17
    まあまあ都会の大阪よ
    電車が止まって、サー大変♪
    ってとこで、小学校も高校も休校
    長女は期末試験中、
    テストは1日ずれて行うんやて〜
    最悪〜って言うてます(笑)
  • アラリコさん2018/07/06 18:13
    電車止まるレベルってすごいですね〜💦
    Tさんは電車とまっても会社行けるんですか?
  • Mr.Tさん2018/07/06 20:50
    アラリコさん
    車通勤してますので、出社出来るのです。
    しかも、会社の始業は9時ですが、いつも7時30分には会社に着くようにいってるので、少々渋滞しても遅れる事はないのです。

アカン…

2018年7月5日[木] 12:51:45

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昨日の夕方より
喉痛くカスタードクリームのような鼻水と咳が止まらない
会社で風邪ひいてる人からもらってしまった―‼️
今日も朝からカスタードクリーム搾り放題。
とりあえず昼休みに市販薬買って飲んでます。
あー、鼻が痛い、鼻セレブ買うの忘れた〜‼️
試験中の娘に移りませんように。
帰ったら隔離されるの間違いなし…

  • アラリコさん2018/07/05 18:41
    お父さん、お嬢さんのために、お部屋にクレベリンおすすめします。
    辛そうですね〜お大事に。。。せめて週末でよかったですね☺
  • Mr.Tさん2018/07/05 20:49
    隔離病棟〜🎵
    部屋に引きこもり中〜🎵
    薬飲んだら、鼻水が止まったよ。
  • HAYAKAさん2018/07/06 21:37
    突然、ごめんなさい💦

    アラリコさん の日記コメントの 「カスタードクリーム」 から辿ってきてしまいました💧

    もしかして、オレンジがかった鼻水❓❓❓

    「副鼻腔炎」 では😱❓

    去年、彼がGW前にかかって耳鼻科に行きました💦💦💦

    重症化すると危険⚠️です、早々に病院🏥行ってください😱💦
  • Mr.Tさん2018/07/09 18:19
    HAYAKAさん
    ありがとうございます。
    すっかり良くなりました。
    カスタードクリームでお騒がせしました(笑)

昨日オフ

2018年7月4日[水] 13:13:43

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残業で帰宅くたくた〜

晩御飯後、雨降ってないやん。
でもウォーキングを休んだ。
やる気スイッチがオフだわさ😵

  • アラリコさん2018/07/04 14:31
    そんな時もあるよね、人間だものbyみつを
  • Mr.Tさん2018/07/04 15:47
    月末の仕事を次月へ持ち越、疲れ倍増です。
    月末頑張っとけば良かった―‼️
    後の祭り。
  • キャメロンDDさん2018/07/05 11:01
    お疲れ〜
    残業やったんや、思わぬ残業?
    私、思わぬ残業とかやと
    その後のペースが狂う事が多々ある。
    やる気失せるし、暴飲暴食になったりな。

    頑張れ👍ヤル気でますように⭐
  • Mr.Tさん2018/07/05 13:03
    キャメロンさん
    やる気スイッチどこや〜
    どこにあるんや〜(
    さらに風邪引いてまんねん。

ウォーキング

2018年7月2日[月] 23:59:39

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行こうと思って、夕飯後外へ…
大雨降ってきたので中止
なんか、損した気分

  • アラリコさん2018/07/03 05:55
    残念でしたね・・経験したことあります。不完全燃焼な感じ。
    今日は出来るといいですね〜^^
    こちらは後半、天気が崩れるみたい・・家で何しよう
  • キャメロンDDさん2018/07/03 09:19
    夜、そっちは雨やったんや。
    残念やなぁ…
    安定のウォーキングやったのに。
    今日も夜は、雨☂が降りそうよ。
  • Mr.Tさん2018/07/03 11:37
    アラリコさん
    やる気満々だったのに―‼️
    今夜も雨っぽいわ〜


    キャメロンさん
    今週は、雨が続きそう。
    手のリハビリにハゲムわ

ウォーキング

2018年7月1日[日] 18:13:26

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土曜日
朝ウォーキング
1時間で6.4km
全身汗だくだくだく
発汗が止まらない

日曜日も
朝ウォーキング
1時間で6.4km
全身汗だくだくだくだくだく
昨日よりも発汗量が多かった。
脱水に気を付けなければ‼️

それにしても、同じペースでウォーキングしてる人でも、もっと汗だくの人や、長袖スパッツ覆面なのに涼しい感じの人色々居てる、発汗量の差、何が違うんだろー?

  • アラリコさん2018/07/02 09:06
    汗ダク羨ましい、後のシャワー最高に気持ち良さそう(^^)同じコースですか?歩いてるの同じ道で、飽きてきてつまらなくなってます〜
  • Mr.Tさん2018/07/02 10:11
    確かに同じコース飽きるよなー
    近くの公園の外周が5kmのコースここは信号もないので歩きやすい、飽きたら反対周りに変更。それと公園に行くまでのコース片道最短500mだが毎回コース変えたりしてるよー。
  • キャメロンDDさん2018/07/02 12:59
    暑い💦わなぁ〜
    毎日、暑いのにウォーキング
    ご苦労様!
    やるなぁ〜😊汗だくになるわなぁ
    けっこうなペースで歩いてんねんな。
    早いやん。ナイスファイト📣
  • Mr.Tさん2018/07/02 13:26
    キャメロンさん
    日中暑いから、朝の清々しい時間を狙って行ったんやけど
    全然、清々しくない、暑すぎるわ〜
    日中やったら、倒れるで。

 
 
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