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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

久々

2020年7月12日[日] 03:00:36

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家で筋トレしてるけど、痩せにくい
なんでだろー⁉️

昨日、半年ぶりに会った友達に
Tシャツピチピチでエロい
鍛えるのやめて、絞れって言われた‼️

どうやったら絞れるんや

有やっぱり酸素運動必要なんやろな〜



ニュース速報
5月にコロナ妊娠した従兄弟夫婦45才、
家族会議の結果、産むことに決定。
息子20才大学生が、一番喜んでいる事も判明した。

  • アラリコさん2020/07/12 09:37
    最後にサラリと素敵なニュースが(^^)
    おめでたいことですね!
    母子ともに元気に産まれますように!
    Tさんも赤ちゃん抱っこできるんでしょう??いいなぁ〜赤ちゃんに癒されたい
    いつ予定日ですか??

エエ感じ

2020年6月29日[月] 22:06:49

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靴擦れ

痛い〜🎵言うてたら、子供がこれ張っときって

くれたのが、キズパワーパッド‼️

普通のバンドエイドと違って

張り替え不要です。

医療用の絆創膏と同じ感じ。

早く治る予感。

  • アラリコさん2020/06/29 22:28
    ぷみぷみゼリーみたいになってくるやつかなぁ^^
    絆創膏も進化しましたね、ルネッサーンス!
  • キャメロンDDさん2020/06/30 13:42
    うんうん、早い早い!
    あれを一度使うと、もうただのバンドエイドっての
    使えへんなるで〜(*^▽^*)
    しかし、優しい娘ちゃん。良い子に育てたな〜
  • Mr.Tさん2020/07/01 15:35
    アラリコさん

    グミみたいな感触
  • Mr.Tさん2020/07/01 15:37
    キャメロンさん

    うちの子は。よゐこですよ〜🎵

有酸素

2020年6月26日[金] 22:12:35

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先週、zozoで靴計って
95%相性良い靴買った

今日、初のスロージョク

かかとの靴連れがひどい

流血

家族ドン引き

騙された❗

  • アラリコさん2020/06/27 12:07
    うわ、痛そう〜
    お久しぶりです(^^)
    相性見てくれるんですか?!初耳!
  • Mr.Tさん2020/06/27 21:12
    アラリコさん

    ZOZOマット、無料

    でも嘘つき

    やられた気分
  • ツナ。さん2020/06/29 17:18
    お久しぶりです。
    相変わらずエロい感じですか?(笑)

    流血はちょっと…
    5%の代償としては酷いですね( ω-、)

2020年6月2日[火] 17:16:27

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緊急事態宣言解除で

色々と人と接する機会が増えた。

久々に会う人は、皆さん同じ事を言ってくれる。

「よー太ったな‼️」

口を揃え「…」

あー、アカン

これじゃアカン‼️

GYMは、まだクローズ

どうする俺❗

性根入れて、やるしかない‼️

  • アラリコさん2020/06/02 17:36
    日記を拝読すると、自宅ジムがあるじゃな〜い?(^^)
    私も先月妊婦に間違えられました。お互いがんばりましょう!!!
  • キャメロンDDさん2020/06/03 13:11
    ( ´艸`)
    もう、走るしかないわ!頑張って!!
    落とすには、走るのが一番手っ取り早いと私は思う。
    そして空腹を感じてから寝る!これやね〜
    まあ、簡単なら私がやってるってわ・・・Σ( ̄ロ ̄lll)
  • Mr.Tさん2020/06/03 20:21
    アラリコさん

    家トレやってるんですけど…OMG
  • Mr.Tさん2020/06/03 20:35
    キャメロンさん

    足りないのは、有酸素で汗だくのメニューやろな

    わかってる、スロージョグが今までのメニューから消えてる

    実際スロージョグって行っても、集中出来ないんよ。
    箱入り息子だからマシンでしか走れない(言い訳)
    走らなアカンよな〜
    わかってるねんけど…
    空腹感じる作戦も考えなアカンよな〜

    頑張る‼️

    今の状況は、
    筋肉はキープ、その上に脂肪、服がエロい位ピチピチになっとる‼️

  • キャメロンDDさん2020/06/17 11:14
    その後どう?
    服がエロいほどピチピチなんは健在なん?
    最近、更新されてへんから仕事忙しいんかなーーーって思ってたんよ。元気ならええけど。(*^▽^*)
  • Mr.Tさん2020/06/26 07:56
    キャメロンさん
    有酸素せな痩せんな。
    仕事は、くそ忙しい

昨日

2020年5月26日[火] 21:22:05

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家で筋トレ

今日は筋肉痛

今日は筋トレ休み

今朝、ワイシャツが、
エロい位ピチピチやと、娘に怒られた‼️

脂肪増量してるからや‼️

やベーよ

  • キャメロンDDさん2020/05/27 09:22
    おはよう、エロいくらいのぴちぴちって( ´艸`)
    見てみたいわ!
    がんばって減量してーーーー(*^▽^*)
  • Mr.Tさん2020/05/27 12:41
    キャメロンさん

    家にベンチプレス購入

    そして嫁に怒られた‼️
  • ツナ。さん2020/05/27 18:05
    エロいくらいとは!
    そのままでも良いのでは(笑)
  • Mr.Tさん2020/06/02 17:16
    ツナさん

    それはアカン‼️

 
 
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