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眠り休日

2020年2月3日[月] 13:18:32

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ぐりぐりしてくださった方
ありがとうございます。

週末はほとんどを眠って過ごしてしまった
ちょっと勿体ない気がするがしかたないか

食事なども特に変わったことはなく
ホウレンソウとブロッコリーとターサイと大根を収穫したぐらい

平和な週末

土曜日
食事 〇
運動 △
飲酒 ×
睡眠 〇

日曜日
食事 △2食
運動 △
飲酒 ×
睡眠 〇

  • 60.5 kg   17.7 %

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