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7年 ( 追記あり )

2019年4月19日[金] 07:54:17

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 真剣にダイエットしようと思って体重の記録を始めたのが 2012年 4月19日

7年か、、、

いろいろ あったなぁ。。

そして、 みんな逝っちゃった、、、

ダイエットは孤独な戦いって言うけど、 本当の孤独になって思うんだけどさ
綺麗になりたいとか、 サイズを気にせずに好きな服が着たいとか
健康で元気に過ごしたいとか 全部 自分のためのようだけど

違う気がするなぁ・・

痩せて綺麗になったことを褒めたり喜んでくれる家族がいたり
家族がいるからこそ 元気でいたい って思うんじゃないのかなぁ。。。


《追記》
 7周年なのはブログの方なので、 こっち にも書きました。


  • 65.6 kg   33.8 %

チョコレートケーキ

2019年4月18日[木] 07:18:35

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 最近、 カフェみたいなコインランドリーがあるでしょ?
家と事務所の中間あたりに セルフのコインランドリー兼 代行クリーニング兼
カフェ みたいなのが出来ました。
コインランドリーやクリーニングを ここまで来て・・ というのはないけど、
カフェ利用はありだなぁ・・ テイクアウトも出来るようなので、、、

そりゃ〜当然 買ってみるでしょ!

チョコレートケーキ買ってみたんだけど、 ケーキっていうより まんまチョコ。
大きかったので3つにカットして、 昨日1/3、 今朝1/3 食べました。
さて・・ 残り1/3 いつ食べるんでしょうか、、、
( ちなみに残りの1/3は冷凍しました )

  • 65.4 kg   34.7 %
  • 66.6 kg   33.6 %

ジャスミンティーで??

2019年4月17日[水] 07:25:40

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 昨日、 お昼休みに歩いていて暑かったので コンビニで
ジャスミンティーを買って 午後の仕事中にも飲んで
少し残ったので持ち帰り、 家でも飲んだ。
ジャスミンの香りが好きなので ジャスミンティーも大好き。💛
特に理由は なかったけど、 最近 飲んでなかったので
やっぱり好きだなぁ。。 美味しいなぁ。。 と思って飲んだ。

そしたら、 昨夜の寝つきが悪かった。

コーヒーじゃなくても 夜は飲んじゃダメってことか、、、💦


  • 65.5 kg   34.5 %
  • 66.5 kg   33.4 %

眠くて‥

2019年4月16日[火] 07:10:51

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 昨夜も早寝しちゃった・・ というより 寝落ちした。 ^^;

最近、 朝の目覚めは良くなって来たけど、 夜は眠くて起きていられない。

花粉とかのせいかなぁ。。

  • 65.7 kg   34.1 %
  • 66.4 kg   33.5 %

ダメだな・・

2019年4月15日[月] 08:46:49

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 週末過食症になってた。

4月も半分過ぎちゃったよ。
いろんなこと やろうっていう気持ちはあるんだけど、
なんかエンジンかかんない、、、

こんなことではダメだな・・
でも、 焦っても仕方がないので ぼちぼち やって行こう。。。


  • 66.0 kg   34.5 %
  • 66.8 kg   33.2 %

 
 
 
   

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