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今朝はどんだけぶりかわからない位、 |
- 62.9 kg 37.5 %

なんだか一気に体脂肪が増えた。 |
- 63.2 kg 37.7 %
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- miyachanさん2021/02/23 15:28
- えっ、彼氏が挨拶に来るの〜
結婚が近いのかな?? ♥♥
そりゃ御馳走作らなきゃ♪ 頑張ってね!
16時間絶食とか考えないで(笑)
ヘルスメータで全然違うよね〜
ジムの高い体重計が一番体脂肪が少なかった。
これが正解だと信じてるんだけど、どうなんだろう??
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- ひっこさん2021/02/23 16:51
- はい!次女の彼氏が明日きます。
コロナの影響で、両親が秋田の方で顔合わせもまだだし、結婚式とかは未定なんですけど^^;
残るは、あとひとり!でも、寂しいから長女はゆっくりと探してもらいたいです。
なーんて、余裕のある年齢ではないんですけど笑
ヘルスメーターによってこんなにも違うのですね。
絶対にジムのが正しいと思います。
大きさからして、違いますもんね。
私もジムで測ってもらいたいなぁー。
今のジムにはないんですー。
残念!

楽天ポイントでヘルスメーターを購入。 |
- 64.1 kg 35.2 %
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- miyachanさん2021/02/21 19:49
- 何と51キロ‼️
とても無理だよ~。
私の身長なら45キロとか出るのかな(笑)
体脂肪があまりに高いからヘルスメータ2回買い替えました。
絶対にヘルスメータがおかしいのだと💦
本当に体脂肪が高くて壊れてなかった(笑)
家のヘルスメータは私のアンドロイドには適応してなかったけど、今度のは適応してるかも!
YOGAから帰って焼肉食べて酒盛りしております。
何やってんだか……
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- ひっこさん2021/02/22 13:08
- アハハ!さすがmiyachanさん!
ヘルスメーターを疑って書い直すとは!
でも、その気持ち、よーくわかります〜。
今回のヘルスメーター、体脂肪が高く出る気がするのです。
なので、私は古いのもとっておいて、2種で計ってます!どんだけ〜笑
エドハルミさんのリバウンド。凄いよね〜。
昨日もエステの人とおしゃべりしながらダイエットの話に盛り上がりました。
お客様でライザップで15キロ痩せて、今、リバウンドしてプラス20キロ。
糖質制限は無理だと言ってたそうです。
しかも、50万円ライザップに使ったんですって!凄いですね。
やっぱり、ぼちぼちやっていくのがいいんだなぁ〜と思いました!

昨日は63.1キロだったので |
- 63.7 kg 34.7 %
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- miyachanさん2021/02/15 13:41
- もぅ、全く同じだよ〜
ハードパンが好き!
今朝も増えた!
食べ過ぎた!
朝を抜いたら17時間絶食できるんだけど・・・
今朝はベーグル食べてしまいました(^_^;)
今日は3時からヨガ。
ヨガが無駄にならないように、夜の食事を気をつけます!
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- ひっこさん2021/02/15 19:55
- miyachanさん、夜ご飯は終わりましたか〜?
私も終わりました。今日は、鯖と鮭とがんもどき焼き。
ご飯とシラスと塩辛と海苔。
腹八分目のつもりだったけど、お腹いっぱい。でも、昨日の苦しさよりマシです(^◇^;)
miyachanさんもハードパン、好きですか?
私も断然、バリバリ堅いハードパンが好きです。
でも、パンは太りますね。
パンを食べるのは週に一回ぐらいにしときます。
これから飲みまーす!これが楽しみで(^^)

今朝は昨日と変わらず。 |
- 63.1 kg 34.6 %
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- miyachanさん2021/02/12 15:56
- 明日は減ってるね!
16時間絶食してたよねぇ〜
何でも飛びついて、効果もなく止めてしまうんだよね私って(^_^;)
私も朝抜いて頑張ろうかな♪
問題は夜の酒と外食かな・・・。
でもお腹がなるほど空腹ってないわ!
今日は夕食気をつけるぞ〜
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- ひっこさん2021/02/12 16:30
- 夕食は6時までに食べ終えたけど、その後、お酒は飲んじゃいました。
これがなければ、減るんだろうけど、
やめられましぇーん!
飲んでも食べないことは意識してます。
このダイエットは、お腹が空いてグーとなるのがポイントですね。
そうじゃないと、すぐ食べてしまうから
お腹が減るという感覚は味わえません笑
確か、このダイエットでmiyachanさんのお友達、痩せたんですよね〜。
少しの量でも酔うよ(^_^;)
今日は楽しみだね〜
沢山御馳走作って待ちましょう♪
旦那様は複雑だろうね〜
やっぱり、飲まないわけがないのでした。
芯から飲んべえです。
ダンナもお祝いなんだから飲みなよ!と言うもんだから、夫婦で酔っ払いました笑
ダンナは嬉しそうでしたー。息子が出来ると。我が家は女性陣が強いですから、味方が出来ると思ったのかも。笑
今朝は無事に終わってホッとしました〜。
しかし、体重。
やっぱりでしたー。トホホ。
彼は飲める人かな?
息子が出来ると喜んでるんだね。
これからは楽しみが一杯だよ!
我が家は少し心配事が出来たけど・・・
能天気な私は痩せません(-_-;)
ご両親が秋田の方だから、酒豪かと思いきや
あまり飲めないとのことで、彼だけが酒好きとのこと。良かった!笑
miyachanさん、心配ごとは大丈夫ですか?
ストレスは身体にもきますから、大事にしてくださいね。能天気が1番です。
私は心配症だから、すぐストレス負けしてしまいます(ーー;)