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今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

間空き

2021年1月18日[月] 22:25:09

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休日出勤でした…意味わからない😭

  • 53.4 kg   27.5 %

ねむい

2021年1月15日[金] 22:36:37

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無性に甘い物が食べたい1日だった🐷
こういう時は無理に我慢すると爆食に走るから、明日は何か好きなお菓子買ってこよー🍮😚

  • 53.2 kg   27.1 %
  • 53.3 kg   28.5 %

ふきのとう

2021年1月14日[木] 22:22:09

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リングフィット1時間頑張った✨
腹筋が痛い。

作り置きに冷蔵庫に余った野菜入れまくった豚汁作ったけど、ふきのとうクセありすぎてあまり美味しくなかった…😭
これを毎日食べ続けるかと思うと辛い。
シゲキックスたべたい。

  • 53.0 kg   26.6 %
  • 53.2 kg   28.5 %

プロテインが届く

2021年1月13日[水] 21:24:18

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リングフィット2日目もクリア✨
ストレッチ後にプロテイン飲んでみた🥛
美味しいと思える日は来るのかしら…

  • 53.2 kg   28.4 %

ダイエットスタート

2021年1月12日[火] 21:32:14

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ダイエットスタート

ダイエットスタート[2]

数年ぶりに体重計に乗ったら、体脂肪率30いってたので、ダイエットスタート!
これから毎日コツコツ頑張ります。

とりあえず昨日鶏胸肉を大量に蒸したり焼いたりしてストック作ってみた😋
そしてプロテインをポチってみた😋形から入るタイプだから、自分でテンション上げていく作戦でいってみたい。
本当はジム行きたいけど、やっぱコロナが怖くて行けず😞

今日は彼氏から借りたリングフィット30分とストレッチしてみた👏
自転車通勤もがんばるぞー。

  • 53.0 kg   30.0 %

 
 
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