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空腹は最高のダイエットサプリ
幼稚園児に大人気！アンパンマン・ワッペン
2019年5月19日[日] 15:24:13
◎年齢/57歳、性別/女性身長 168.0ｃｍ体重 59.10kg体脂肪率 25.０%基礎代謝量 1256kcal＊TANITA Inner Scan 50 で測定糖質や添加物が多いからと控えていたけれど、控えたところでアレルギーは減らず、痒みも治まらないので控えることはないと自己判断。食べたかったらまた食べようと思う(^^♪ （各種 シリアル、グラノーラ）よるに また くるかも？
0ぐり
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2019年5月18日[土] 22:22:46
◎年齢/57歳、性別/女性身長 168.0ｃｍ体重 59.05kg体脂肪率 25.5%基礎代謝量 1267kcal＊TANITA Inner Scan 50 で測定初心に戻る。詰まったら、何回でもやり直したらいい。やる気さえあれば頑張れる。ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆(･ω･)b
2ぐり
2019年5月17日[金] 09:26:06
◎年齢/57歳、性別/女性身長 168.0ｃｍ体重 59.20kg体脂肪率 25.5%基礎代謝量 1259kcal＊TANITA Inner Scan 50 で測定性行為って、痩せるよね💛朝から何！？( ´∀｀ )彼氏と付き合っていた頃は週1度のデートで必ず、っていうぐらいに愛し合っていたじゃない〜出掛けたい場所が幾つもあったから結構な距離を歩くし、上がったり下がったりと足腰も鍛えらえるし、見るものが綺麗だから目や脳の保養にもなるし。当時の体重は、52�堊宛紊如�体脂肪率は、14~5% だった。信じられないぐらいに肥えてしまった理由は、それらすべてが無くなったことと、食べるようになった、かな。( ´∀｀ )そうそう。歯が悪くなってから生野菜、林檎、刺身を食べなくなった。刺身は大好きだけど、娘は、私が食べることを怖がるから結局、食べられない。肉も魚も、両親が生きていた頃からしたらぜんぜん〜食べられない。食生活の変化で肥えたのもあり。そうだね。炭水化物が増えた。それだけは食べられるから炭水化物は我が家の主食★ちまたはみな、減らしているのにね〜食べても食べても太れない娘と一緒に同じものを食して私は肥えて、あのこは痩せていく〜(´Д｀)ﾊｧ…
1ぐり
2019年5月16日[木] 21:41:00
◎年齢/57歳、性別/女性身長 168.0ｃｍ体重 58.75kg体脂肪率 25.1%基礎代謝量 1266kcal＊TANITA Inner Scan 50 で測定暖かくなったといってもまだまだ肌寒い我が家です。裏起毛のパジャマは、いつ脱げるの？冷え性ですわ〜(;´▽｀A``なんか調子悪いせいか、肌荒れもしてきて、年の割には肌がきれいだったのに最近、なんかブツブツ。。胃腸痛が起き始めてから調子悪い。これ、すべて便秘のせいか！？新しいサプリメントも今日から服用。便秘とアレルギーにいいサプリ☆効果のほどはいかに？5月に入ってから右目のみの霞み目が頻繁なの。目を使う趣味ばかりだからか、気になります〜(つД`)ノあと、サロンパスはとっても効果大だけどサロンパスを貼っていた皮膚に痒みが！痛みには効いたけど皮膚に新たな疾患(;'∀')うまくないわ〜年ね〜(;'∀')コーセー化粧品のシャンプーがとっても良くて娘の雛子と楽しんでます〜♪売り切れになる前にシリーズものを買っておこうかな。(o^-')b
2019年5月15日[水] 09:49:42
◎年齢/57歳、性別/女性身長 168.0ｃｍ体重 58.85kg体脂肪率 25.0%基礎代謝量 1258kcal＊TANITA Inner Scan 50 で測定いまもトイレに行きたいのだけれど、昨日の夜から深夜、朝方に掛けてトイレに行きっぱなしでした〜('ω')ノ出るわ出るわ、おしっこが気持いいぐらいに大放出〜♪オールブラン効果で便通もよくなり、函館産（はこだて）の大きなトマトで多尿〜多尿〜♪アイコとかミニトマトは甘いけれど去年からあまり美味しいトマトに当たらず、できが悪かったのかな〜寒かったからかな〜 とか話していたら大きな普通のトマトがめちゃくちゃ甘くて生でそのまま食べても勿論(^^♪昨日のトマト入り野菜スープがめちゃくちゃ美味かったヽ(´∀｀*)ﾉやっぱり野菜は美味いよね〜☆彡v(｡･ω･｡)ｨｪｨ♪
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