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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

58.5/24.0★年の差婚

2019年3月19日[火] 10:32:22

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58.5/24.0★年の差婚


◎2019年3月19日(火)56歳

身長      168.0cm
体重       58.50kg
体脂肪率    24.0%
基礎代謝量   1257kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定







雛父と私の年の差は〜


雛父が成人したときに私は生まれたの〜


それを考えるとなんか可笑しい( ´∀` )




私の友達に、旦那様と25歳と33歳、


離れている人がいたけれど、


男性はどこまで離れている夫婦って


いるのかしら。


外国ならいくらでもいそうだけれど、


日本人同士だったら、


男性も女性も変わらずにいるのかしら?


興味あるわ〜




恋愛なら幾つ離れていようが、


なんて言ったら


夫婦だって変わらないじゃないと思うか。


そだねー


ヽ(*´∀`)ノ

58.2/24.0★輝かしき過去?

2019年3月18日[月] 16:09:00

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58.2/24.0★輝かしき過去?


◎2019年3月18日(月)56歳

身長      168.0cm
体重       58.20kg
体脂肪率    24.0%
基礎代謝量   1255kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定



◎2018年3月18日(日)55歳

身長       168.0cm
体重        57.80kg
体脂肪率     23.2%
基礎代謝量    1260kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定



◎2016年3月18日(金)53歳

身長      168.0cm
体重       54.6kg
体脂肪率    19.7%
基礎代謝量   1232kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定



◎2014年3月18日(火)51歳

身長      168.0cm
体重       54.20kg
体脂肪率    20.1%
基礎代謝量  1220kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定







20歳の体重は、51圈彡


戻りたいね〜


あの頃と、


年をとってから痩せたときの体脂肪率とじゃ


あの頃のほうが全然痩せていたけれど、


戻れるものなら体型だけでも戻りたいね〜


('ω')ノ




58.4/24.0★大根・人参・玉葱

2019年3月17日[日] 14:44:51

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58.4/24.0★大根・人参・玉葱


身長      168.0cm
体重       58.40kg
体脂肪率    24.0%
基礎代謝量   1254kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定







毎日食べているもので

ダイエットできるのが一番イイ♪



この中で、ダイエット向きな野菜は?

あなたならどれを選ぶ?



私は〜

玉葱は胃を荒らすから多くは食べられず、

オナラも異常に臭くなるし、

玉葱は体を温めてくれるから

低体温の私には嬉しい野菜なのだけどねー☆



人参は生でも美味しいし、

スープにしても、煮物にしても

どんな料理にも合う野菜。

だけど、

知らなかった〜〜〜〜〜〜〜

(-"-;A ...アセアセ

糖質が多いんだってね。

あららら〜



昨日だったっけ。

健康番組でやってたね〜

大根を煮ると、栄養成分を90%以上も

捨てることになるって。まじかー!!!

おでんとか美味しいのにねー( ̄_ ̄ i)



それでも私は大根を煮るぞ〜

美味いもん♪

カサマシになるし。ダイエット向きじゃん☆彡



大根、いま安いし〜

大根ダイエットでもしようかな。

( *´艸`)ぷぷぷっ



大根1本<ごはん1膳

カロリーは低い。

さすがに大根1本まるごとは食べないけれど

おなかいっぱいになるねー

煮物だ〜いすき〜♪



大根すりも美味しいし♪

∩(´∀`)∩ワァイ♪

大根ダイエット〜☆彡



v(。・ω・。)ィェィ♪

59.0/24.1★終わるストレス

2019年3月16日[土] 14:50:23

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59.0/24.1★終わるストレス


身長      168.0cm
体重       59.00kg
体脂肪率    24.1%
基礎代謝量   1268kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定











欲しいものが、売っていない。


 くらしモアの缶詰


好きなゲームの終焉。


 アメーバのゲームサイト


好きな店舗の閉店。


 セブンイレブン


次はどこ? 何?


 (´・ω・`)

59.2/25.0★どした?

2019年3月15日[金] 15:47:17

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59.2/25.0★どした?


身長      168.0cm
体重       59.20kg
体脂肪率    25.0%
基礎代謝量   1262kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定








びっくりするぐらい増量してきた。


あははは。。


もう笑うしかないよね〜


なしたんだろう。


チョコは食べているけど、


爆食いはしていないし、


餡子も食べているけれど


小さなお菓子 1個だし、


どこに太る要因はあるの?


私の食べている嗜好品すべてに問題か?


あははは。。。


体脂肪率の25%って、


ありえなーーーーい!!!


グハッ!!( ゚∀゚)・∵.




乳がんになったときの体重が 52〜54埖罎


体脂肪率は、14〜15%台。


どれだけ増えたの〜〜〜〜





生の刺身、頭のついている魚、


加工されていない肉もあまり食べていないし、


そういうことだよね。


正しい食生活ではなくなったことと


歩けない、運動の場がない、


ボウリングも、ショッピングも


室内運動も、


あははは


豚じゃん!


私の中にいる豚を追い払わないと


いつまでたっても痩せられん!


喰ったら動け!!!


ンモォー!! o(*≧д≦)o))





 
 
 
   

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