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57.9/23.4★主君の太陽

2019年11月22日[金] 10:02:58

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57.9/23.4★主君の太陽


現在 57歳(性別 女性)

身長      168.0cm
体重       57.90kg
体脂肪率    23.4%
基礎代謝量   1257kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定









韓国ドラマを観始めたのは、

2017年の11月からなのね〜

懐かしいw



いまも観てます。

「主君の太陽」

霊視能力のある女性と、イケメン御曹司、



昨日の真夜中に大笑い!

怖いものは嫌いだけど、

笑えて泣けて、いいドラマだわ〜(*´ω`人)



私自身も、時と場合によっては

視える人なので、

このドラマを観ながら

常に視える人でなくてよかった〜

と、真面目に思ったわ。



私のプロフィールに、

印象に残った韓国ドラマのタイトル、

掲載してます。




「麗<レイ>〜花萌ゆる8人の皇子たち〜」



「トッケビ」



特に、好きだわ〜♪(^^)v

「オー・マイ・ビーナス」も、いいな〜😻



さてと。。

続きを「アマゾン プライムビデオ」で

観てきましょう(^^)/




  • 57.9 kg   23.4 %

58.9/25.8★B珈琲解禁!

2019年11月21日[木] 19:13:40

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58.9/25.8★B珈琲解禁!


現在 57歳(性別 女性)

身長      168.0cm
体重       58.90kg
体脂肪率    25.8%
基礎代謝量   1254kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定









先ず、最初にご報告★


自分で決めて始めたばかりのTJ DIET ですが、


今日の朝をもって、中止しました。



生のトマトは大好きだけど、


やっぱり、トマトジュースは好きになれない


というのが第一の理由。


第二は色! 見た目!!


どーにも血の色に見えてしまって


血の苦手な私には無理!!!


朝から気持ち悪かった(´;ω;`)ウゥゥ


第三は、数値が動かず、面白くない。



ま、それなりに食べているから減らないのだけど


やっぱりね〜


美味しくなくても見た目は大事よ。


と思った。吸血鬼の嫁にはなれないわ〜


( *´艸`)ぷ




珈琲を飲まないといられない人は


カフェイン中毒に陥っていると言ったけど


ある程度のカフェインは、必要だと思った。


それを再確認できたのがよかったと思えた。




昼食後と、そのあと 2杯目を飲んで、


体内に溜まっていた余分な水分が一気に出た!


と思うぐらいの大放出〜!!!


気持ちがよかったわ〜〜〜〜(*´ω`人)


ブラック珈琲は、私にとっての利尿剤♪


そう。利尿剤なのです!!!




珈琲は、温めて飲んでも


体を冷やす食材だから


飲みすぎると寒いけれど、


なんだか嬉しかったな♪ わかって!


(^^)v







痩せることは諦めてないし、


これからも どんどんいろんなことに


挑戦したい。ダメならやめて、また挑戦!


ガンバルジョッヽ(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆


(o^-')b

  • 58.9 kg   25.8 %

59.0/24.6★やめたい

2019年11月20日[水] 19:05:37

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59.0/24.6★やめたい


現在 57歳(性別 女性)

身長      168.0cm
体重       59.00kg
体脂肪率    24.6%
基礎代謝量   1258kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定










どこも何も変わらない数値って、おもしろくない!


トマトは大好きだけど、


トマトジュースは嫌いだわ〜


あの色が嫌!!!


まるで血の色じゃん!!!


朝から血を飲んでいるみたいで、ゲンナリ。


(´;ω;`)ウゥゥ



黄色いトマトもあるのだから


黄色いトマトジュースがあったっていいじゃない。


黄色なら、飲めそうw




自分が言い出したことだけど、


やめたい。。(´Д⊂グスン



「ホット トマトジュース ダイエット」


もう一度、YouTube 観てくる〜


確かなやり方で飲みましょう★




p(*^-^*)q がんばっ♪



  • 59.0 kg   24.6 %

59.0/24.6★ふっふっふっ

2019年11月19日[火] 19:26:39

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59.0/24.6★ふっふっふっ


現在 57歳(性別 女性)

身長      168.0cm
体重       59.00kg
体脂肪率    24.6%
基礎代謝量   1258kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定









もう〜笑うしかないよ。

日に日に増えてる〜〜〜〜

( ´∀` )

食べてるからとか、

それはいいの。



これ以上〜食事を減らすつもりは無いし、

食べるものを極端に変えることも無理だから

普段通りに食べながら落としていくのが理想。



それなら運動しかないよ!って?

うーん

そうなのかな〜?

腕も背中も脚も、痛いところだらけで

体操は毎日しているけれど、

あっちをかばい、こっちをかばい、

効いているのかいないのか?

( ´∀` )



それでも痩せたいという願望は強し!

( ´∀` )



今日の夜に

また新しいTJを飲みます。

今度のは、イオンのです。

138円だったかな、安かったの〜(^^♪

自分一人で飲むものだからね、

安い方がいいわね。



痩せたい願望は強いけれど

この寒い冬には変に落としたくない。

ある程度の肉はあったほうが暖かい冬!

www

雪かきもあるしね〜

体力ないとね〜

やってられないよね〜冬!!

ガンバルジョッヽ(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆








Amebaのピグライフも あと1週間で

イベント終了っす(^^)/

ありがとう〜♪ピグライフ☆彡



(o^-')b

  • 59.0 kg   24.6 %

58.6/24.6★中毒症状

2019年11月18日[月] 18:57:12

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58.6/24.6★中毒症状


現在 57歳(性別 女性)

身長      168.0cm
体重       58.60kg
体脂肪率    24.6%
基礎代謝量   1255kcal
*TANITA Inner Scan 50 で測定






昨日の朝体重(体脂肪率)は、58.45(24.6%)

今日の朝体重(体脂肪率)は、58.60(24.6%)



増えた分は、娘と一緒になって

20時以降にお菓子を食べたから〜(*ノω・*)テヘ



今日は、このあと入浴タイムなのね。

いつもは入浴後は、ホット珈琲を淹れるのだけど

昨日から禁カフェイン中なので、

入浴後にまた「TJ」を飲む予定です。




いままでにも何度となく敢えて飲まなかったり

味覚障害で、飲まない期間はあったけれど

好きなものを断つのはちょっと苦しかったりする。



他の飲み物で代用できるからいいけれど、

珈琲しか飲みたくないとか、

飲めない、飲めない、という気持ちが強い人は

「カフェイン中毒」に陥っているのでしょうね〜★

麻薬と一緒だねぇ。



大好きな珈琲だけど、

味覚障害は治ってはいないので

珈琲を飲んでも美味しいとは思えないのね。

なのに習慣で飲んでしまう。

味はわっからなくなっても

珈琲を飲むと落ち着いたりするから、

て、

これもカフェイン中毒ってことになるのかな〜

(;^_^A






冬のブーツ、スノーブーツ、買わないとな〜

去年というか、今年の春先に

水漏れがひどくなったからと

ブーツ捨てたの忘れてたさ〜!!!

履くものないじゃん(;´∀`)

早急に買わないと〜〜〜〜〜★

です(^^)v

  • 58.6 kg   24.6 %

 
 
 
   

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