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●部屋が寒くて未測定!

2018年2月2日[金] 23:59:59

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●部屋が寒くて未測定!





確かではないけれど、


多分、58.5kg あたりだと思う。


ダイエットらしいものは


毎日のゴムバンド運動と


娘同伴の散歩&買物と


リコピン酸クロムを服用と、


食後のタイガーナッツプレミアムコーヒー


これは、ノンカフェインのお茶です。


コーヒーという名前はついているけれど


ナッツドリンクですねー☆


コーヒー好きの私には、やっぱりこれは


コーヒーではないよ。(´・ω・`)







1月末あたりから、耳鳴りの種類が増えて


朝、目覚めると左耳に


モールス信号。


ボンボンボン。。。。いやになる!



おかげさまで、


365日24時間鳴り止まない耳鳴りは


2月1日をもって 丸5年になりました。(´Д` )


こちらは、高い音のシャワー音ですね〜


何千、何万もの鈴の音のようにも聴こえるけれど


あ〜 うるせーーーーーー!!!


(━┳━ _ ━┳━)








カフェインが耳鳴りによくないと知って


カフェイン断ちをしようと考え、


日に5回飲んでいた珈琲を3回に、1回に、


珈琲は控えても


チョコレートは止められないよな〜





思っていたけれど、


なんだろね。健康でずっといたい、


一人娘と一緒に生きていたいと思ったら


大好きなチョコレートも止められそうな気がするよ。


ちょうど今日で在庫がなくなったんだ。


もう何も買ってない。


ハイカカオ


すごい勢いで喰っている自分がいて


あ〜 駄目だな、こいつ!


と思ったわ。(´・д・`) 


でも


食い終わって、


『止めよう』 と思えた。


常備、切らすことなく家にあったチョコだけど


もういいわ。


『健康のためにカカオを毎日食べよう!』





CM で言っているけれど、


カカオは耳鳴りによくないのですよ。


わかって嬉しかった!


これで止められる。どっちを取るか選べられる。


自分は馬鹿じゃないよ。


うん


多分、馬鹿じゃないから止められる。


今度こそは!!!


( ̄▽ ̄ll)ノ


気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。1ぐり


  • 麗しのさぶりなさん2018/02/04 22:02
    今晩は!私はアルコールを止めようと思っています。そんなに飲んでいないんだけど、飲むと皮膚病が悪化するの。これからは、お湯で頑張る。じゃあね。
  • 神河由実 さん2018/02/04 23:18
    ★麗しのさぶりなさん♪

    お久し振りですね。
    さぶりなさんとは身長は違えど似たような体重だったのに
    いまではすっかりリバウンドですよ。(´▽`*)アハハ

    アルコール止めるの?
    悪化するなら控えていったほうが良いですね。

    私は日本酒を浴びるように吞んでいたけれど、もう何年吞んでないかな。
    吞みたい気持ちもなくなりました。
    買った赤ワインも冷蔵庫に入れっぱなしです。
    身体が欲しないなら美味しくないのでしょうから、と思って。

    さぶりなさんと知り合ってからかなりの年数。
    お互い元気でいましょうね。(=´∀`)人(´∀`=)
 
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