2023年のお正月です。 | GEKKA （由実）さん | ダイエット☆マメグラフ

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2023年のお正月です。

2023年1月1日[日] 22:51:31

2023年のお正月です。

新しい年です。今年もよろしくお願いします(^^)/

北海道の風習、

大晦日の夜から「おせち料理」を食べる。

美味しくいただきました♪

おかげさまで、一晩に 2.2キロの増量！

( ´∀｀ )

愉しいね～♪ 食べれば増える♪ あははは・・

普通の食事に戻ったら

何をしなくても元に戻るので

ここは楽しく美味しくいただきましょうー(^^)/^

55.5 kg 22.4 %

1ぐり

かずkunさん2023/01/02 00:06

明けましておめでとうございます。
北海道では大みそかの夜からおせち料理を食べるのですね。
お正月のお料理は楽しく美味しく頂かなくてはいけないですよね。
それでは今年もよろしくお願いします。
GEKKA （由実）さん2023/01/02 16:13

★かずkunさん♪

こんにちはー(^^)/
こちらこそ、今年もよろしくお願いします。

大晦日と元日のおせち料理で大幅増量中ですが
こういうときは楽しまなきゃ～

かずkunも、息子さん一家と会われて楽しい時間ですね。
大いに飲んで食べて楽しんでください。
そのほうが、心にも体にもとても良いことですから(^_-)-☆

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1/31	54.90kg (22.1%) 1208kcal
1/30	54.85kg (22.6%) 1198kcal
1/29	55.05kg (22.1%) 1202kcal
1/28	55.75kg (22.0%) 1220kcal
1/27	55.30kg (21.6%) 1220kcal
1/26	55.50kg (22.0%) 1217kcal
1/25	55.20kg (21.6%) 1217kcal
1/24	味覚障害15日目！
1/24	54.80kg (21.0%) 1215kcal
1/23	54.30kg/20.4%/1203kcal
1/22	53.60kg (22.1%) 1165kcal
1/21	53.60kg (22.2%) 1164kcal
1/20	53.60kg (22.2%) 1174kcal
1/19	味覚障害も10日目！
1/19	53.05kg (22.2%) 1155kcal
1/18	53.90kg (22.3%) 1174kcal
1/17	53.50kg (22.5%) 1161kcal
1/16	風邪ひき７日目！
1/16	53.75kg (21.6%) 1163kcal
1/15	53.90kg (21.6%) 1183kcal
1/14	54.35kg (21.6%) 1197kcal
1/13	54.70kg (21.6%) 1203kcal
1/12	54.70kg (22.4%)1197kcal
1/11	38度5分から37度3分に。
1/11	54.50kg (22.2%) 1198kcal
1/10	55.15kg (22.4%) 1209kcal
1/9	肉の蛋白質をもっと食べたい
1/9	54.90kg (22.6%) 1197kcal
1/8	55.40kg/23.2%/1198kcal
1/7	55.55kg (22.9%) 1207kcal
1/6	55.60kg (22.6%) 1210kcal
1/5	55.85kg/23.2%/1210kcal
1/4	★洗顔と化粧水について♪
1/4	55.80kg (23.2%) 1209kcal
1/3	55.85kg (23.6%) 1212kcal
1/2	どこまで増えるのかな？ｗ
1/2	55.70kg (22.6%) 1217kcal
1/1	2023年のお正月です。
1/1	55.54kg (22.4%) 1212kcal

GEKKA （由実）さん

性別	年齢	身長
女性	60歳	168.0cm

1/10～コロナ後遺症

ルー☆さん2週間前
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ルー☆さん2週間前

55.65kg (22.8%) 1218kcal

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54.85kg (21.6%) 1208kcal

ルー☆さん3週間前

54.80kg (23.2%) 1183kcal

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ギックリ腰１日目

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53.60kg (22.1%) 1165kcal

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38度5分から37度3分に。

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