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どこまで増えるのかな？ｗ
2023年1月2日[月] 22:04:15
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2ぐり
簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ
暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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暴食しても、普段どおり過ごせば2~3日で戻るから焦らないで(・∀・)
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2023年1月2日[月] 22:04:15
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2ぐり
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明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願いいたします。<m(__)m>
由実さん、どこが増量なん？？
スマートでしょ☆
私なんて大増量してんのに暢気ですよ〜。笑
来週から頑張って減らす魂胆でいます☆
ネットで親しくさせてもらってるナースのかた（由実さんより1つ年上です。）が、ほぼ由実さんと同じ事をおっしゃっていたので、由実さんはやっぱり、お詳しいな〜と感心していたところです。主義主張も似ています。ワクチンの事とか。。。
今後とも変わらぬお付き合いを宜しくお願い致します。
佳い1年にしましょうね♡
今年も（私は今年は、ですねw）頑張りましょうね。
ビタミンDのサプリメントを買いま〜す！（余計な一言でしたw）
こんばんはー(^^)/
固形物を多く食べると消化に時間が掛かるので
体重は増えても仕方がないと思っています。
普通の食事に完全に戻ったら減りますから〜
私、スマートじゃないですよ！
骨太だし、下肢静脈瘤がひどいので、膝の周りとかぼこぼこよ！
肉も多いし、ぶよぶよ、ぼこぼこ、気持ち悪い肉体よ。
でもそれでも私なので、愛してますけどｗ
お互い身近な目標と大きな目標を持って、頑張りましょう(^^)/
私は、56�堊宛紊泙婆瓩靴動飮�し、体脂肪率は23％台以下で
がんばります(^^)v
今年もヨロシクね！(^_-)-☆