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■TANITA InnerScan DUAL(RED-504)■
昨日の朝 55.85kg (23.6%) 1212kcal
昨日の夜 57.25kg (19.7%) 1288kcal
今日の朝 55.80kg (23.2%) 1209kcal
今日の夜 57.35kg (20.8%) 1278kcal
こんばんはー(^^)/
楽天ブログを更新しました♪
プロフィールに書いてあります。
良かったら見にきて応援してね！(^_-)-☆
お仲間さんの日記に
スキンケアのことが書かれてあったので
私も真似っこしてみます。
私は、お風呂に入るときだけ、お湯で顔を洗います。
それ以外は、冬でも真水で洗います。
朝は水でぴちゃぴちゃ、石鹸をつけずに
水のみで洗って、水で絞ったタオルで顔を拭きます。
お風呂に入るときは、洗顔フォームを使用します。
泡立てて、卵の薄皮を洗うかのように
泡のみで顔を洗う、ごしごしはしません！
泡立てて、泡で泡を撫でるように顔を洗います。
洗顔後の化粧水は、
Acnes メンソレータム®アクネス® を使用してます♪
アトピー性皮膚炎で敏感肌なので、
これのみを愛用しています。
顔はすべすべ、つるつるですよ〜
アトピーだけど、顔には出てないので
自分の顔をお風呂で洗う時が好きです♪
(#^^#)
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4ぐり
洗顔方法を読んでびっくりです。やっぱり、ただひたすら
お湯でガッシガシ洗ってちゃいけないんですね。（笑）
冬もお水で顔を洗うって冷たそう。
でも、毛穴が開かなくていいのかな？引き締まるの？？
あまり、油分を落とさずに洗わなくっちゃいけないんでしょうね。ちょっと反省☆
スキンケアで悩んでたんですよね〜。
私はがっちり化粧水と乳液はつけます。朝は日焼け止めも塗ります。しみを増やしたくないから。。。
夜は夜専用のクリームを塗ってます。
すべすべ、つるつるいいな〜✨
お勉強になりました。参考にさせてくださいね♡(*^^*)
こんにちはー(^^)/
若いときと違って皮膚の油分が少なくなるでしょ。
そこにガシガシ、ごしごし洗うのは良くないと思うのよね。
毛穴に関しては、鼻も顎も頬も毛穴が広がっているタイプでしたが
やさしく（卵の薄皮を洗うように）泡で撫でながら洗うようにしたら
毛穴の汚れも前以上にきれいになり、毛穴の広がりが治りました。
頬は本当に治りましたね！
鼻は一部分はそのまま広がっていますが、それでも今は全然いいです。
冬でも冷たい水で洗うし、冷たいタオルで顔を拭きます。
めちゃくちゃ冷たいけれど、慣れですね＾＾
あとね、いままでウレタンマスクをしていたのも良かったのかも。
紙マスクをして肌が荒れてからずっと、ウレタンにしていたので
それも私の肌には良かったのだと思っています(^^)/
皮膚や肌の水分・油分のバランスとか個人まちまちなので
スキンケアのチェックとか、若いときと違うようになったかもなので
そういうのも見て決めた方がいいですよ。またはクリニックとか＾＾