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空腹は最高のダイエットサプリ
ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合
2023年1月16日[月] 21:10:33
■TANITA InnerScan DUAL(RED-504)■昨日の朝 53.90kg (21.6%) 1183kcal昨日の夜 55.25kg (22.2%) 1201kcal今日の朝 53.75kg (21.6%) 1163kcal今日の夜 55.05kg (21.5%) 1235kcaこんばんは(^^)/久しぶりに引いた風邪は娘にもうつり、ふたりでうつし合いし、味覚はまだ戻らないけれど風邪症状は８割がた良くなりました。明日あたりから外出してみようかと。体力がすっかり落ちてしまったので散歩再開し、また体力をつけていかなきゃ！日に日に体重が落ちていって普通なら嬉しいのだろうけれど私は、体重が落ちれば落ちるほど基礎代謝量が落ちていくことがこわくて。今後は、食事を徐々に戻して行って散歩も再開し、体力つけて基礎代謝量アップを目指したいです★ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆ではでは、おやすみまーーーーーーーーん(^^)/
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