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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

風邪ひき7日目!

2023年1月16日[月] 21:10:33

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風邪ひき7日目!


■TANITA InnerScan DUAL(RED-504)■

昨日の朝 53.90kg (21.6%) 1183kcal
昨日の夜 55.25kg (22.2%) 1201kcal

今日の朝 53.75kg (21.6%) 1163kcal
今日の夜 55.05kg (21.5%) 1235kca



こんばんは(^^)/


久しぶりに引いた風邪は娘にもうつり、
ふたりでうつし合いし、
味覚はまだ戻らないけれど
風邪症状は8割がた良くなりました。


明日あたりから外出してみようかと。
体力がすっかり落ちてしまったので
散歩再開し、また体力をつけていかなきゃ!


日に日に体重が落ちていって
普通なら嬉しいのだろうけれど
私は、体重が落ちれば落ちるほど
基礎代謝量が落ちていくことがこわくて。


今後は、食事を徐々に戻して行って
散歩も再開し、体力つけて
基礎代謝量アップを目指したいです★


ガンバルジョッヽ(゚Д゚(゚Д゚,,)ノオォォォ→☆☆

ではでは、

おやすみまーーーーーーーーん(^^)/





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