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55.80kg 今日は歯科通院日
2024年8月8日[木] 08:29:11
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- 55.8 kg 24.8 %
2ぐり
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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
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薄皮を剥いでくように痩せるのだ。少しずつ、少しずつ。
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2024年8月8日[木] 08:29:11
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2ぐり
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昨日の私の質問に丁寧に答えて下さり、ありがとうございました。<m(__)m>
感謝します💛
サプリメント、ほとんど飲んでいない物があるのです。
カルシウムなんだけどカルシウムのサプリメントは飲んではいけないってかたがいたから☆
鉄剤も体が錆びるからいけないってかたもいますよね？
いろんなかたがいて振り回されてる感じです。
情報には気を付けなくちゃいけませんね☆(^^;)💦
こんばんはー(^^)/
情報はたくさんあって、どれを信じていいのかわからなくなりますよね。
そういうときは、自分が何を飲食して育ってきたか、
産地はどこでとか、育った環境はどこでとか、
自分を基準に見てサプリメントを選びます。
娘は長い事、オルビスのチュアブルタブレットのサプリを
愛用していたのですが、春先あたりから
「鉄×マルチビタミン」に切り替えました。
さて、私は何にしましょうか(´･ω･`)ノ
話しは違うのですが、ルー☆さんは、メイクは毎日しますか？
化粧水や乳液など、何点ぐらい使用しているのですか？
私はいま、ロート製薬の「肌研 極潤」に興味があって、
買おうかどうしようかと迷い中です。
ルー☆さんは、これ、使ったことありますか？
赤い容器の★
サプリメントの選び方を教えて下さり、ありがとうございます☆
口コミを見ていい商品か調べるのもいいかもしれませんね。
お嬢さんのサプリメント選びは正解でしょうね💛
まだまだお若いでしょうし栄養が必要ですもんね。
ベストだと思います。✨
確か、60代からのサプリメントとか、60代のかたに必要な栄養が詰まったサプリメントがありますよ。
50代もあるのでちょっと考えたのですが、他にサプリメントがあるので、見送りました。
メイクの件ですが気分の乗った日じゃないとメイクしません。
でも、メイク用品がもったいないしお化粧すると気合も入るので、できれば毎日したいと思っていました。今は時々しかしませんが。(^^;)💦
最近、娘に影響されたのと拡大鏡を見て衝撃をうけたので、基礎化粧品は、色々と試しているところです。
肌研 極潤も人気がありますよね💛
使ったことはないんですが買おうかな〜？って迷った事があります。
もう、私はスキンケアに必死で保湿にこだわって研究しています。ビタミンCと、レチノールとセラミドだったかな？それがいいってんで、化粧水と乳液と美容液とクリーム、日焼け止めなど、日中は4〜5点を使っています。安いけどね。
面倒でオールインワンも買っていましたがメイクする時だけにしています。（日焼け止めとか化粧下地が入ってるので）
メイクはしなくてもスキンケアは頑張っています。高価なでパコスは使えないけどね。💦
みんな、肌質が違うので、使ってみるのが1番だと思いますよ。極潤、賛成です☆✨
合わなかったら変えてみてね。由実さんは敏感肌ではないですか？いいかも💛と思ったら買ってみてね。
もう、とにかく保湿ですよ！乾燥させたらいけないです☆
気になったら使ったみてね。♬(*´▽｀*)
こんにちはー(^^)/
メイクのこと、基礎化粧品のこと、詳しくおしえてくれて
ありがとうございます。参考にしますね(^_-)-☆
家にも「60歳〜サプリ」ありますが・・・
添加物をきにして服用していないです。
昨日というか夜中に、【免疫ケア（15日分）】を楽天で
注文していたようですｗ 前にも服用したことあるけれど
また買っちゃったみたい〜(≧▽≦)
娘はね、1度に多くのものは食べられないけれど
1日を通すと結構〜食べている人なの。なのに、
身長166cm なのに体重は、40kg あるかないかぐらいで
痩せっぽっちさんなの。うらやましいほど痩せてます。
腎臓が弱いからね。太れない体質のようです。
＞みんな、肌質が違うので、使ってみるのが1番だと思いますよ。極潤、賛成です☆✨
もう少し調べものをして、自分に合うかどうか、
なんともなかったら買って使ってみようと思います。
ありがとうございます(^^)/