|
■朝の体重（体脂肪率）基礎代謝量
身長 168.0ｃｍ
体重 56.40kg
体脂肪率 25.1%
基礎代謝量 1200kcal
＊TANITA InnerScan DUAL で測定
■毎日の健康食品■
◎納豆
◎梅干し
◎大豆製品（ざる豆腐/絹）
◎シスコーンBIG フロスト（日清）
◎小樽工場発/北海道低脂肪牛乳
◎オーガニック レモン果汁（グリーンアイ）
■毎日の サプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)
◎ブルーベリー＆ルテイン（富山サプリメント）
◎iMUSE 免疫ケア（キリン）9/15日目
真夜中の更新です。
現在（03:05）
iMUSE 免疫ケア（キリン）9/15日目なので
次のはどうしようかと色々見て、
次もキリンで、同じシリーズの内臓脂肪にしました。
お試しなので、15日分（1000円）です。
全然アテにしていないです。
ただ、キリンと私の体質が合うか合わないかを
調べたいだけです。
服用して痒みがおこらないかとか、
ドキドキしないかとかね〜★
私の長年の悩みを
たった3日で消し去ってくれたのは
【ロート製薬】でした！
だからロート製薬の株を買いたかったの。
買う方法がわからず、買わなかったけどね〜★
何に効いたかは、いずれ楽天ブログに綴ります。
絶対、書き残しておかねば！！！(^^)/
時間も時間なのでこの辺で。
まだ眠たくないし、眠らないけれど…
おやすみなさいませ〜(^^)/
| 
1ぐり
