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56.35kg　歯無しは続く！

2024年8月31日[土] 19:18:00

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56.35kg　歯無しは続く！


■朝の体重（体脂肪率）基礎代謝量

身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　56.35kg
体脂肪率　　　　25.0%
基礎代謝量　 　1197kcal
＊TANITA InnerScan DUAL で測定

■毎日の健康食品■
◎納豆
◎梅干し
◎大豆製品（北のこまち/絹）
◎シスコーンBIG フロスト（日清）
◎生乳しぼり1.0低脂肪牛乳（雪印）
◎オーガニック レモン果汁（グリーンアイ）

■毎日の サプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)
◎ブルーベリー＆ルテイン（富山サプリメント）
◎iMUSE 免疫ケア（キリン）14/15日目



おはようございます(´･ω･`)ノ

札幌は夜中からずっと雨です。
雨降りのお出かけはやだなぁ〜
でも、娘が起きたら行ってきます。
私の歯医者さんは、家から少し離れています。


ではでは今日も1日元気に、よろしく♪です(^^)/




夜です。19:14 です。

思い通りにはいかないから人生は面白いのか？
悲しいけれど、仕方がないよねー(^-^;

娘のことを考えたら
悲しいなんて言っちゃダメだし。


■現在の歯の本数■
上歯：左奥に人工歯2本
下歯：前歯を中心に6本、右に人工歯2本


私の丸飲み生活は続きます〜
何故？
楽天ブログを更新したので
見てみて応援してね(^_-)-☆

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。2ぐり


 
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