56.35kg　歯無しは続く！ | 神河由美さん | ダイエット☆マメグラフ

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56.35kg　歯無しは続く！

2024年8月31日[土] 19:18:00

56.35kg　歯無しは続く！

■朝の体重（体脂肪率）基礎代謝量

身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　56.35kg
体脂肪率　　　　25.0%
基礎代謝量　　1197kcal
＊TANITA InnerScan DUAL で測定

■毎日の健康食品■
◎納豆
◎梅干し
◎大豆製品（北のこまち/絹）
◎シスコーンBIG フロスト（日清）
◎生乳しぼり1.0低脂肪牛乳（雪印）
◎オーガニックレモン果汁（グリーンアイ）

■毎日のサプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)
◎ブルーベリー＆ルテイン（富山サプリメント）
◎iMUSE 免疫ケア（キリン）14/15日目

おはようございます(´･ω･`)ノ

札幌は夜中からずっと雨です。
雨降りのお出かけはやだなぁ～
でも、娘が起きたら行ってきます。
私の歯医者さんは、家から少し離れています。

ではでは今日も1日元気に、よろしく♪です(^^)/

夜です。19:14 です。

思い通りにはいかないから人生は面白いのか？
悲しいけれど、仕方がないよねー(^-^;

娘のことを考えたら
悲しいなんて言っちゃダメだし。

■現在の歯の本数■
上歯：左奥に人工歯2本
下歯：前歯を中心に6本、右に人工歯2本

私の丸飲み生活は続きます～
何故？
楽天ブログを更新したので
見てみて応援してね(^_-)-☆

2ぐり

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8/26	56.40kg　次も、キリン！
8/25	56.35kg　ヤバいぞ！
8/24	56.50kg　あと20数年
8/23	56.15kg　今日は歯科通院日
8/22	56.25kg　寝かせてくれない
8/21	56.50kg　月が綺麗ですね♪
8/20	56.35kg　体脂肪率 ↑
8/19	56.55kg　生活ブログ更新
8/18	56.55kg　免疫ケア開始！
8/17	56.30kg　珍しく左腰！
8/16	56.50kg　あんた行くよｗ
8/15	56.60kg　あんた来ないの？
8/14	57.00kg　普段と変わらず
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8/5	56.40kg また下がった！
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8/1	56.90kg (24.9%) 1211kcal

神河由美さん

性別	年齢	身長
女性	63歳	168.0cm

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