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■現在の歯の本数■
上歯：左奥に人工歯2本
下歯：前歯を中心に6本、右に人工歯2本
■朝の体重（体脂肪率）基礎代謝量
身長 168.0ｃｍ
体重 56.40kg
体脂肪率 25.2%
基礎代謝量 1192kcal
＊TANITA InnerScan DUAL で測定
■毎日の健康食品■
◎納豆
◎梅干し
◎大豆製品（北のこまち/絹）
◎シスコーンBIG フロスト（日清）
◎北海道低脂肪牛乳（豊冨牛乳公社）
◎オーガニック レモン果汁（グリーンアイ）
■毎日の サプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)
◎ブルーベリー＆ルテイン（富山サプリメント）
◎iMUSE 免疫ケア×内臓脂肪ダウン 3/15
おはようございます(´･ω･`)ノ
今日は娘の方の歯医者さん
家から近いので、着いてすぐに呼ばれたら
パニック発作を起こさずにいられるかも？
今日を無事に乗り越えらえたら
私の方の歯医者さんにも行かれるかも？
私の方の歯医者さんは家から少し離れていて
怖い大きな道路を渡らないといけないので
娘にとっては恐い場所に入ります。
そこにもってきて予約していても
すぐに呼ばれることはあまりなく、
いつも待たされる。私は待てるけれど、
待つことを苦痛に思う娘にとっては
発作を起こさずに集中しないと、ねー★
娘は、パニック発作を起こして
私の診療をせずに帰ってきたことに対し、
『逃げの上書をしないとならない』と言うので
時間が掛かっても行けるようにすると★
私は、娘がどうしても無理と言うなら
娘が通っている歯科クリニックで再度、入れ歯を
作り直してもいいと考えているけれど
今は娘の思う通りにしようと思っています★
それでは今日も1日元気に、よろしく♪です(^^)/
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3ぐり
