現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

55.45kg 肛門から出血!

2024年9月28日[土] 08:54:21

このページのトップへ

55.45kg 肛門から出血!


■現在の歯の本数■
上歯:左奥に人工歯2本
下歯:前歯を中心に6本、右に人工歯2本

■朝の体重(体脂肪率)基礎代謝量
身長      168.0cm
体重       55.45kg
体脂肪率    24.8%
基礎代謝量   1178kcal
*TANITA InnerScan DUAL で測定

■毎日の健康食品■
◎納豆
◎梅干し
◎大豆製品
◎シスコーンBIG フロスト(日清)
◎北海道低脂肪牛乳(豊冨牛乳公社)

■毎日の サプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)

■毎日のダイエット方法■
◎就寝前に蜂蜜 (抗生物質不使用 みかん)



おはようございます(´・ω・`)ノ

今日も1日元気に、よろしく♪です!

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • さち75さん2024/09/28 11:11
    大丈夫ですか?!
    お大事にね。
  • 神河 由実さん2024/09/28 22:10
    ★さち75さん♪

    お気遣いコメントをありがとうございます。

    お風呂上りに「プリザエース」を挿入したので
    これで効いてくれると思います。はい(/ω\)
 
名前: 
コメント: 
 

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

57.15kg 体調不良
  • ふりるさん3週間前
56.95kg 食べて落とす!
  • ふりるさん1ヶ月以上前
56.90kg 副鼻腔炎と…
  • ふりるさん1ヶ月以上前
56.70kg マックスバリュ
  • ふりるさん1ヶ月以上前
謹賀新年 56.45kg (25.4%)
  • ルー☆さん1ヶ月以上前
56.40kg オーブンレンジ
  • ふりるさん1ヶ月以上前
56.30kg 右腰痛1日目
  • カナカナカナさん1ヶ月以上前
56.55kg 札幌は朝から雪!
  • ひぃ♪さん1ヶ月以上前
56.05kg 裸で簡単体操
  • ルー☆さん1ヶ月以上前
  • ルー☆さん1ヶ月以上前