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■現在の歯の本数■
上歯：左奥に人工歯2本
下歯：前歯を中心に6本、右に人工歯2本
■朝の体重（体脂肪率）基礎代謝量
身長 168.0ｃｍ
体重 56.90kg
体脂肪率 25.5%
基礎代謝量 1198kcal
＊TANITA InnerScan DUAL で測定
■毎日の健康食品■
◎納豆
◎梅干し
◎大豆製品
◎シスコーンBIG フロスト（日清）
◎北海道低脂肪牛乳（新札幌乳業）
■毎日の サプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)
◎ブルーベリー＆ルテイン（富山サプリメント）
■毎日のダイエット方法■
◎就寝前に蜂蜜 （抗生物質不使用 初夏の花々）
おはようございます(^^)/
現在、副鼻腔炎と後鼻漏に悩まされています。
昨年、歯科医院でCTを撮ったときに
上顎洞炎、副鼻腔炎が見つかって
歯科治療しながらそちらのほうの治療も
していたけれど治らず、
いまは娘のパニック持病の関係で
病院へ行けないので・・・
ここは自分で何とかせにゃ！
鼻洗浄をすすめるお医師動画が多いけれど
鼻洗浄では治らなかったので
今度は違うことをせにゃ！
顔や頬のマッサージやツボ押し！
あとは内服薬★
これにはすっごく期待しているの(^^♪
何故なら去年、あの会社の薬で
顔のある部分の病を完全完治したから★
この件については、楽天ブログに綴りますね♪
(^_-)-☆
ではでは、
今日も1日元気に明るく、よろしく♪です！(^^)/
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3ぐり
お鼻がグズグズなのかな？
軽い症状ならいいのですが
しんどいですね(>_<)
自分ももう10年近く前の話ですが
耳鼻科でレントゲンやら検査してもらい
蓄膿でもアレルギーでもなんでもなく
でもいまだにグズグズです💧
娘さんパニック症なのですか？
色んな発作が出るのでとても心配ですね。
適切な治療を受けられ穏やかな日々を
送れますよう願っております。
神河さんもご自分の時間を大切に
なさってくださいね。
おはようございます(^^)/
副鼻腔炎ですが、鼻はどちらもスッキリ通っています。
アレルギー性鼻炎でもありますが、
グスぐス、じゅるじゅるになることはなく
いつも鼻通りはいいです。ただ、透明な鼻水が出るの。
娘はパニック障害、広場恐怖症、
留守番も一人ではできません。いい大人ですが…
治療はね、10代の頃に行ったことはあるのですが
担当医との相性が悪すぎて…
近所に精神科はあるのですが、評判がね…
良い心療内科があると良いのだけれど。
ふりるさんも体に気を付けてね。
まずは小さな目標をクリアして突き進みましょう(^^)/