現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬！季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 
«New 4014件目 / 4070件中 Old»

57.40kg　小青龍湯中断！

2025年1月19日[日] 10:31:23

このページのトップへ

57.40kg　小青龍湯中断！
57.40kg　小青龍湯中断！[2]


■現在の歯の本数■
上歯：左奥に人工歯2本
下歯：前歯を中心に6本、右に人工歯2本

■朝の体重（体脂肪率）基礎代謝量
身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　57.40kg
体脂肪率　　　　25.2%
基礎代謝量　 　1216kcal
＊TANITA InnerScan DUAL で測定

■毎日の健康食品■
◎納豆
◎梅干し
◎大豆製品
◎シスコーンBIG フロスト（日清）
◎小樽工場発/北海道低脂肪牛乳

■毎日の サプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)
◎ブルーベリー＆ルテイン（富山サプリメント）
◎iMUSE 免疫ケア×内臓脂肪ﾀﾞｳﾝ(KIRIK）

■毎日のダイエット方法■
◎就寝前に蜂蜜 （抗生物質不使用 初夏の花々）


おはようございます(´･ω･`)ノ

今日も1日元気に明るく、よろしく♪です！

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "１ぐり"増えます。2ぐり


 
名前：　
コメント：　
 
«New 4014件目 / 4070件中 Old»

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

57.65kg　キレる娘に黙母
  • かずkunさん6日前
57.70kg　不健康な娘のBD
  • ふりるさん1週間前
57.70kg　小青竜湯最終日
  • ふりるさん2週間前
57.90kg　亡き母の誕生日
  • ふりるさん3週間前
57.05kg　ｻﾌﾟﾘ から冷凍へ
  • ふりるさん3週間前
57.15kg　体調不良
  • ふりるさん1ヶ月以上前
56.95kg　食べて落とす！
  • ふりるさん1ヶ月以上前
56.90kg　副鼻腔炎と…
  • ふりるさん1ヶ月以上前
56.70kg　マックスバリュ
  • ふりるさん1ヶ月以上前
謹賀新年 56.45kg (25.4%)
  • ルー☆さん1ヶ月以上前