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2025年4月21日[月] 10:00:08

■朝の体重（体脂肪率）基礎代謝量
身長　　　　　　168.0ｃｍ
体重　　　　　　　57.45kg
体脂肪率　　　　26.0%
基礎代謝量　　1218kcal
＊TANITA InnerScan DUAL で測定

■毎日の健康食品■
◎納豆＋α
◎豆腐
◎南高梅はちみつ梅干し
◎北海道まきばの恵み低脂肪牛乳(ｻﾂﾗｸ)

■毎日のサプリメント■
◎鉄×マルチビタミン(Dear-Nature)
◎ブルーベリー＆ルテイン（富山サプリメント）

■就寝前に食べる国産生はちみつ■
◎烏山椒（ハニーオアシス）

■足のむくみ解消方法■
◎脚を高くして寝る（低反発枕使用）
◎起床時にＢＥＤの上で全身背伸び

■◎▼△▼◎■

「ありがとう」「感謝しています」

そ　し　て

ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆

■◎▼△▼◎■

おはようございます(´･ω･`)ノ

昨日から耳鳴りが半端なくて
これは多分、天気が悪いせいなのかも？

この耳鳴りももう10年以上の付き合いで
2013年2月1日からずっと24時間鳴りっぱなし！
日によって音量は変わるし、
シャワー全開にして壁に打ち付けた音と同じだから
寒くなるのよねー(◎_◎;)
夏ならまだいいけれど、今日は寒いから
ほんと！寒くなるわ～★

さてと。気持ち新たに自然治癒力を信じて
今日も元気に明るく笑顔で
ｶﾞﾝﾊﾞﾙｼﾞｮｯヽ(ﾟДﾟ(ﾟДﾟ,,)ﾉｵｫｫｫ→☆☆

2ぐり

幸運のクローバー☆彡さん2025/04/22 01:42

自然には絶対に治らないと思います。医者には行ってますか？
神河由実さん2025/04/22 09:54

★幸運のクローバー☆彡さん♪

耳鳴りが始まった初期の頃に耳鼻咽喉科に通院してました。
薬の副作用が強くて、幾つもの薬を試し…
別の病院では、『耳鳴りを気にしないと気にならなくなる』
なんて言われたけれど、
これだけの大きな音を気にしないなんて有り得ない(^-^;

＞自然には絶対に治らないと思います。

うん。私も耳鳴りに関しては残念だけど、そう思うわ。
多分、この耳鳴りが止まるのは自分が死ぬとき！
自分の死と同時に耳鳴りも止まると思います。

でも、BBAでも細胞は毎日変化します。
生きているうちは明るくいたいじゃない～( ´∀｀ )
自分を信じて、毎日を楽しく生きましょう♪♪♪

幸運のクローバー☆彡さんのアイコン、可愛いね♪
色合いもとっても良いです。元気をもらえそう！
幸運のクローバー☆彡さんも、がんばれ～★☆★