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ヨックモック(^.^)

2019年10月31日[木] 18:55:13

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ヨックモック(^.^)

ヨックモック(^.^)[2]

ヨックモック(^.^)[3]

今日は お父さんが帰る日ヽ(;▽;)

せっかくやから 東京駅まで見送りに行く!!と 強引に😃
到着したらお昼頃で ランチを一緒に食べよう〜って
調べてもないから 探し歩いたけど 💦定食屋さん発見😻

焼き魚三点盛り定食🐟 お父さんも同じのがええと いっしょのやつ!🤣
ブリも鯖も脂のっていて 美味しかった★ マグロの山かけも好きすぎる!

2人で話に夢中になっていたら 1時間ちかくたっていたみたいで おとんの新幹線の時間もうすぐや〜(;´Д`Aって 競歩で 新幹線乗り場まで 別れを惜しむ時間も無くて😂😂
握手🤝して ほな体には気をつけてな(・◇・)/~~~と 最後はドタバタ劇でした!
私は バスの時間まで時間があるからと
初めて🌸ヨックモックに入店(^。^)
いちご🍓パフェ食べました!
☝😃コーンフレーク無しで対応してもらえました💮←そしたら アイスや生クリームが増し増しに(^◇^;) でも甘ったるくなかったので完食!美味★
シガールも付いてきたので食べたら 懐かしい味💕 お中元?お歳暮?かなんかで 実家の時に食べていたやつ思い出しました!(^ ^)

帰りのバス🚌では ハプニングがありました😫😩
高速道路を走行中 バスが 高速道路作業車のサイドミラーとぶつかった💦
一瞬ガシャーン!て割れる音が 同時に運転手さんが うわっって💦

すぐに 路肩に駐車して お客さんに状況説明して 警察👮♂呼んでました!
その対処待ちで 30分くらい💦
代わりのバスを手配しているので乗り換える事に!←でも渋滞で 後1時間かかるとわかり このまま 今のバスが走行可能なので 出発しますとの事(^◇^;)

良かった〜( ; ; )
誰も怪我していないし 運転手さんも めちゃ謝っているし 怒っている人は誰もいなかった!
バス降りる人 1人ひとりに シートベルト外して丁寧に謝ってました💯

そんなこんなで 色々ドタバタ劇な1日でした(^。^)
今から晩酌しよーっと🍻

[朝]
スクランブルエッグ
サラダ🥗
みかん🍊🍊
カフェオレ☕

[昼]
東京駅で お父さんと(^。^)
焼魚三点盛り定食 890Kcal
ブリ・鯖・ さけ
マグロ山かけ
白米少し
ワカメの味噌汁
しば漬け
ジンジャーハイボール←美味しかった★ 初めて全部飲めました(^-^)v

[間食]
ヨックモックのいちごパフェ🍓
シガール
コーヒー☕

[夜]
あごだし鍋[白菜 小松菜 きのこ 厚揚げ ウィンナー]
サラダ🥗
安納芋🍠
酎ハイ🍹

  • 36.4 kg   11.6 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/31 20:05
    いいね〜〜焼さかな3点セット・・・・うちも今日は焼き魚でした〜しかしお父さんバタバタの旅だったね、あと2日ぐらいいてくれてもいいのにね
    珍しくおひとり様カフェね〜〜シリアルなしでアイスとか余分にくれるなんて(・∀・)イイネ!!〜こっちで生クリームいらないと言ってもそのまま少ない〜〜パフェになるだけだよ・・・損した気分・・・・

    バス、なにごともなくてよかったね
    私も大昔、初めてベトナムに行ったときディナークルーズで船が港から出るとき、らんかんに激突したことある・・・びっくりしたよ〜〜@@
  • パンミミさん2019/10/31 20:34
    彩さんへ
    お昼(^^)お父さんも魚好きやから かぶりましたわ笑
    ホントに もっとゆっくりしていったら?って言ったんだけれど 習い事やら 色々気になる事多いから 今回は 帰るでーの一点張りでしたわ( ; ; )
    お一人カフェ💦ドキドキし過ぎて 入店するまで20分くらい?怪し過ぎる奴ーー🤣
    シリアル無しで対応してくれて! しかも 何か察してくれて アレルギーがあるならば コーヒーのミルクとかは大丈夫ですか?とか気遣いが神的対応でした⭐
    バス🚌 結果無事帰宅出来たし!よかったです(^^)
    彩さんの 旅ハプニング⁉ 色々あったのですね!
    らんかんに激突って💦かなりの衝撃ですやん😂そりゃびっくりでしわ‼
  • あいのさん2019/10/31 21:30
    えーー( ̄□ ̄;)!!
    大丈夫でしたか...?災難でしたね💦💦
    揉め事にならなくて良かったです!
    私も昔、飛行機で乱気流に巻き込まれてさんざんな目に合いましたが、外国の方がめーっちゃ悪態ついててそっちのほうが怖かったです💦

    パフェ😍😍😍
    めちゃくちゃ美味しそうです...!
    ほんとだ、シリアルなしだと生クリームとアイスがすごい量に見えます🤣

    ジンジャーハイボール美味しそうです!
  • パンミミさん2019/10/31 21:46
    あいちゃんへ
    ドタバタな1日で しかも 帰路の途中に(^◇^;)
    初めてな事で💦
    どうなるんやろう(⌒-⌒; )と ドギドキが止まらなかったけれど 運転手さんが 低姿勢で💦 そこまで謝らんくても平気やでと言いたくなるくらいでしたヨ!

    乱気流に🌪外国人のご立腹😡💢
    誰も悪く無いやつやーんヽ(;▽;) 恐怖感わかります! 私ならプチパニック起こしそうです💦

    生クリ好きな あいちゃんに半分以上あげたいくらいでしたヨ💦
    うっぷ🤭ってなりながら 貧乏性で 完食してやりました👍

    ジンジャーハイボールお初です♫ 自分はお昼に よくジンジュャーエール飲む事があって お酒感無くて 飲みやすかったです(^ ^)
    あいちゃんは ハイボールとか 飲みますか?\(//∇//)\

(o^^o)

2019年10月30日[水] 18:57:02

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(o^^o)

(o^^o)[2]

(o^^o)[3]

今日は 暖かいし 秋晴れになりました!☀

お父さんめっちゃ早起きで💦
下降りたら 着替えてニュース見てた!
急いで 朝御飯の用意!!(^◇^;)卵やウィンナーの焼ける匂い嗅いでいたら私も食べたくなって いつもより 沢山食べた朝でした(^。^)

昼前に 駅まで送って行き🚉 お父さんは 同窓会へ!
帰りは二次会も参加予定だから遅くなるって。元気やなぁ😁

家に帰り 家事をドタバタと!いつもより お皿やコップ使うから洗い物沢山😆

休憩に新アイス⁉
ガーナ🇬🇭とけ合う2つのショコラ🍨
生チョコみたいな濃厚さでした!
もうちょいボリュームがあってもいいんだけどね(^。^)

夕飯 は お父さんからのお土産
明石の焼き穴子少し食べました! 香ばしくて 温めたら身がふっくらとして美味でした(^ ^)

旦那さんが 会社帰りに🍰ケーキかフルーツ🥭買って来て お父さんと3次会するみたいです(^◇^;)

[朝]
目玉焼き🍳
サラダ🥗
みかん🍊
カフェオレ☕

[昼]
プチ★えび 147Kcal
鰤 98Kcal
チーズグリルチキン 108Kcal
サラダ[スプラウト オクラ 胡瓜 アボカド ゆで卵 めかぶ カニカマ マヨ]159
味噌チゲスープ 58Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
ガーナ★とけ合う2つのショコラ🍫
バームロール
カフェオレ☕

[夜]
手羽先🐓
レタスとキムチ
小松菜と厚揚げ煮
焼き穴子
酎ハイ🍹


  • 36.3 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/30 19:53
    こういうチョコ系のアイス、色々あったよね〜〜数年前・・・・これがまたうまいんだよね〜〜何種類か食べたわ〜最近、あんまり見ないな・・・
    お父さんはいつまでいるの??そっちから奄美に行くのかな?
  • パンミミさん2019/10/30 20:16
    彩さんへ
    ☝こういうチョコ系多くて(^◇^;)食べたか?お初か? 記憶にございませんって感じです🤣 種類多くて💦
    お父さんは明日までですヽ(;▽;)


    お父さんの奄美行きは11月末なのです😃
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/30 20:27
    せっかく明石から来たのにもう少し居ればいいのにね・・・・もう仕事もしてないんでしょう??もったいないね〜
  • パンミミさん2019/10/30 21:08
    彩さんへ
    お土産は明石なんだけど 実家は 違う場所なんです💕
    もっと居たらいいのにと言ったけど 習い事やら おとんは忙しいんやわって( ; ; )
    明日バイバイ ( ; _ ; )/~~~です💦
  • あいのさん2019/10/30 21:41
    アイスも穴子も美味しそうです〜(^q^)
    ガーナは毎年発売されるやつかな?今年も食べないと!笑

    卵やウインナーの焼ける匂いはたまりませんね😆
    食べたい!!
  • ☆りす☆さん2019/10/30 21:51
    これ、私好きだと思います!
    探してみよ〜♪

    去年似たようなのを食べた気がしますが、それは上にチョコのとろ〜っとしたのが乗ってた気がします。
    でも味は覚えてない…記憶力やばいです( ;∀;)


    そういえばパンミミさんに教えていただいた、ブラックサンダーのティラミス味、ずっと探しているんですが、見つかりません〜!
  • パンミミさん2019/10/30 21:58
    あいちゃんへ
    ガーナアイス🍨 やっぱり⁉(⌒-⌒; )
    毎年あるやつでしたか💦
    もう 記憶もおぼろげですー!

    卵やウィンナーの匂いたまりませんでした💦 きっと明日も!笑
    それにいつも1人で朝御飯だったからー 嬉しかったのかな?(^^)
  • パンミミさん2019/10/30 22:05
    りすさんへ
    はい\(//∇//)\ きっとりすさんも好みかなぁと思いました!しかーしボリュームは お上品で(^◇^;) 私は もう2、3個💦🤫

    ブラックサンダーのティラミス味!
    先日ですが こちらでは ファミマでも見かけましたヨ(^。^)
    って言いつつ 私も食べたいって言いながらまだ買ってなかった〜💦
  • ゆきりんごですさん2019/10/31 03:55
    パンミミさんへ

    がんばってますね。充実した一日だったのでしょう。
    新しいアイスは、素敵ですね。
    これからも、楽しい一日を。^^
  • パンミミさん2019/10/31 18:54
    ゆきりんごですさんへ

    ありがとうございます😊
    今 お父さんが遊びに来てくれて賑やかです♫
    家事は増えるけど充実してます💕

    新アイスで休憩したら 元気復活しました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

(^ ^)

2019年10月29日[火] 21:48:32

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(^ ^)

(^ ^)[2]

(^ ^)[3]

今日は 朝から冷たい雨☔

お父さんが はるばる我が家まで来てくれる日なのに(⌒-⌒; )
朝から 買い出ししたり その合間に もちろんアイス休憩!🍧
今日は 時間なくて車中で どハマりしている 爽の バニラ香るティーラテでしたー! まだまだ リピる予定です💕
スッハーカップでは近々 チーズケーキ味が発売されるみたいで こちらも気になります(^ ^)

夕方 長旅のお父さんが我が家にヽ(´▽`)/
昼間は お父さんの好きなおかず作っていたら 沢山作りすぎたみたい(⌒-⌒; )

多いわ〜って言いながら ほぼ食べてくれました!
おとんの夕飯は 手作りしても10分やそこらで終わってしまうけど 私が喋るし いつもの数倍時間かかだだけど楽しいなぁって😅
よかったのか?
途中 早めに帰宅した旦那さんとも 次回の奄美帰省で盛り上がってました、

明日は お父さん 神保町で 同窓会! 数百人集まるみたい!
送迎頑張ります٩( 'ω' )و

[朝]
コーンスープ
みかん🍊🍊

[昼]
カプリコ
フライドチキン

サラダ[スプラウト アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]
キムチ味噌汁
ジンジャーエール

[間食]
爽★バニラ香るティーラテ
カフェオレ☕

[夜]
寄せ鍋[白菜 人参 椎茸 ホタテ 鯛 豚肉 豆腐]230
小松菜と厚揚げ煮 50Kcal
牛もつと野菜のニンニク醤油炒め 50Kcal
肉じゃが 70Kcal
ツナと胡瓜のマヨサラダ 45Kcal
お刺身 マグロ ぶり 98Kcal
酎ハイ沢山 800Kcal

  • 36.3 kg   11.6 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/29 23:07
    千葉までどうやって来たの?新幹線かな?
    台風で使えない線路は無かったのかな?被害が何処から何処まで及んでるかわからないけど 
    親孝行できて良かったね(o^^o)
    奄美大島も楽しみだねー
  • パンミミさん2019/10/29 23:47
    彩さんへ
    新幹線で🚅東京まで! 東京からは バス🚌で来てくれましたよーー 交通機関の被害は こちらは問題無いですよん★お父さんは 久々の長旅やーって(^◇^;) 雨で寒かったし さすがに ちょっと疲れてましたわ💦

    いつもの1人夕飯は 一瞬で終わる感じやのになぁを連発してました
    🤣 来月の奄美は 日程が合わず お父さんとは別に行く事になりましたヨ★
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/30 08:20
    じゃぁ奄美では行動も一緒にできないのかな??
    行く日にちが違うだけであっちで合流ならいいけどね〜
    あやまる岬のメモ見てきてほしいな〜〜@@
  • パンミミさん2019/10/30 20:01
    彩さんへ
    そうなんですヽ(;▽;)
    ☝1日でも合流出来たらと思っていて 夜 話し合ってたんですが 難しい感じでした!涙
    私達は 因みにツアーで行った方が安いかもと 色々調べてますヨ
    あやまる岬!全然知らない場所だけど メモが気になる🤣
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/31 09:52
    ↑空港から近いし、ぜひ行ってきて〜〜

(^-^)

2019年10月28日[月] 18:56:13

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日は 爽やかな秋晴れの空!

燃えないゴミの日だったから 先日断捨離したゴミを捨ててスッキリ(^ ^)
来客があると決まったら 掃除や片付けにスイッチが入る旦那さん😅
昨晩も ガタゴトと 夜中まで 要らない物を処分していました!
でも いいきっかけだから ☝夜中に多少 騒々しくしていても💦文句は言いませんでした!🤣

買ったコタツも 朝起きたらセッティングされてました★ 明日は寒い予報だっから スイッチオンするのは明日からかな⁉

今日は マメ友さんが 先日食べていたアイスを早速真似っこ〜(^。^)
焼きおいももなか🍠です!
芋ペースト?が入っていて 蜜芋みたく美味でした\(//∇//)\💮
今の時期限定のアイスですネ🍨
また買おう🤩

[朝]
コーンスープ
みかん🍊🍊

[昼]
とびきり大粒ヨーグルト 118Kcal
鮪 76Kcal
チーズグリルチキン 107Kcal
サラダ[スプラウト アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]156
キムチ味噌汁 57Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
焼きおいももなか🍠
カントリーマアム
カフェオレ☕

[夜]
肉野菜炒め🥓
炙りさわら
卵と野菜のスープ🥬
酎ハイ🍹


  • 36.3 kg   11.4 %
  • あいのさん2019/10/28 21:25
    おいももなか(≧▽≦)
    今年もおいももなかの季節がやってきたんですね!
    毎年5個は食べてる気がします!笑
    もなかが上顎に張り付くけど💦美味しいですよね♪

    キムチ味噌汁が気になります(^^)
    味噌汁にキムチいれるのかな...?今度やってみます!
  • パンミミさん2019/10/28 21:45
    あいちゃんへ
    おいももなか🍠 パッケージデザイン変わってましたが 味はいつものって感じで\(//∇//)\美味ですネ💮
    毎年5個も納得👌🥳

    キムチ味噌汁!恥 そうなんです(⌒-⌒; )
    いつもの味噌汁に 入れるだけです💕
    ミヤマのキムチにハマっていて 鍋やら色々なものに入れちゃってます😁
  • ☆りす☆さん2019/10/28 22:12
    ニトリ行かれたんですね(^^)
    私も日曜日に行って家具を物色するはずが、ももちゃん熱で引きこもりでした〜。
    もうダイニングテーブルとか、引っ越し後にします(笑)


    おいももなか、あんまり見たことないなぁ〜。目に入ってないだけかな…
    お芋もアイスも大好きなので、食べてみたいです♪
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/28 22:20
    有言実行。O型万歳🙌
    明日は寒いみたいだね
    あーやだやだ
    もう11月になるんだもんねー寒いのは勘弁してほしいわ〜
  • パンミミさん2019/10/28 22:29
    りすさんへ
    ニトリ行きましたー\(//∇//)\
    丁度10年使ったであろうコタツテーブルが(⌒-⌒; )年季入っていて変えたいなぁと思っていたときに りすさんのニトリ話を思い出して
    CM通り👌お値段以上!💕
    ついでにコタツ布団もお買い上げ🤣

    おいももなか🍠(^。^) こちらでは スーパーに!あと コンピ二では ファミマや ローソンで見かけましたヨ★ローソンのは 味は似ているのですがパッケージデザインは違った記憶がありますヨ(^ ^)
  • パンミミさん2019/10/29 21:39
    彩さんへ
    有言実行ヽ(´▽`)/私にも出来ました!!
    寒い予報出ていたし お父さん来るから 早くもこたつをセッティングしてしまいました(^。^)

( ◠‿◠ )

2019年10月27日[日] 19:09:38

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( ◠‿◠ )

( ◠‿◠ )[2]

( ◠‿◠ )[3]

今日は 薄曇りの天気でした!

昨晩の スシローネタランキング見て
やっぱり行ってしまったよ(⌒-⌒; )
やっぱりテレビ効果ってすごいのね💦 駐車場へ入るのにも渋滞していて 予約済みでしたが 待たされたー💦

昨晩チェック済みのネタ! 食べました💮 やっぱり合格のは💯美味でした
番組見なかったら 正直 塩イワシや 胡麻鯛なんて食べなかったー!
旦那さんは 匠の サーモンタルタルを絶賛していた★

ミニストップでは やっぱり白桃パフェがなくなってました( ; ; )
なので 私が食べられるのはマンゴーパフェだけ🥭(^ ^)
旦那さんは 新発売のなめらかプリンパフェ🍮←プリンが濃厚らしいですヨ

その後 こたつと こたつ布団を買いにニトリに行きました\(//∇//)\
前から 買い替えようかと話していて マメ友さんの話で ニトリを聞いて 早速行って来た★ お父さんが泊まりに来る前に 買えてよかった★

[朝]
ベビーカステラ
カフェオレ☕

[昼]
スシロー 890Kcal
塩イワシ
胡麻鯛
たっぷりイクラ
柚子穴子
クリームチーズと生ハムのシーザーサラダ
🐙蛸の唐揚げ
あおさと海苔の味噌汁
レモンサワー

[夜]
餃子鍋🥟🥘
サラダ🥗
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/27 19:39
    ミニストップは在庫がなくなるまである感じだよね。

    そういえば、昨日、高知に行っててセブンイレブンにソフトがあった!食べなかったけど・・・・コーンに色がついてたりちょっと珍しい感じだったよ。ところ変われば??って感じよね。フィリピンのセブンもソフトあるし。。。。台湾や沖縄のファミマにもソフトあるしね〜
    こっちにはない!
  • パンミミさん2019/10/27 20:05
    彩さんへ
    愛しの白桃パフェ〜( ; ; )食べたかったですー涙

    えー(´⊙ω⊙`)! 高知のセブンにはソフトが??知らなんだ🤩
    海外でソフトクリームって食べた事ないから 興味あるなぁ ←でも 海外旅行予定全然無いケド😂
    昔サークルKサンクスがあった時に ソフト食べたけれど←スジャータみたいで(^◇^;) う〜んって感じでしたヨ!
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/27 21:27
    サークルKのソフトはまずかったよね
    確かに。
    だからファミマに吸収されたか?
  • パンミミさん2019/10/27 21:33
    彩さんへ
    なんと(´⊙ω⊙`) 彩さんもご存知で⁉🍦
    なめらかさ?が皆無状態で。。、😫
    一度きり(^◇^;)リピなしでしたの💦

ビアードパパ(^ ^)

2019年10月26日[土] 18:56:37

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ビアードパパ(^ ^)

ビアードパパ(^ ^)[2]

ビアードパパ(^ ^)[3]

今日は 昨日の天気が嘘みたいなくらい 爽やかな秋晴れになりました🌞
ちょっと暑いくらい🥵
朝から 洗濯物は バッチリやっつけて

旦那さんの歯医者🦷の帰りを待って 毎週恒例の くら寿司へ!🍣
みかんブリ🍊が脂のっていて美味しかった!(^。^)
たっぷり雲丹も 甘い😻
びっくらポンは ハズレでした( ; ; )

お店出た後 🤓旦那さんが 眼鏡屋さんに行くって!
お店へ行く時に ビアードパパのお店がありました★
シュークリームだけかと思っていたのですが ミルクソフトクリーム発見🍦

注文したソフトの色が 黄色かったので もしかしてカスタード味?😱😱と思って食べてみたら 💦
よかった〜(^◇^;) ちゃんとミルク味でした★
結構 甘々だったけれど 好きな味でした🍨

今 テレビで📺 一流寿司職人が🍣 スシローの寿司ネタTOP10を選んでるのが 面白い〜🤗
☝これ見てたら⁉明日スシロー行きたくなる🤣

[朝]
カフェオレ
フィナンシェ

[昼]
くら寿司 890Kcal
みかんぶり🍊
たっぷり雲丹
えんがわ
イカ天🦑
ブロッコリーサラダ🥦🥗
茶碗蒸し
あら汁
柚子酎ハイ

[間食]
ビアードパパのミルクソフトクリーム🍦
コーヒー☕

[夜]
豚肉と根菜の煮物
具沢山味噌汁
ひきわり納豆
レモンアワー🍋

  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/26 19:35
    台風被害なくてよかったね
    毎週恒例の回転寿司に行ける幸せだよね
  • パンミミさん2019/10/26 20:25
    彩さんへ
    台風被害(⌒-⌒; )💦 ぎりぎりだったんですが💦 ホッとしてます
    帰宅難民になっていた旦那さんも 遅くなったけれど 帰って来れました!ヘトヘトやったけど!
    毎週恒例🍣 ホント💦 ありがたやーです!ϵ( 'Θ' )϶
  • ☆りす☆さん2019/10/26 21:30
    私もスシローの、見てました♪
    その後のSAグルメも、見ていてお腹が空きました(^^)

    ホント、いつものことがいつも通り出来る有り難さ…
    それがずっと続くと良いですね〜!
  • あいのさん2019/10/26 21:37
    うちも被害なしです!ありがとうございます😭✨
    うちの芝生や近くの田んぼは夕方まで大きな水溜まりがたくさん残っててビックリしました💦

    ビアードパパにソフトが!知らなかったです😲
    あのシュークリームのクリームの味なのかな?と思ったら、ちゃんとミルク味なんですね!
    今度覗いてみます🎵
  • パンミミさん2019/10/27 20:14
    りすさんへ
    わぁーい(๑>◡<๑) りすさんも同じ番組見てましたのね💕
    ちなみに私も SAグルメ見ました! 高速道路通る時の楽しみなので★ 司会者も バナナマンの大好きな設楽さん😍 見どころいっぱいでした💯
    いつもの事がいつも通り! 私は ルーティンが多いので 同感します
  • パンミミさん2019/10/27 20:25
    あいちゃんへ
    被害無くて ホントよかったです!!!🥺🥺
    夕方まで大きな水溜り!!(^◇^;)← 1日で1ヶ月分の雨量ってだったみたいですよね💦ビックリです!

    ビアードパパの ソフトクリームは 人生初でした\(//∇//)\
    色が カスタード色で 後ずさりしましたが💦 濃厚なミルク味でしたよー‼是非是非 覗いちゃって下さい(^^)

大雨(⌒-⌒; )

2019年10月25日[金] 18:56:43

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大雨(⌒-⌒; )

大雨(⌒-⌒; )[2]

大雨(⌒-⌒; )[3]

朝起きたら真っ暗で えっ?まだ夜?と思うくらい!
激しい雨☔が 降っていました!
部屋も暗いから 今日は 電気つけてました!

昼頃には スマホの緊急速報📱が鳴り響いて ←この音 心臓に悪いー💦
毎回ビビるまくり(⌒-⌒; )
川が氾濫して避難指示! でも 家からはかなり遠くの川で避難はせずに済みました(⌒-⌒; )

旦那さんからは 今日は 家から出んときやーって📞連絡あり!
なので 今日は スローペースで家事したり 雑誌読んだり ゲーム🎮したり🤣
☝見せられないくらいグータラ主婦してた!

ニュース見ていたら 近くの駅が🚉氾濫してました🤯🤯 旦那さん帰って来れるんかなぁ??

もう勘弁してほしいな 自然被害が多いー💦

話は変わって ミニストップから 新しいパフェが出てた🍨
またまた プリンパフェ🍮だった 今回のは 卵にこだわって作ったみたいヨ
私は食べられないけれど(⌒-⌒; )
旦那さんが好きそうなパフェです!

[朝]
コーンスープ
みかん🍊🍊

[昼]
もちっと食感の一口あんぱん 158Kcal
本鮪 89Kcal
チーズグリルチキン 102Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]160
味噌チゲスープ 58Kcal
カルピスソーダ 60Kcal

[間食]
MOW★エチオピアモカコーヒー🇪🇹☕
高カカオチョコ🍫
カフェオレ☕

[夜]
グリルチキン 107Kcal
タコぶつ 83Kcal
サラダ[レタス キャベツ キムチ]63
わかめスープ 43Kcal
酎ハイ

  • 36.2 kg   11.6 %
  • ☆りす☆さん2019/10/25 19:51
    パンミミさん大丈夫かなーーーーって気になってました。
    川からは遠いそうで、良かったです。

    本当に自然災害は怖いですよね。
    何もないと良いのにーーーー!
  • パンミミさん2019/10/25 20:23
    りすさんへ
    ありがとうございます(⌒-⌒; )💦
    私は なんとか無事デス!
    旦那さんとは未だ連絡取れなくって 最悪会社近くで泊まるかも?
    息子っちの所も 氾濫しているとかで💦 連絡待ちです( ; ; )
  • あいのさん2019/10/25 21:13
    良かった...!私も心配してました💦
    復興する前にまた大雨はやめてほしいですね😭
    こちらも避難勧告出ています😞💨

    MOWのコーヒー!スッキリ?してて美味しいですよね😆
    最近このZEROタイプの氷結見かけないです👀
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/25 22:34
    また台風うんざりだよね
    今、高知にいるけど昨日はめちゃくちゃ大雨だったらしいけど晴れ女彩参上でめちゃくちゃ今日はいい天気だったわ
    愛知県も今日は酷かったみたい。旦那からライン来たわ
  • ゆきりんごですさん2019/10/26 04:24
    パンミミさん、無事でなによりでした。
    おいしそうなお食事、いつもきれいですね。
    息子さんが、心配・・。
    てるてる坊主で、雨飛んでけ。にしてますね。
  • パンミミさん2019/10/26 19:56
    あいちゃんへ
    ( ; ; )心配してくれてありがとうございます!!
    ホント💦追い討ちをかけるような大雨でしたね!
    あいちゃん所は 被害無かったですか⁉ 1ヶ月分の雨量が1日で降るなんて恐怖でしたね🥶

    MOWののコーヒー★(^^)さっぱり感わかります!食後へんに喉乾かないですしネ💕
    Zero氷結 こちらは レモン グレフル マスカットが売ってますヨ〜
  • パンミミさん2019/10/26 20:03
    彩さんへ
    はい(⌒-⌒; )💦また 台風の影響受けまくりでした!
    もう勘弁して下さいって感じです🥺
    愛知県も⁉ 被害は無かったですか?

    高知旅行✈でしたのネ💕 いつも旅先では晴れ確率高いですよねー‼ 確かに 彩様は誰もが認める 晴れ女ですわ🥳
  • パンミミさん2019/10/26 20:09
    ゆきりんごですさんへ
    ありがとうデス😊 無事でした‼
    私のご飯は 自分の好きな物だけなんで 偏ってる食事で恥ずかしいです(⌒-⌒; )
    息子っちに てるてる坊主❗ありがとデス★
    ☝おかげで無事でした🙏

(^^)

2019年10月24日[木] 18:56:18

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(^^)

(^^)[2]

(^^)[3]

今日もスッキリした秋晴れになりました!(^。^)
最近 日が暮れるのが早くなってきた? もう5時前には
暗くなってくるので 1日がかなり早く終わっちゃう感じで 何かと焦ります!

今日も 初めてなアイス🍨
フローズンスイーツガトーショコラです🍫
食感は フローズンなんだけれど チョコの濃厚な味はしっかりあります!
美味でした💮(^。^)

今日は 急にスイッチ入って 少し断捨離しました!
キッチンや 食品庫の中!
結構使ってない物が出てきたー!(^◇^;)

昨日の 家着いて行っていいですか⁉の番組見ていたら お酒好きな奥さんが出ていて まさに自分を見ているかのようだった🤣🤣
でも 周りの家族も 皆んな明るくて楽しい家族だったなぁ🌻

[朝]
具沢山味噌汁
みかん🍊🍊

[昼]
白いピコラ 147Kcal
手羽先 109Kcal
鮪ぶつ 89Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
キムチスープ 63Kcal
カルピスソーダ 60Kcal

[夜]
青梗菜のオイスター炒め 76Kcal
秋刀魚のコンフィ 246Kcal
サラダ[レタス キャベツ キムチ] 63Kcal
ひきわり納豆 98Kcal
酎ハイ

  • 36.2 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/24 19:39
    私も見た見た!!あの人、飲みすぎ〜〜壊れてたよね・・・
    でも同居であの感じで毎日生活してていい家族だな〜って思ったよ。どっちも(嫁姑)ぶっちゃけだからいいんだろうね〜
    いい子ぶってると後々ぼろが出て疲れるしね〜
    二人ともO型かB型だと思ったわ
  • パンミミさん2019/10/24 20:02
    彩さんへ
    📺あの番組見ました⁉🤣🤣 飲みっぷりいいよね★あの奥さん!
    同居って 色々しんどそうなイメージあったんだけれど💦
    嫁姑が明るくて 相性良さそうで楽しそうやなぁって見てましたー!
    確かに☝ 彩さんの血液型鑑定は 納得!当たってそう(^。^)
  • あいのさん2019/10/24 21:28
    乾杯です(^^)/\(^^)

    アイス美味しそうですね(≧▽≦)
    ガトーショコラ、ちゃんと再現?できてるのかな?笑

    ピコラ!お菓子安く売ってるスーパーでよく見かけて気になってました!美味しいですか??
    トッポの軽い番、みたいな感じですかね...?笑
  • パンミミさん2019/10/25 20:00
    あいちゃんへ
    乾杯でーす🍻🍻🍻ヽ(´▽`)/💕
    ガトーショコラの再現率❗ フローズンなので💦もうちょいって感じですヨ😳
    ピコラ!私は 50円で買いました!笑
    トッポの軽い番←うまい表現👏😋 まさに! サクサク食感でしたヨ
    ホワイトチョコお初でしたが 普通のチョコ味のが好みかも🥳

( ◠‿◠ )

2019年10月23日[水] 19:00:37

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( ◠‿◠ )

( ◠‿◠ )[2]

( ◠‿◠ )[3]

今日は すっきりした秋晴れになり 気温も上がりました!☀

朝から 洗濯物やっつけた👊(^。^)
日向では ポカポカ陽気! 半袖をまた引っ張り出して着ました😗💦

昨日 どこに行っても売ってなーいとボヤいていたやつ!
やっとこさ 新発売アイス発見しました(●´ω`●)
爽のバニラ香るティーラテ🍨

☝😋もう〜やっぱり美味でしたよー💮
またハマる予感💕😻
癒され時間でした!

お父さんから 連絡あって29日から そっちに行くでーって🚅
こっちで、同窓会も参加するし 家に居るのは 少しの期間かな?
まぁゆっくりしていってくれたらいいナ(^。^)

昨夜カンブリア宮殿かな?📺テレビで 奄美大島の事やっていて寝ぼけながらも ガン見してました! ピーチ✈なら めちゃお安く行けそう(^。^)

[朝]
飲むヨーグルト
みかん🍊🍊

[昼]
豆乳ヨーグルト 117Kcal
チーズグリルチキン 108Kcal
鮪ぶつ 83Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 58Kcal
カルピスソーダ 60Kcal

[間食]
爽★バニラ香るティーラテ🍨
カントリーマアム
カフェオレ☕

[夜]
中華野菜餡🥬🥦
鯛の塩焼き
ほうれん草と卵のスープ🥚
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/23 20:23
    ハッピーアイスクリーム〜〜〜♪パチパチパチ
    ついに同じ画像でアップですな〜〜

    お父さんがこっちに来たついでに奄美大島に帰るの??
    あやまる岬の売店に行ってきてね〜〜パンミミさんあてのメモがあるはず〜@@
    それか同じ画像アップしてね〜〜(´∀`*)ウフフ
  • パンミミさん2019/10/23 20:39
    彩さんへ
    ハッピーアイスクリーム👏😉ついに 同じ画像だーー!めでたいです🎉びっくりでした!笑笑

    奄美は お父さんと一緒に3人で11月末でしたが(⌒-⌒; )
    旦那さんが 11月末に上司と一緒にする仕事があって 休みが取れなくて お父さんとは別々に奄美に出発になりそうです?
    あやまる岬の売店( ; ; )行きたい〜!!!

  • あいのさん2019/10/23 22:01
    味噌チゲ、チーズチキン、カルピスソーダ、カントリーマアム...ほうれん草卵スープ......
    たまりません(´ρ`)美味しそうです...!好物なので大興奮💦
    カントリーマアムの大袋198円で売ってるのですが...量少なくなりましたよね💧
    すぐなくなっちゃいます😞💨

    爽見つかって良かったです(^^)
    私も週末探しに行きます♪
  • パンミミさん2019/10/24 20:12
    あいちゃんへ
    ☝😊あいちゃんも好きなやつでしたか⁉嬉
    私のあかん所は 好きな食べ物やハマったのは 飽きるまで食べ続けてしまう〜🤣

    カントリーマアムの大袋!同じく!198円が底値だと思い買ってますが 確かに☝量も少ないし サイズが?ちっこくなったような気がしてます( ; ; )
    爽(^^)! 週末に見つかりますように🥺

(o^^o)

2019年10月22日[火] 18:58:48

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(o^^o)

(o^^o)[2]

(o^^o)[3]

今朝は 激しい雨が降っていましたが 昼過ぎには晴れてきました☀
しかも肌寒い〜☃
こたつに入りたいくらい(^◇^;)

冷蔵庫すっからかんだったし 火曜市だったので
野菜や果物🍎ヨーグルトやら買って来ました!
会計の時 新しい財布で使い慣れてないから カードを探してあたふた💦

秋物の服も見に行きました!🧥
買わなかったけれど 気になるのがあった🤭 もう少し待ったらバーゲンの時期に安くなるかな?😆

今日は 明治チョコレートアイスパフェ🍫🍨食べました!
相変わらずチョコ欲満たしてくれる 満足度の高いアイスです(*^◯^*)
また買おう💮

爽の新発売のアイス!探しているけれど見つからなーい( ; ; )
またリベンジしよう٩( 'ω' )و

[朝]
飲むヨーグルト
みかん🍊🍊

[昼]
むき栗 118Kcal
数の子と漬け鮪 98Kcal
チーズグリルチキン 106Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]156
味噌チゲスープ 56Kcal
カルピスソーダ 60Kca

[間食]
明治チョコレートアイスパフェ🍨🍫
クルミ
カフェオレ☕

[夜]
豚バラ大根🐷
鱈子煮
豆腐の味噌汁
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/22 20:15
    こっちも昨日の夜から深夜はすごく降ってたよ〜
    朝には晴れてたけどね。
    爽はどういうやつなの??
  • パンミミさん2019/10/22 20:36
    彩さんへ
    爽は バニラ香るティーラテ!です←今までなかったフレーバーですし どんな味か想像出来ないところが、早く食べて見たいなぁって探しているのですが(^◇^;)どこで売っているのかも知らないしーなのです( ; ; )
  • あいのさん2019/10/22 22:15
    お財布届いたんですね〜(*≧∀≦*)
    新しいのワクワクしますが、固い?しなかなかカード出てこなかったりで焦りますよね🤣

    チョコレートアイスパフェー!!!!笑
    大好きです😍サンデーカップも!
    食べたくなりました♪

    豚バラ大根美味しそうです...!お酒に合いますね(^^)
  • ☆りす☆さん2019/10/22 22:37
    私もこれ時々買います!
    チョコ欲を満たしてくれますよね♪

    爽のティーラテ、パンミミさんに教えてもらってから私も気になってます!
    うちの近くのスーパーで、爽4種(バニラ・チョココーヒー・練乳いちご・ティーラテ)が金曜日まで69円で!
    金曜日までに必ず買いに行きたいと思っています♪(いちごちゃんの熱、下がってーーーー!)
  • ゆきりんごですさん2019/10/23 04:18
    いつもかわいい料理で癒されます。
  • パンミミさん2019/10/23 19:55
    あいちゃんへ
    お財布〜👛届きましたヽ(´▽`)/
    嬉しがりで早速使ったんだけれど💦 そう!カード入れてる所がきつくて なかなか出せずに 焦りまくった😂😂

    あいちゃんもこのパフェよく食べられてましたよネ😻💕
    サンデーカップ!もちろん私も好みですー💮

    豚バラ大根!材料2種類で 時短料理やけれど🤣 🍻いいアテになります!!
  • パンミミさん2019/10/23 20:07
    りすさんへ
    りすさんも ☝😃よく買われるアイスですのネ👍
    チョコ欲🍫満たされまくりますよね★★★

    爽のバニラ香るティーラテ🍨←コメント返信日の本日に 発見しましたーヽ(´▽`)/ ミルクティ好きなりすさんなら 好きなフレーバーかと思いますヨ💕

    なんと⁉🤩🤩🤩69円で 爽が買える? 奥さん!底値ですわヨ💕
    近所なら りすさんの分も買いに走りたいです!
    お母さん想いのいちごちゃん🍓 きっとお熱下がりますヨー!!
  • パンミミさん2019/10/23 20:10
    ゆきりんごさんへ
    いつも褒めてくれてありがとうデス😊
    私は ゆきりんごさんの 日記で癒されてますヨ💕

(^-^)

2019年10月21日[月] 19:00:17

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日は 冷たい風が吹く肌寒い1日でした!🍃

昨夜のスパは 久々に行ったらリニューアルしていたみたいで すごく広々していて 岩盤浴が5種類 多彩なお風呂!インターネットや漫画処やら 一日中いても飽きないくらいになっていてビックリ‼

展望露天風呂からは♨東京湾を一望できました(^。^)

トルマリン岩盤浴は マイナスイオンたっぷりで 私でも長時間入っていられて癒されました! 休憩処や岩盤浴は 男女一緒だから 旦那さんと合流しました!
夜12時前に帰宅したんだけれど まだまだいたかったです(^◇^;)

旦那さんも いつものお風呂屋さんよりも ☝😙断然こっちがいいわって気に入ってました!
また ハマりそうです(^^)

夕方 新しい財布が👛届いたので 明日から使おうと思います!

明日は 雨予報だー☔(⌒-⌒; )
食品の買い物しないと 冷蔵庫すっからかんなのになぁ

[朝]
飲むヨーグルト
みかん🍊🍊

[昼]
アロエヨーグルト 69Kcal
数の子と 漬け鮪 98Kcal
チーズグリルチキン 106Kcal
サラダ[キャベツ オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 56Kcal
カルピスソーダ 60Kcal

[間食]
爽★練乳いちご🍓 リピしすぎ(^。^)
アルフォート
カフェオレ☕

[夜]
鯖の塩焼き🐟
牛肉のすき煮
黒豆
サラダ🥗
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/21 22:11
    冬は寒いから温泉いいよねー
    今年の冬に通ってみたら?
  • パンミミさん2019/10/22 19:52
    彩さんへ
    ☝😉そうですネ👍
    私もかなり気に入ったので これから寒くなるし通ってみようかな💕

岩盤浴

2019年10月20日[日] 18:59:15

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岩盤浴

岩盤浴[2]

岩盤浴[3]

今日は 朝9時から 家事代行のお風呂掃除開始🧼🛀
やっぱり時間かかるから お昼は 外食出来なかった(^◇^;)

昼過ぎにようやく終了して デザートにミニストップへ!
白桃パフェ🍑食べました(^ ^)

この後 私の車🚗の6ヶ月点検!
いつも待ち時間長いから その間 ☕ドリンク飲み放題と キャラメルポップコーン🍿食べながら雑誌読んでます(^ ^) 久々で美味だったから1袋完食してしまった(⌒-⌒; )
この後 ガソリン⛽入れに行って ホームセンター!←広々していて たくさん歩いた〜!

今日は 家で お風呂に入れないので 夕ご飯食べて ラグビー🏉応援してから📣スパに行って来ます!♨
久々の岩盤浴で デトックス出来たらいいなぁ(^。^)

[朝]
飲むヨーグルト
りんご🍎

[昼]
マクロビ派ビスケット 189Kcal
鮪と数の子 98Kcal
チーズグリルチキン 107Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]159
味噌チゲスープ 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
白桃パフェ🍑
キャラメルポップコーン🍿
コーヒー2杯☕

[夜]
焼き鮭
たたきごぼう
オクラポン酢
サラダ[キャベツ コーン 大豆 ドレ]
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/20 20:12
    ピッカピカになったかしら??
    気持ちいいだろうね。
    今日はスパ!それも贅沢〜〜@@いいな〜
  • パンミミさん2019/10/21 19:55
    彩さんへ
    🧴🛀お風呂掃除は さすがプロでしたヨ👏
    ☝作業中 ちょっと覗いて見たんだけれど 大変な仕事ですね(⌒-⌒;

    ラグビー負けちゃったけれど🏉
    久々のスパで癒して来ます(^.^) ♨

(╹◡╹)

2019年10月19日[土] 18:57:19

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(╹◡╹)

(╹◡╹)[2]

(╹◡╹)[3]

今日も どんより曇り空!☁

歯医者帰りの旦那さんを待って お昼は いちものくら寿司へ🍣
行くたんびにメニューが変わっているから 嬉しい😊
今日は みかんぶり🍊や うにとろに挑戦!
どちらも好きな味で 美味しかったです💮

ビッくらポンも 2回目の🎯当たり❣
欲しかった ぐでたまの マスキングテープ💕

デザートに 美味そうなショコラピスタチオパフェがありました!が ちょい高くない?ってやめちゃって(^◇^;)ミニストップの白桃パフェ🍑

その後 ユニクロへ!🚗
PayPay支払いなら 今だけ ヒートテックが1枚無料なので ゲット!(^。^)
これで 暖かく過ごせるー(*´◒`*)

あと 息子っちの一人暮らしの物件探しをしていたら 今は 昼夜の食事付きとか色々あるんだねー!
母親目線でなら ☝こういう所もいいかと思ったけれど。。。違う所で
結局 色々条件が合いそうな所が見つかったので 決定した🙌 家賃は8万くらいでした 明日にでも連絡入れます!🏠

明日は朝から 家事代行サービスのお風呂掃除🧽🛁 色々とオプション付けたから 明日は スパでお風呂です
🛀

[朝]
ベビーカステラ
カフェオレ☕

[昼]
くら寿司 880Kcal
みかんぶり🍊
うにとろ
大粒いくら
イカ天
茶碗蒸し
あら汁
ゆず酎ハイ

[間食]
白桃パフェ🍑
コーヒー☕

[夜]
鯵のつみれと野菜の黒酢炒め
オニオンスープ
サラダ🥗
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/19 20:11
    大学も家から通わないのね〜〜@@遠いのかしら??
    でもパンミミさん、えらいわ〜〜
    一人っ子の息子ッチをちゃんと自立できるようにしてるよね。高校から全寮制だし・・・普通のお母さんなら一人っ子の大事な息子は近くに置いて甘やかしてダメ男にしちゃうってこともありそうなものを・・・・
    普通のアパートでご飯付き???学生用のアパートなのかしら??
  • ゆきりんごですさん2019/10/19 20:19
    息子さんの家探し、おつかれさまです。
    大変ですよね。
    うちの息子も来年には県外に出るそうです。
    うう・・さびしい。うう・・
  • パンミミさん2019/10/19 20:35
    彩さんへ
    そうなんです( ; ; ) 大学も家から通わず💦
    大学は 東京方面ですヨ! ど田舎やった高校とは全く違う生活!ちょっと心配〜(⌒-⌒; )
    ご飯付き🍚のとこは パスしました! 夏休みの帰省で食べなくても一定料金支払わなければいけないって言われたので!🥺
    家具は 少しは 付いているみたいですヨ(^。^)
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/19 20:40
    私が2月から住む、沖縄のマンスリーマンションも家具も家電もすべてついてるから助かる〜あんな感じなのかな?
    また自炊生活頑張るわ。息子ッチも頑張れ〜〜
  • パンミミさん2019/10/19 20:41
    ゆきりんごですさんへ
    息子っちの家探し🏠 (^◇^;) 条件合うのとかで探していたら 結構しんどいですね💦
    ゆきりんごさんの 息子さんも県外へ?( ; ; )
    淋しさはわかりすぎるくらい!わかります!!!頑張って下さいね
    私は 常に 次会える日を楽しみに乗り越えてきた感じです!(^^)
  • パンミミさん2019/10/20 20:04
    彩さんへ
    沖縄の物件は 家具も付いているんですネ👍
    こっちは 家電くらいだから 家具はまた 買い揃えなきゃですわー💸
    彩さんの自炊生活‼ 私も楽しみにしてますよー 🥰

(^。^)

2019年10月18日[金] 18:59:08

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(^。^)

(^。^)[2]

(^。^)[3]

今日は 薄曇りの空で スッキリしない天気でした 夕方からパラパラと雨が降ってきました!
最近ずっとこんな天気(⌒-⌒; )
明日も 雨予報出てたし💦 洗濯物がぁ💦

お布団暖かくて ぐっすり眠れたのはいいけれど 2度寝してしまったー!

卵買いに行ったら🥚 なんか値上げ?
前より高くなった感じ!😂
☝これも台風の影響なのかなぁ 💦

帰宅して アイス休憩!🍧
今日は MOWのロイヤルミルクティーにしました!美味ー💮
シナモンかけてみたけど かけないほうがイイかも(⌒-⌒; )

日曜日は お風呂掃除🧹🧽を頼んでいるんだけれど ワックス?コーティングもするので!それを乾かす為に その日は入浴出来ないんだって( ; ; )
だから 岩盤浴のあるスパに行く予定♨
夜はゆっくりゴロゴロしていたいのに 日曜日は バタバタになりそう💦

[朝]
ベビーカステラ
飲むヨーグルト

[昼]
とろけると★バニラショコラ 98Kcal
本鮪 98Kcal
チーズグリルチキン 104Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]159
味噌チゲスープ 64Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
MOW★ロイヤルミルクティー
フィナンシェ
カフェオレ☕

[夜]
茄子と鶏肉の煮物🍆
サラダ[レタス 玉ねぎ 卵 ドレ]
卵とワカメのスープ
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/18 22:14
    養鶏業者が卵が売れないって言ってたよ
    鶏がどんどん卵産むし困ったって言ってた。
    被災地のガス電気水がないから料理ができないらしく卵買わないって。
    回り回ってみんなが大変な状況なんだよね
  • パンミミさん2019/10/19 19:58
    彩さんへ
    なるほどー!
    🐓🥚やはり 値上がりは 台風の影響が関係していたのですね💦
    今回は ガス・電気・水‼😵 止まってしまったお家🏠多かったし
    確かに 料理どころじゃない感じになりますよね(⌒-⌒; )

(^.^)

2019年10月17日[木] 19:00:57

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(^.^)

(^.^)[2]

(^.^)[3]

今日も 肌寒くて 昼過ぎから 小雨の降る1日でした☔

夏布団では ちょっと朝が寒くなってきたので 冬仕様に変えました!毛布はまだ出してないけど これで暖かく眠れそう(^ ^)

今日は リピ2回目の 甘栗むいちゃいましたアイスバー食べました🍨
中から 甘栗ソース⁉がトロ〜っと出てきて 濃厚な味わいです👍

今日は本屋さんへ行きました!📗
来年の家計簿と スケジュール帳と 可愛いカレンダー📆購入した♫

帰る途中に 新しい美容院?発見した!
近くまで行ったら そこは カラーだけのお店💈
旦那さんが 少し白髪があるから ☝ここ勧めてみよう!
☝いつも自分で染めていて 面倒だって言ってたからね(^◇^;)

[朝]
具沢山味噌汁
りんご🍎🍎

[昼]
デミソースのグラタンコロッケバーガー半分 203Kcal
炙り鯛 73Kcal
炙りチキンチーズ 103Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
甘栗むいちゃいましたアイスバー🌰
チョコウェハース🍫
カフェオレ☕

[夜]
卵とじ野菜🥚🥬
グリルチキン
キャベツのサラダ🥗
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/17 19:52
    甘栗むいちゃいましたはカップのアイスは食べたことあるけど、棒アイスはないわ〜〜
  • パンミミさん2019/10/17 19:59
    彩さんへ
    🌰甘栗むいちゃいましたアイス! カップのもあったのですネ!😆
    私はカップのは食べた事無いですー!(^ ^)
  • あいのさん2019/10/17 21:39
    甘栗のアイス!!懐かしいです!今年も店頭に並んでいるのですね(^^)
    私もカップしか食べたことなかったような...

    カラーだけの美容院あるんですね!
    私も白髪すごいので染めだけやってくれる所探しています💦
    自分でやるの本当、面倒💦💦
    タオルが染まっちゃうのでいつも黒いタオル使ってます(^^;
  • パンミミさん2019/10/18 20:04
    あいちゃんへ
    きゃー\(//∇//)\ 🌰あいちゃんも知ってたアイスでしたのネ★
    そう 毎年この時期になると出てくるアイスですよね(^。^)

    カラーだけの美容院‼オープンしてました👀 私も初めて知って報告したら 早速行くって言ってましたョ💮
    うちも カラー剤? お風呂の床にこぼしてたり (^◇^;) 自分でやるのは何かと大変な感じなんだろうなぁってー💦
    土曜日にデビューする予定ですヨー👍

冷んやり(^^;)

2019年10月16日[水] 18:56:37

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冷んやり(^^;)

冷んやり(^^;)[2]

冷んやり(^^;)[3]

なんだか急に冷え込むようになりました!(^◇^;)
今日も 長袖を着て 靴下も!
もう コタツに入りたいくらいです💦←でも これ出したら 確実にダメ人間になるやつ🤣 もう少し辛抱しよう

衣替えも そろそろしようかなぁと やり始めたのはいいけれど 集中力がないから まだ途中です💦
半袖しまったところで スマホさわってしまい 中断! ←ゲームしてしまった

休憩のアイスは🍨
パリパリ食感のチョコバニラバー🍫(^。^)
よくある味のアイスです\(//∇//)\ とにかく最近チョコ欲が🍫止まりません!

マウスウォッシュがきれてたので ドラッグストアには行きました!
もう ホッカイロとか売っていて 今年用にと ついで買い(^。^)

今晩は 好きな番組があるから 夜家事を手早くすまして ゆっくり見よう(^^)

[朝]
オニオンスープ
りんご🍎🍎

[昼]
チョコ 185Kcal
チーズ唐揚げ 98Kcal
鮪 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 58Kcal
ジンジャーエール 70Kcal

[間食]
パリパリ食感のチョコバニラバー🍫
飴🍬
カフェオレ☕

[夜]
鯖と根菜の味噌煮
サラダ[レタス キャベツ 卵 ドレ]
ワカメと卵のスープ
酎ハイ🍹


  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/16 19:46
    いくらなんでもこたつはまだ早いでしょ〜〜@@
    1月2月はどうするんだ〜〜???

    私もチョコ欲かも??
    ココアも飲んだし。やはり寒くなってくるとクドイ系になるよね
  • パンミミさん2019/10/16 20:01
    彩さんへ
    ですよね〜🤣
    おコタで 今から甘やかしてたら 冬越せないかぁ💦

    チョコ欲🍫 同じですネ😁
    そうなんです!! 寒くなると 濃厚とか クドイ系を欲します!
    ココアも そろそろいいですね👍 私も飲みたくなってきました★

  • ☆りす☆さん2019/10/16 21:49
    こちらも寒いですーーーー!

    チョコ欲!思い切り高まってます。
    むしろ食べすぎ…

    セブンで、また生チョコアイスやブラックサンダーアイスを見つけて、冬だなぁ〜と思ったのと同時に、めっちゃ買ってしまいそうで怖いです。゚(゚´Д`゚)゚。
  • パンミミさん2019/10/17 19:55
    りすさんへ
    急に冷んやり肌寒くなってきましたよね(^_^;)💦

    チョコ欲🍫⤴アップしますよネ!!
    あっ🤭セブンの生チョコアイスは 先日見つけて もう食べちゃいましたー🤣 美味だったので またリピる確率大です💮

(^^)

2019年10月15日[火] 18:55:58

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(^^)

(^^)[2]

(^^)[3]

今日は 涼しいより 寒いくらいな1日でした!
長袖でも 外出した時は寒く感じました!
いよいよ秋到来ですかね⁉

寒くなったら 濃厚な味が ほしくなる⁉
今日のアイスが濃厚でした💮
リッコの濃厚生チョコモナカです!
チョコ味のアイスの生チョコ入り!
カフェオレにも合いました(^。^)

火曜市だったので お買い物!🍠🥬🥑
台風前は スッカスカだった パンやカップ麺や 缶詰め類の 商品棚は元に戻っていました!(^。^)
いつもの日常が こんなに有り難いとは(^◇^;)

停電経験してから 携帯の充電の残量が 気になりすぎる💦
フル充電は スマホの電池が消耗するから あかんとは知っているんだけどねー
半分も減っていないのにすぐ充電してしまう(^◇^;)

[朝]
りんご🍎
具沢山味噌汁

[昼]
トッポ 193Kcal

チーズ唐揚げ 99Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]159
味噌チゲスープ 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
リッコ★濃厚生チョコモナカ
アルフォート
カフェオレ☕

[夜]
ハマチ兜焼き
根菜と大豆のスープ
サラダ🥗
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/15 20:13
    台風が去って秋到来って感じよね
    こっちも朝夕は寒いって感じる〜
  • パンミミさん2019/10/15 20:34
    彩さんへ
    秋🌰到来しましたよね〜!
    今朝の寒さは 炬燵が欲しかったくらい冷えてました〜💦

お財布👛

2019年10月14日[月] 18:58:53

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お財布👛

お財布👛[2]

お財布👛[3]

今日は 涼しくて 昼から しとしと雨が降り始めました☂

お昼は恒例のくら寿司🍣(^。^)
混雑していたけど 予約時間に行ってすぐに座れました!
卵大好きだから ユッケばかり食べました🥚
久々に ビッくらポンで当たり🎯
ぐでたまの マグネット! ほんとは マスキングテープがよかったナ(^^;;
食べながら プレゼント🎁買いにデパート行ってみる?と

久々にデパート🏬
何が欲しいとか無くって しばらくぶらぶら(^◇^;)

でも ながめていて ビビっときた物が🤩🤩🤩🤩
財布👛です\(//∇//)\
そういえば☝今 ここの財布使っているのですが 23年使ってた!物持ちいいかも〜🤣
そろそろ買い替えてもいいんちゃうん?って旦那さんも賛成!
お店の方に 色違いやら 見せてもらっていたら iPhone📱で 他店にも モノグラム柄もありますよって(^。^)
配送料無料だから 支払いだけして 自宅に送ってもらう事になりました😃
大事に使います!🎁

あと デパート内で 成熟いちごミックスソフト🍓食べました(^ ^)
なんか ボケボケで 注文時に カップのコーンで!?って注文して 店の人にも笑われてるし🤣
でも ここのソフト ボリュームすごいし 濃厚で お口の中で いちごみるくになる味が 美味しかったです💮

もう 夕食作る気力?時間が?無かったので
デパ地下で 好きなおかず買おうかって🙌
私は大好きな 柿安のお弁当🍱
ちょこちょこ色々なおかずがあるのが好み★
旦那さんは 和牛のステーキ弁当🥩
贅沢した気分になりました☺

[朝]
カステラ
カフェオレ☕

[昼]
くら寿司 890Kcal
マグロユッケ
本鮪
ホタテ
海鮮ユッケ
イカ天🦑
あら汁
柚子酎ハイ

[間食]
成熟いちごミックスソフト🍓
グミサプリ

[夜]
柿安のお弁当🍱
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/14 22:48
    よかったね!
    充実した1日だったようで。
    ソフトの色が綺麗
  • パンミミさん2019/10/15 19:52
    彩さんへ
    ありがとうデス😊
    久々のデパート楽しめました🏬
    このソフトクリーム🍦は 初めて食べましたヨ💕

台風一過の青空(^。^)

2019年10月13日[日] 19:02:23

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台風一過の青空(^。^)

台風一過の青空(^。^)[2]

台風一過の青空(^。^)[3]

昨晩は 一瞬真っ暗になった!と思ったら😱まさかの停電でした💦
でも ☝もしかしてと思って お風呂や夕ご飯早めにすませていたので あまり不自由なく 朝には 復旧してました!ホッ

周りのコンビニやらは まだあいていないところもあり
スシローも1時過ぎからのオープンで 今日は予約受付もしていませんとの事だったので!
今日は ちょいとお高いお寿司屋さん🍣へ行きました!

ネタのボリュームがやっぱり違うし どれも美味でした!🐠(^。^)

久々に? ミニストップで白桃パフェ🍑6回以上はリピしてる〜🤣

明日もまた 旦那さん休みで プレゼント🎁欲しいの無いって言ってるのに 見に行くだけでもいいやんって! でも どこかに行くのかは 全然決めてないらしい(^◇^;)

今から ラグビー観戦🏉(^。^)
めちゃ楽しみ!

[朝]
みかん🍊🍊
コーンスープ

[昼]
ちょいとお高いお寿司屋さん 890Kcal
5貫盛り
炙り金目鯛
鶏の唐揚げ
茶碗蒸し
無農薬野菜サラダ🥗
あおさの味噌汁
レモンサワー🍋

[間食]
白桃パフェ🍑
コーヒー☕

[夜]
牛蒡の煮物
こんぶ煮豆
オクラポン酢
卵とワカメのスープ
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/13 21:25
    何事もなくてよかったね〜〜@@

    確かに寿司ネタがスシローとかとは全然違うね!!

    プレゼントは何買ってもらったのかしら??(´∀`*)ウフフ
  • あいのさん2019/10/13 21:41
    パンミミさん❤️お誕生日おめでとうございます(≧▽≦)❤️
    そして息子さん...!大学合格おめでとうございます✨
    高校合格の日記を読ませてもらったのがつい最近な気がします💦
    大学も遠いのかな?

    お寿司がー!!美味しそう...!
    うちも今日はお祭りなのでお寿司でした(^^)
    レモンサワーと合いますよね♪
    私はつい醤油たくさんつけてしまって、のど渇いて水のように飲んでしまいます😅

    プレゼントいいですね😆
    高ーいアイスご馳走してもらうとか?笑
    楽しんできてください❤️
  • パンミミさん2019/10/13 22:07
    彩さんへ
    ありがとうです😊 なんとか朝を迎えられた時に ホントにホッとしました!

    そうなのです! いつもとネタのボリュームが違うし 食べすぎた感がありますが(^◇^;)満足出来ました💦
    プレゼント🎁明日なのですが 欲しいもの思いつきません💦
  • パンミミさん2019/10/14 20:08
    あいちゃんへ
    ありがとうございます\(//∇//)\💕
    そうですよね‼ 😂息子っちの高校合格!つい最近の事の様ですよね あの時もおめでとう🎉言ってくれて嬉しかったデス★
    大学は 今度は 東京方面なんです!
    電車🚃なら私は移動出来るから 遊びに行けそう((o(^∇^)o))嫌がられるかもネ!笑

    お寿司🍣あいちゃんも⁉ おソロでしたねー😎
    レモンサワー🍋柑橘フレーバーは 合いますネ🍣
    私も 水のように!てか 私は昔から飲むピッチが早すぎると 注意されてきたの🤣

    プレゼント🎁
    欲しいの無いしって言うてたのに ちゃっかり買ってもらいました!
    また20年は大事に使うかもです!短いのか?長いのかなぁ??💦

(´∀`)

2019年10月12日[土] 19:16:02

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(´∀`)

(´∀`)[2]

(´∀`)[3]

朝は 雨が小降りだったので ゴミ出しは出来ました←旦那さんが😅

直ぐに雨戸閉めて 今日は一日引きこもり!
昼過ぎから 雨風強くなってきてます!
停電になったら嫌だから お風呂も🛀夕方に入りました!

今日は 私の誕生日なのに 嵐を呼ぶ女なのかしら⁉🤣
お寿司くらい🍣食べに行きたかったわ😭

でも嬉しい事もありました🎊
昨晩 息子っちから 大学受験に合格したとの連絡がありましたー!(^。^)
ようやくホッとした💮
自己採点してみたけど 微妙ーって言っていたから 悪い結果しか(⌒-⌒; )

高校は アルバイト禁止❌だから ジムに入会したいみたい!
まだまだ 💰お金もかかるのねー😅

今日は 冷凍庫にリピ買いしていたアイス発見🍨
sweets氷のマンゴー&デザート食べました!(^ ^)
旦那さんも食べたそうにしていたけれどあげなかった👹

[朝]
みかん🍊🍊
コーンスープ

[昼]
ソイジョイスコーン 117Kcal
本鮪 98Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 63Kcal
レモンスカッシュ 60Kcal

[夜]
根菜とそぼろ煮物
具沢山味噌汁
サラダ[レタス キャベツ ドレ]
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/12 19:55
    ある意味、いい誕生日だったじゃない!!息子ッチは推薦入試??もう合格発表とな???

    千葉は夕方に地震もあったことない??大丈夫だった??
  • パンミミさん2019/10/12 20:27
    彩さんへ
    そうですねヽ(´▽`)/ ある意味 いい誕生日🎂だったかも🤣
    推薦入試ではないけれど 他の皆より 受験は早かったです!

    ありがとうです!地震は 震度3くらいで平気です!
  • めそそさん2019/10/12 21:11
    はじめまして、こんばんは^^

    こっそりとアイス情報を見させてもらっています!(〃ノωノ)
    いつもありがとうございます!(〃ノωノ)
    今日がお誕生日と知り、お祝いを言いたくて書き込みさせてもらいます。

    お誕生日おめでとうございます!!
    パンミミさんにとって、またよい歳になりますように(*^-^*)
    息子さんの大学合格もおめでとうございます!!

    台風等不安だと思いますが、無事で過ごされますように><
    今後もアイス情報、楽しみにしています^^
    お邪魔しました(〃ノωノ)
  • パンミミさん2019/10/13 07:39
    めそそさんへ
    おはようございます😃
    コメントありがとうデス★
    お誕生日のお祝い🥂めちゃ嬉しかったです\(//∇//)\
    息子っちの事までも‼💕

    アイス🍨 めそそさんもお好きですか⁉
    私は 毎日食べてしまうくらい好きでして😅
    アイス情報🍨自分好みのアイスばっかりだけど また遊びに来てくださーい(^-^)v
    ☝直ぐお返事しようとしている時に 昨晩 停電になってしまい遅れちゃいました(^◇^;)
    めそそさんのとこは被害ありませんでしたか? 台風はもう嫌ですね💦

٩( 'ω' )و

2019年10月11日[金] 18:55:35

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٩(

٩(

٩(

今日は 弱い雨が降ったりやんだりの天気でした!

ベランダの物干しは おろしました!
電気や水道が止まる事を考えて 今 やっとかなきゃいけない事を 色々やってました!

養生テープは 売り切れてたから ダンボールで📦補強するしかないかな(⌒-⌒; )

ディズニーランドやらも 休園になるみたいです🐭 そりゃ あんな強風だったらミッキーも飛ばされちゃうよ💦
シンデレラ城も大丈夫やろか⁉

なんだか ニュースや情報番組見れば見るほど 恐怖感がつのります(⌒-⌒; )
屋根は飛ぶものと考えて下さい!とか😱🥶 怖すぎる

そんな不安を落ち着かせたくて⁉
がっつりアイス🍨💦
チョコモナカジャンボ食べた!
冷凍庫には 停電で溶けてほしくないアイスがある(⌒-⌒; )

明日はゴミの日! 朝のゴミ出しは 行けるかな?

ファミマの無料クーポンで ハイボールや 炭酸水や ソイジョイもらって
ハイボール飲んでみたけど 大人の味だった!笑 やっぱり酎ハイしか飲めないかも!😅

[朝]
コーンスープ
りんご🍎🍎

[昼]
アーモンド 173Kcal
鮪 86Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 63Kcal
レモンスカッシュ 60Kcal

[間食]
チョコモナカジャンボ🍫
みかん🍊
カフェオレ☕

[夜]
お刺身[本鮪 鯛 ツマ]
サラダ[キャベツ トマト 竹輪 ドレ]
具沢山味噌汁
ハイボール半分
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/11 22:34
    こっちは蒸し暑かった〜〜
    雨は夜にちょっと降ってきたけど・・・明日どうなるんだろうな〜〜@@予定がいろいろ変更になってしまったわよ

(^^)

2019年10月10日[木] 18:53:25

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(^^)

(^^)[2]

(^^)[3]

今日のお天気は 嵐の前の静けさのような⁉(⌒-⌒; )

昨日ガソリン⛽入れといて本当によかった💦
ここらへんのガソリンスタンドは 大行列でした! 道路も渋滞していました!

頼まれたものを買いに行ったら パン🍞や ガップラーメンの棚が すっからかんになっていました!💦
ホント被害少なめで 台風通り過ぎてほしいです🙏
庭の植木鉢や 飛びそうな物は 片付け終了!
後は 物干し竿を入れとかないと!

今日は 牧場しぼりの 香る紅茶&ミルクを食べました!(^ ^)
茶葉の香りがいい感じです(o^^o)

台風来るまで秒読み段階!明日もやる事やらねば!

[朝]
具沢山味噌汁
🍎りんご🍎

[昼]
ビオヨーグルト 77Kcal
イナダ 83Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]157
味噌チゲスープ 63Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
牧場しぼり★香る紅茶&ミルク
みかん🍊
カフェオレ☕

[夜]
白菜とハムの炒め煮
サラダ[キャベツ 胡瓜 トマト ちくわ ドレ]
ところてん
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/10 20:10
    そっか〜〜また関東方面がやばい?らしいよね・・・・
    みんなトラウマになってるだろうからすぐ食べれるようなパン類やカップ麺とか買い占めちゃいそうだよね・・・

    今日はお初アイスを夜に食べました〜
  • パンミミさん2019/10/10 20:38
    彩さんへ
    追い討ちをかけるように💦 また 関東方面 が( ; ; )
    前回の一晩中の恐怖体験があるから😭 私もかなりトラウマになっています!カップ麺は お水でも15分で食べられるってニュースでやってましたね!だからかなぁ?

    夜のお初アイス🍨気になりますー(^ ^)

(〃ω〃)

2019年10月9日[水] 19:01:40

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(〃ω〃)

(〃ω〃)[2]

(〃ω〃)[3]

今日は 爽やかな秋晴れになりました(^。^)
部屋の窓を開けていたら 心地よい涼しい風がはいってきました🌼

でも 嵐の前の静けさの様な感じ⁉( ̄◇ ̄;) やっぱり台風直撃になりそう🥶
今度こそ 我が家の屋根も飛びそうでヒヤヒヤしてます💦

いちおう ガソリン⛽入れに行ったり 非常用持ち出し袋をチェックしてみたりしたけど← ご飯やら お水が賞味期限切れだった😂😂
こまめにチェックしてなかったから!
また明日買いに行こう(⌒-⌒; )

今日のアイスは 新発売のスーパーカップsweetsのモンブラン🌰
まるでアイスケーキ🧁(^。^)
真ん中にクッキー🍪が入っていたのだけど ちょっと塩気がある感じで
それがマロンペーストの甘さを引き立てている感じがして美味でした💮
安い時があったら また買うかも😋

今日はふるさと納税の返礼品で 🍊みかんが届きました🍊
毎年 手が黄色になるくらい食べます!😁
柑橘類が好みです!

[朝]
飲むヨーグルト
りんご🍎

[昼]
ハーベスト 130Kcal
イナダ 86Kcal
チキンチーズ焼き 77Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 68Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[夜]
豚肉と青梗菜のオイスター炒め
サラダ[キャベツ 胡瓜 卵 ドレ]
野菜コンソメスープ🥬🥦
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/09 19:46
    今日、スーパーで見つけたけど・・・スーパーでさえ177円・・・・
    買えず・・・・高い・・・・

    と言いつつ、パンとかには平気で1000円ぐらい払っちゃうんだけど・・・
  • パンミミさん2019/10/09 20:08
    彩さんへ
    おぉ〜発見されてましたのネ👍
    そう!ちょいと高いの〜(⌒-⌒; )
    新発売とかは 1度は食べてみたいって🤩なかなかスルー出来ないやつです💦
    🥐🥯1000円⁉彩さんが食べるいいパンだったら やっぱりそのくらいのお値段になるんですねー

(*'ω'*)

2019年10月8日[火] 18:57:11

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(*

(*

(*

今日は 湿気もあって 蒸し暑くなりました!
また 台風近づいているみたいです(⌒-⌒; )
☝こないだの台風が恐怖だったので 少しトラウマになっていて 怖いです
被害無く通過して欲しいです🙏

息子っちは 今日戻るって( ; ; )
山盛り朝ごはん食べて 支度して 駅まで🚉送って来ました!
(ToT)/~~~(ToT)/~~~(ToT)/~~~

ひっそりとした家に戻って来た時が 1番寂しいですね!💦

家に居てもあれなんで(⌒-⌒; )
火曜市だったし お買い物へ行きました!🚗
野菜や 果物 やら買って 本屋さんに行き
クリーニング店にも寄って帰宅!

今日のアイスは もう3回目!🤣 爽の練乳いちご🍓🍓
癒される アイスデス!

そういえば 来週あたり?爽に新フレーバーが発売されるみたい💗
バニラ香るティーラテです‼なんだか美味そう★
楽しみです(^_^)

[朝]
りんご🍎
飲むヨーグルト

[昼]
みかんヨーグルト 103Kcal
ももハム 74Kcal
鶏の甘辛煮 56Kcal
もやしナムル 48Kcal
サラダ[キャベツ 胡瓜 トマト ゆで卵 ドレ] 110Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
爽★練乳いちご🍓🍓
キットカット

[夜]
鶏肉と根菜の甘辛煮
サラダ[キャベツ トマト ドレ]
大根の味噌汁
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.2 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/08 19:56
    奄美の焼酎蔵で買って来た「高倉」旦那が飲んで、めっちゃうまい!!って感動してた。黒糖焼酎なんだけど30度。

    「れんと」が有名って言ってたよね?泊まったホテルの近くにビルがあったわ〜〜@@
  • パンミミさん2019/10/08 20:15
    彩さんへ
    高倉⁉美味だったんですね!👏😋
    さっ 30度( ̄◇ ̄;) ロックで飲まれるのですか? 素敵★

    れんとも黒糖焼酎ですよん!
    妹の旦那さんが飲んでる焼酎で 奄美大島行った時に買いまくってると聞いたのですヨ 私は飲んだ事ないけど💦ビルがあるのですねー

お出かけ(o^^o)

2019年10月7日[月] 18:53:02

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お出かけ(o^^o)

お出かけ(o^^o)[2]

お出かけ(o^^o)[3]

今朝 突然 息子っちが 夜からは友達と予定あるけど
今から 下北沢行かない?って(;゜0゜)💦

何?何?突然と聞いたら 古着屋さん巡りしたいんだって!👖
えー💦どうしよっかなぁ?って言いながら 嬉しいの隠しきれない顔していたと思う(・・;)

すぐさま準備して 出発!🚃
私は 電車の乗り換えが ちんぷんかんぷん💦←息子っちが アプリで?サクサク調べてくれるから ついて行くだけー♫楽ちん(^。^)

到着したらば ランチの時間!
何処がいいかな?と歩き回っていたら 🍛カレーの店がめっちゃ多くて カレーの香り嗅いでいたら めちゃカレー気分に🍛(^。^)
人生初のスープカレー屋さんに入りました😋
店長オススメの 1日分の野菜スープカレーは どデカイ野菜がゴロゴロと☝
辛さも選べで 中辛8で注文!(^^)

香辛料?スパイスが?全然お家のカレーと違うし こんな美味な味は初めてでガツガツ食べました!
息子っちは オクラと納豆のスープカレー🍛←私より納豆好きです!
後で食べログ見たら ☝このお店載ってました!←先に下調べしない奴💦

腹ごしらえしてから 息子っちは 念願の古着屋さん巡り!👖
気に入ったものがあって 買いっぷりがすごかったー( ̄▽ ̄)お財布は私!😂😂

かなり歩き回ったのに 原宿にもありそうだから行きたいんやけど体力大丈夫?って デザート一緒食べるならええヨ!🍧と交換条件😛😛

原宿に行って 適当に歩いて見つけたお店 strawberry mania🍓
店内がピンク色ーー\(//∇//)\可愛い💕 苺のシャンデリアも🍓ありました
息子っちは落ち着かない様子やったけど🤣🤣
いちごみるくソフト食べました★ もこもこソフト♫
いちごは甘酸っぱいシャーベット系 ミルクは 高原ソフトのような 濃厚な味で
バランスがよく すごく美味しかったです💮

☝そのあと原宿ぶらぶらして また古着屋さんで買い物して
🚃帰って来ました! ←息子っちは 友人達と約束している駅で下車!
私が一人で帰れるやろうか?( ; ; )って呟いてたら 帰りの電車路線案内をスクショして📸私のスマホに転送してくれたから
☝😃私は スマホ📱見ながら乗り換えして 無事帰ってこれました!

帰宅して歩数みたら(´⊙ω⊙`)ビックリ 今年初の記録出ました!
明日は 私の足はガクブルで🐾使い物にならないでしょうね(^◇^;)

でも 楽しい一日でした!😃

[朝]
🍇ぶどう🍇
具沢山味噌汁

[昼]
下北沢で(^。^)
1日分の野菜のスープカレー 490Kcal
[じゃが芋 人参 キャベツ オクラ 枝豆 茄子 ヤングコーン トマト 南瓜 卵]
レモンサワー 180Kcal

[間食]
原宿で(^。^)
いちごみるくソフト🍓🍓
コーヒー☕

[夜]
水炊き[青梗菜 白菜 人参 竹輪 鶏肉 ポン酢]
ももハムサラダ🥗
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/07 19:48
    そうだね〜
    パンミミさんは旦那さんと回転ずしばっかりだから行ってない店や食べてない物もいっぱいあるだろうね〜
    息子ッチに刺激受けてもっといろいろ体験しないと〜
    若い子と行動を共にするっていいことだよ〜
    私も老若男女問わず友達が多いからある意味、変わった体験もできていいかもって思ってるよ

    私も学生時代に下北で古着屋さん巡りしたな〜〜遠い目・・・・
  • パンミミさん2019/10/07 21:32
    彩さんへ
    そうなんです( ; ; )旦那さんとなら 私の意見が聞く?からか 毎回自分好みなやつ食べてます💦
    不思議な事に 息子っちが 食べたそうにしているのとかは 私的に ハードル高くても 今一瞬しかないと思うと 行けそうな気がするーって 挑戦出来ました!(^ ^)

    若い子と行動を共に! 身をもって感じました!😅知らないブランド名とか 今流行りの曲やら 毎回 なんでこんなん知らんのん?って言われながら 勉強してます(^◇^;) 息子っちは ほぼ呆れ顔やけど🤣

    なんと彩様も 下北で古着巡りを⁉
    息子いわく 宝探しみたいやし この古着を 着こなすのが楽しそう!らしいです😅
  • ☆りす☆さん2019/10/07 21:51
    わーーーー♡
    これがインスタ映えってやつですね!
    私もその世界とは かけ離れているので、勉強になります(^^)!!

    息子さんとお出掛け、いいな〜。
    今はお母さん好き♡の年齢ですが、大きくなってからも出掛けてくれたら嬉しいな〜♪
  • パンミミさん2019/10/07 22:05
    りすさんへ
    インスタ映え!←そうなんです!可愛いし インスタやっていないけれど 写真映えしそうやから撮りたいなぁって 言った後 しっ🤫って言われました🤣🤣 写真映えって←💦 今言わんからって😆

    りすママさんも 息子っちと楽しいお出かけしてほしいし 出来ると思います💮 なんか色々さりげなくママの事守ってくれると思いますヨー!\(//∇//)\
  • あいのさん2019/10/07 23:11
    カレー美味しそうですー!!!!カレー大好きなのですが、スープカレーはまだ未体験で💦
    レモンサワーと合いましたか?
    私はカレーはビールいっちゃいます🤣

    息子さんすごい✨
    スマホでサクサクっと調べられるの尊敬します!
    私はいつも焦っちゃってダメです💦
  • パンミミさん2019/10/08 20:07
    あいちゃんへ
    スープカレー🍛私も未経験でしたが!デビューしちゃいましたヨ🙂
    カレー好きなあいちゃんなら絶対好みだと思います‼💮
    あっ🤭レモンサワー🍋見つかっちゃった🤣
    合いましたよ👍 柑橘系はどんな食事にも合う気がしてます(^^)
    ビール🍺😙コレも合うやつぅ!

    📱スマホ←息子っちは調べるとか ホント早いです 私も焦るタイプ
    です💦 一字間違えてたりするから 今 調べたい事と全然違う画面出てくる事多いー( ̄▽ ̄)

シェイク(^。^)

2019年10月6日[日] 18:53:38

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シェイク(^。^)

シェイク(^。^)[2]

シェイク(^。^)[3]

今日は 朝から小雨🌂が降っていましたが 昼頃にやんだけど 薄曇りでした!

朝から出掛けて行った旦那さんが 昼過ぎても帰ってこないから
お腹空いて我慢出来なかったので 私は先食べました(^◇^;)
相変わらず空腹は 我慢出来ません!!💦

もう食べ終わって デザートの時間に帰って来たから マックで🍔旦那さんははランチ🍟
私は マックシェイクのマウントレーニアカフェラッテ味!発売されていて気になってました!期間限定だったから 間に合ってよかったー🙌
欲張ってMサイズ! (⌒-⌒; )
でも 好きな味だったから 完食←家に帰ってカロリー見て後ずさりしたけど💦

チキンナゲットもひとつもらってしまった!💦 あのジャンクの匂いって 我慢出来ない!

夕方 待ちわびていた息子っち駅まで迎えに行きました🚉
夕飯は 地元の友達と しゃぶしゃぶ食べ放題行くってさ( ; ; )

朝ごはんモリモリ食べるから 今から☝その仕込み頑張ります!
久々の母ちゃん業頑張るぞ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

[朝]
🍇ぶどう🍇
飲むヨーグルト

[昼]
どっさりみかんゼリー 136Kcal
本鮪 89Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド 味玉 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]159
具沢山味噌汁 58Kcal
ジンジャーエール 70Kcal

[間食]
マックシェイク★マウントレーニアカフェラッテ味
チキンナゲット(⌒-⌒; )
コーヒー☕

[夜]
肉野菜炒め
具沢山味噌汁
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/07 00:02
    私も夜マックで、そのシェイクにしようか悩んだけどカロリー半端ないからやめていつものマックツイストにしたわ
  • ☆りす☆さん2019/10/07 14:04
    私もだいぶ前になりますが、飲みましたよ〜♪
    私は期待しすぎたのか、もっとコーヒー味が欲しかったです…


    それにしても最近シェイクは全部飲めないし、週末サラダバーに行ってもあまり食べられないし、衰えを感じます(笑)
  • パンミミさん2019/10/07 19:59
    彩さんへ
    今まで マックシェイクのカロリーは許容範囲だったから 今回もその感覚で 調べずに 全部食べました(^◇^;)💦
    美味だったんだけど
    カロリー後で知って やってもうたーと反省中⁉😂
  • パンミミさん2019/10/07 20:13
    りすさんへ
    マックシェイク🥤りすさんも飲まれたんですね(//∇//)\
    あー!でも そうでしたか( ; ; )コーヒー味が☕
    このシェイクは ミルク多めのカフェオレ味って感じでしたよね😋

    衰えを感じますって(^◇^;)まだまだ若いですやーん!!
    胃がちっちゃくなっちゃたかも?

(╹◡╹)

2019年10月5日[土] 19:00:08

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(╹◡╹)

(╹◡╹)[2]

(╹◡╹)[3]

今日は 朝からもう暑くて( ̄◇ ̄;) エアコンかけました!
10月の気温じゃなーい!💦

朝から歯医者🦷だった旦那さんの帰りを待って
お昼は 恒例のスシロー🍣
増税後初の外食です★
☝😙どでかネタ祭やってました!

ホタテ貝柱のドデカさはすごかったー!
新しいパフェ🍇フレッシュ葡萄の2色パフェを初めて食べました!(^。^)
2種類の葡萄シャーベットにゼリーやムースなど かなりのボリュームで 大満足でした! 暑かったから シャーベットってのも👍

旦那さんは 値下がりしていた ひんやりマンゴーフレンチトースト🥭←美味だったらしいデス!(^。^)

今夜は 旦那さんは 友達とごはん行くってヽ(´▽`)/
これから ラグビー🏉の試合始まるのが ドキドキ💓で楽しみすぎる(^ ^)
1人で歓声あげてそうです💦

あと こないだのがん検診結果が届いていました!
肺がん 乳がんどちらも大丈夫でした!あーーよかった(^◇^;)

[朝]
飲むヨーグルト
ぶどう🍇

[昼]
スシロー 890Kcal
ホタテ貝柱
海鮮漬け
柚子穴子
金華さば信州練りみそ炙り
クリームチーズと生ハムのシーザーサラダ🥗
タコの唐揚げ
あおさと海苔の味噌汁
🍋レモンサワー(´⊙ω⊙`)

[間食]
フレッシュぶどうの2色パフェ🍇
コーヒー☕

[夜]
豚しゃぶ蒸し野菜[白菜 青梗菜 人参 もやし 豚肉 ポン酢]
味玉
具沢山味噌汁
レモンアワー🍋

  • 36.2 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/05 21:20
    ぶどうのパフェ今度こそ食べたい!
  • パンミミさん2019/10/05 21:48
    彩さんへ
    是非!是非!今度こそトライしてくださーい(^^)🍇

(o^^o)

2019年10月4日[金] 18:54:58

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(o^^o)

(o^^o)[2]

(o^^o)[3]

今朝は 激し雷雨で、目が覚めました!!
雨はすぐやみましたが 強風で暑い1日になりました!🌈
明日は 32℃予報なんですけど(^◇^;) 最近の天気はどうなってるんでしょうか?汗

今日は なんだかチョコ欲🍫すごくて
お昼は チョコスティックパン←チョコ味のパンの中に チョコが入ってました

アイスは 生チョコアイス🍨(^。^)
☝😙このアイス 去年もこの時期に販売していて食べました! また今年も販売してくれて すごく嬉しいデス😊
アイスの上には 生チョコがゴロゴロ入ってます!
口どけの良い生チョコ(^^)美味でした!
また買います💮

[朝]
りんご🍎🍎
飲むヨーグルト

[昼]
チョコスティックパン 2本 212Kcal
イナダ 87Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]159
具沢山味噌汁 58Kcal
ジンジャーエール 70Kcal

[間食]
生チョコアイス
カントリーマアム
カフェオレ☕

[夜]
ビーフハヤシ
コーンサラダ🥗🌽
金時豆
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/04 21:51
    メッセージ残してきたよ

    来月、私が残した写真と同じもの何か一枚でも撮ってきて〜😁
  • パンミミさん2019/10/05 19:54
    彩さんへ
    メッセージありがとうデス😊

    写真🤳撮れるかなぁ〜(^◇^;)💦
    でも同じ写真ってとこがナイスな発想ですネ★★★
    頑張ってみますネ🙂

(^.^)

2019年10月3日[木] 18:54:17

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(^.^)

(^.^)[2]

(^.^)[3]

今日は 暑さが少しマシになりました!(^。^)
暑くも寒くもないから ご近所さんとの立ち話しも 長々と😅なっちゃいますね

今日は 久々にスーパーカップsweets❣ マンゴー杏仁🥭
☝甘さがちょうどいいんです★ トロピカルフルーツのソースに杏仁味のアイスが絶妙なバランスでした💮
☝😁つぎの新フレーバーは モンブラン🌰なので コレまた魅力的なやつ!
今から 楽しみにしています★

息子っちから連絡あって 今週末に 帰省出来るかもってヽ(*^ω^*)ノ
嬉しいな😃
☝コレも今から楽しみだ★

[朝]
りんごちゃん🍎
飲むヨーグルト

[昼]
むき栗 118Kcal
イナダ 83Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]159
キムチ豚汁 67Kcal
ジンジャーエール 70Kcal

[間食]
スーパーカップsweets★マンゴー杏仁🥭🥭
アルフォート
カフェオレ☕

[夜]
牡蠣ポン酢
ベビーホタテ
金時豆
コーンサラダ🥗🌽
ひきわり納豆
酎ハイ🍹🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/03 19:46
    あ・・・・↑朝ごはんのリンゴちゃん・・・・で思い出した!!
    昨日、父が携帯ショップに行くのでついて行ったんだけど、担当の女の子のスタッフがまさにリンゴちゃんだった。見た目で似てるな〜って思ってたら声までそっくりだったわ〜
  • パンミミさん2019/10/03 20:09
    彩さんへ
    🍎りんごちゃん🤣🤣 最近 テレビでよく見る可愛くて面白い人!
    えー(´⊙ω⊙`)携帯ショップの女の子が⁉🤣
    声まで⁉ 見てみたい〜★
    りんごちゃんは 女性ですよね⁉モノマネが 男性声ばかりだから男性かと思っていましたー( ̄▽ ̄)
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/03 20:23
    リンゴちゃんは男だよ〜〜@@
    ニューハーフと言った方がいいのかな・・・・
  • パンミミさん2019/10/03 20:41
    彩さんへ
    マジですか!!!(´⊙ω⊙`)??驚

    メイクも体型も 女性そのもの! そうだったんだー( ̄▽ ̄)

(^_^)

2019年10月2日[水] 18:55:19

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(^_^)

(^_^)[2]

(^_^)[3]

やっぱり昼間はまだまだ暑いです😵☀
今日は 我慢出来ずにエアコンポチッとしました!
10月とは思えないです💦

氷系?が食べたくて(^◇^;)
今日は 爽の梨🍐にしました!😃
さっぱりで 喉も潤うアイスです🍨

今日は 雑貨屋さんへ行って来ました!🚗
ハロウィン👻🎃グッズがたくさんあって どれも可愛かったです!(^ ^)
シールや マキシングテープやら 文房具系を また買ってしまった😅
☝昔から 文房具✂✏大好きです!

食パン🍞を高級に格上げするのは スプレーで麦茶をシュッとかけて トースターで焼くとイイみたい(^ ^)←今テレビで見た📺情報〜 知らなかったー👍
ていうか食パンはここ数年食べてないから お父さん来た時にやってあげよう!

[朝]
フローズン巨峰🍇
飲むヨーグルト

[昼]
安納芋ごろごろタルト 263Kcal
牡蠣と鰤 83Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
味噌チゲスープ 56Kcal
ジンジャーエール 60Kca

[間食]
爽★梨🍐
チロルチョコ
カフェオレ☕

[夜]
イナダのお刺身
里芋の煮物
コーンサラダ🥗🌽
お味噌汁
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.6 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/02 20:19
    最近、コーンサラダだよね〜〜
    私も・・・ここんとこコーン使ってるわ〜
  • パンミミさん2019/10/02 20:35
    彩さんへ
    コーン🌽美味だし 色どり?に便利アイテム?かもと 沢山買っちゃいましたの🤣
  • ☆りす☆さん2019/10/02 23:26
    文房具、私も好きです!
    でも買ったら満足するタイプで、マスキングテープとか勿体無くて使えない…あれ?どこいった?みたいな状態ばかりになっています(T ^ T)

    ペンとかは、すぐ使うんですけどね〜♪
  • パンミミさん2019/10/03 20:33
    りすさんへ
    文房具✂✏好きなんですね💕
    私もです! 小学生頃からですが ←この頃は お小遣い少ないし 駄菓子ばっかり買ってたから買えなくて(^◇^;) その反動なのかな?
    でも 今の文房具とかって かなり進化してますよね‼
    マスキングテープ💕 実は かなり買ってます!笑
    確かに!使うの勿体無く感じます

10月スタート(^^)

2019年10月1日[火] 18:58:48

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10月スタート(^^)

10月スタート(^^)[2]

10月スタート(^^)[3]

今日から 10月なのに 昼間は暑いー🥵💦
まだまだ残暑が居座っております!
衣替えは まだまだ先になりそう😅

お店は もう秋冬物だけれど 外が暑いからあんまり買い物欲がわきません!

でも アイスは 秋っぽいフレーバー見つけてスルー出来ない!🤣
🌰甘栗むいちゃいましたアイスバーです(^。^)
美味しかったです!
中から甘栗ソースが出てきて 甘栗アイスと絶妙な味わい💮
またリピするかも(^。^)

火曜市だったので 果物や野菜を買いに行きました!🥔🥬🍊
夕方から 下ごしらえと 常備おかず作り!
今やっとこさ 座れたー😅

[朝]
シャインマスカット🍇
飲むヨーグルト

[昼]
ビオヨーグルト 77Kcal
鰤 79Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ] 159Kcal
味噌チゲスープ 58Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[夜]
根菜のそぼろ煮
コーンサラダ🥗🌽
ひきわり納豆
🍋レモンアワー🍋

  • 36.2 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2019/10/01 21:35
    アパのフロントにアパカレー売ってるから是非、買ってきてもらって〜(๑・̑◡・̑๑)

    私も栗の和菓子、食べましたわ🌰
  • パンミミさん2019/10/02 19:59
    彩さんへ
    アパカレーが売ってるのですか🍛⁉(^。^)
    旦那さん気づかなかったみたいやけど フロントでカレー売ってるのは珍しいですネ🤤

    🌰栗の和菓子( ̄▽ ̄)チェックして来ましたヨ〜👍

 
 
 
   

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