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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

9月終了(^ ^)

2020年9月30日[水] 18:45:08

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9月終了(^ ^)

9月終了(^ ^)[2]

9月終了(^ ^)[3]

今日も カラッとしたお天気で 日差しもたっぷりありました😊

今日こそは 探し求めているアイスがあるかなぁーと
お店めぐり😆👍🌟🌟
1店舗目はスカ(T . T)
2店舗目は 大きなお店に行きました! 感謝デー?かなんかで 駐車場もめちゃ混み😅立体駐車場の7階まで上がり やっとこさ駐車出来ました←帰る時くるくる回り降りていくうちに 目が回りました😣😣😣


なんとかマメ友さん情報の3つGET🙌💕ありましたー!😁
帰宅して 今日は ドトール★キャラメルナッツカフェラテ❣
コーティングのナッツがいい食感💕 飲んでいたカフェオレにもピッタリのアイスでした😊またリピします💮💯

秋冬も探したけれど😅いい出会いはありませんでした💦またリベンジしよ

明日のアイスも楽しみだー😆  

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】

ホームパイ 120Kcal
手羽元 98Kcal
鮪 110Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ】158
具沢山味噌汁 57Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
ドトール★キャラメルナッツカフェラテ
チーズデザート🧀和栗🌰
カフェオレ

【夜】
秋刀魚🐟
肉団子
ベビーリーフとコーンのサラダ🥗🌽
キムチ
キャベツの味噌汁
酎ハイ🍹


  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/30 19:34
    アイスを持ち帰るって溶けちゃうことない???
    めっちゃ近い店ならいいけど・・・・

    私も新アイス??パッケージが変わっただけかも?
  • パンミミさん2020/09/30 19:50
    彩さんへ
    ギリセーフだったと思いますよー😊家からは近いお店だったので👍

    彩さんの新アイスはどれどれ?後ほどそちらへー🏠😆
  • ☆りす☆さん2020/09/30 21:12
    このアイス、私が一番食べたいやつーーーー♪
    羨ましいです☆

    私は来週の火曜日にならないと届かないのですが、その前に日曜日にスーパーに探しに行こうかな(笑)
  • あいのさん2020/09/30 21:45
    わ!絶対美味しいやつ...!!✨
    コーヒー系は逃せませんっ!笑
    しかもナッツなんて最高の組み合わせですね😆

    ホームパイ美味しいですよね😋
    パイ苦手だけど、このホームパイのチョコ?は大好きです😊
  • パンミミさん2020/09/30 22:30
    りすさんへ
    すみませーん😊お先にいただきましたヨ💕
    うまうまで(@ ̄ρ ̄@)💕情報ありがとうございました🙏🌟🌟
    来週の火曜日には りすさん宅に届くのですネ👍
    ちなみに ハーゲンダッツから 華餅?とかりすさん好みのが続々発売されてますね!😊買いますか?
    あとピノから カフェオレ味?が新発売されていて  味は好きなんだが ボリューム😱なーと 今日はかわずに一旦帰宅しましたー😆
  • パンミミさん2020/09/30 22:35
    あいちゃんへ
    コーヒーフレーバーって💕はずれないし 安心して買えますね😆
    しかも ナッツ🥜 がコーティングされているから食感ともに満足でした👍 
    ホームパイ😁私もたくさんは食べられないお菓子ですが  二個食べたのー🌟😊
    チョコ味🍫は かなりいいです👍🌟🌟

(^ ^)

2020年9月29日[火] 18:43:25

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(^ ^)

(^ ^)[2]

(^ ^)[3]

今日も秋晴れ(^。^)
昨日よりも気温は低いけれど過ごしやすかったです!

火曜市へ行き 新アイス探したけれど🍨
今日は収穫なしでした( ; ; )早く出会いたいなぁ!
なのでハマりつつある 明治キャラメル&チョコアイスパフェ💝を購入した
これも美味しいー冷凍庫にストックしておきたいアイスです😆👍✨

昼過ぎから少し衣替えをしました!
昨日夏物を洗濯したので それらを片付けて 長袖やらカーディやらをちょろっと出しただけ  今の時期の着る服が1番少ないような?😅
明日 洋服見に行こうかな?😊

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
ペコサブレ 126Kcal
手羽元 97Kcal
鮪 104Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】159
具沢山味噌汁 58Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
明治キャラメル&チョコアイスパフェ💝
チーズデザート🧀和栗🌰←日課になってる?😊
カフェオレ☕

【夜】
鯖🐟
ももハム
キムチ
ベリーリーフとコーンのサラダ🌽🥗
キャベツの味噌汁
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/29 21:10
    羽織物って一応必須だけど着る時期がないよね〜
    春に2,3回、秋に2,3回って感じで・・・・

    私も北海道でも着て行った服捨ててきたし、北陸でも捨ててきたし、秋田青森でもサンダルと服を捨ててきた。
    ここんとこコロナで海外も全然行けなくって服を捨てるタイミングがなくて・・・ちょっとすっきりしたわ^^
  • あいのさん2020/09/29 22:08
    新アイス収穫なしでしたか😭
    私はおいももなかに出会えません😭😭
    PARMのアフォガードも...!あと1回は食べたい!!
    キャラメルアイスパフェもまた食べたいなぁMOWのキャラメルも!ってキリがないですね🤣

    お夕飯がとても綺麗です...!✨ワンプレート😍
    私センスないのでこんな綺麗に盛り付けられません🤣
    服装困りますよね💦春はまだいいけど、秋は何を着たらいいのか毎年悩みます😧
  • パンミミさん2020/09/30 19:06
    彩さんへ
    そうですよねー😅羽織物の出番って あんまりないかも!
    全く持って無いのも なんだか不安ですしねー❗

    そうだった😆彩さんいつも 旅行へ✈行かれた時に処分👚するって言われてましたもんね👍 捨て時がわからない洋服の処分を 旅きっかけにするのはいい考え‼😊 
  • パンミミさん2020/09/30 20:00
    あいちゃんへ
    そうなの(T . T)この日は☝収穫なしでトボトボ帰って来ました💦
    あいちゃんは🍠おいももなかなのですねー‼
    確かに❣パルムのアフォガードも美味だったネ💕😊💕
    そうーキャラメル系アイスも捨てがたいのよー🌟🌟😊👍

    夕飯😆あいちゃんの真似っこしてワンプレートよん♬
    全然綺麗じゃないですよ😅💦あいちゃんとこのが 品数多いし美味しそー(@ ̄ρ ̄@)💕
    服装!やっぱり⁉この時期 悩みますよね!結局同じ服装になっちゃってます←洗濯はしてるよ❗笑

秋晴れ🍁

2020年9月28日[月] 18:45:46

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秋晴れ🍁

秋晴れ🍁[2]

秋晴れ🍁[3]

ようやくカラッとしたお天気になりました🙌秋晴れでした😆
日中は 少し暑いくらいでした☀ たまった洗濯物片付いたー!💮

車のキー🔑の電池がなくなったので買いに行き 
郵便局🏣と ドラッグストアへ行って来ました! 
お風呂掃除に🧼🛀 プシュとしてシャワーで流すだけの洗剤があるのだけど超便利いいです👍🌟🌟 我が家は最近ずっとコレ😊

帰宅してアイスタイム🍨
今日は 箱アイス❣まだ残ってた ミルクレア!チョコレート味 中は練乳です
とろーり食感甘々で 美味でした😊

明日は 新作アイス探しに行きます😊♬
見つかるといいな💕

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】

いちごドーナツ 108Kcal
手羽元 98Kcal
鮪 99Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
きのこの味噌汁 56Kcal

【間食】
ミルクレア🌟チョコレート🍫
チーズデザート🧀和栗🌰
カフェオレ☕

【夜】
鯖のみりん漬け焼き🐟
ももハム
ベビーリーフとコーンのサラダ🥗🌽
キャベツの味噌汁
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/28 20:07
    なにかみつかるといいね〜〜
    私は昔から食べ続けてる定番物。
    でもめっちゃ久しぶり〜秋だからこういうのを求めてしまったのかな・・・
  • パンミミさん2020/09/29 20:26
    彩さんへ
    ☝今日見に行ったけれど 見つかりませんでしたー😭
    この日のアイスもチェックしましたよん😊
    眠たいとのこと 眠れましたかー😊💕

(^.^)

2020年9月27日[日] 18:44:16

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(^.^)

(^.^)[2]

(^.^)[3]

今日も 曇り空☁(^◇^;)
明日はようやく晴れるみたい!

日曜日だけど 旦那さんは 会社へ( ^_^)/~~~♬♬♬♬♬←多い?笑
外出は お昼過ぎに ガソリン⛽入れに行っただけ!でも 安い日だったみたいで 大行列🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗🚗←多い?笑

やっとこさ帰宅して アイス休憩🍨
今日は スーパーカップの紅茶クッキー🍪
やっぱり大満足💮💯😁  また買うよー!👍

今日 速報📺に すごく驚いた!💦
また子供は 赤ちゃん🤱なのにね!
芸能人のこういうニュース 最近連鎖してるようで 悲しいです‼

【朝】
ミニドーナツ🍩
カフェオレ

【昼】
瀬戸内大長レモンケーキ 156Kcal
手羽元 89Kcal
まぐろアボカド 128Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 57Kcal
カルピスソーダ 60Kcal

【間食】
スーパーカップ★紅茶クッキー🍪
チーズデザート🧀和栗くり
カフェオレ☕

【夜】
鯛のお刺身🐟
煮卵🥚
サラダ🥗
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/27 21:10
    こっちは素晴らしい秋晴れだったよ〜
    30度もあって昼間は暑くて・・・朝夕は涼しいんだけど。着るもので失敗が多々だわ・・・・

    確かにね〜〜あの人、綺麗だし・・・・もったいないな〜
    子供産んでホルモンバランス崩してたのかな・・・・とか、育児ノイローゼ???新しい旦那さんとうまくいってなかったとか・・・??赤ちゃん残して死ぬのも尋常な精神状態じゃなかったってのがよくわかるよね・・・でも獅童との子供がもっとかわいそうかも・・・今のお父さんは血がつながってないわけだし…どうなるんだろうね・・・・子供が本当に不憫だな〜(´Д⊂ヽ
    最近、芸能人の自殺が多すぎる〜〜@@コロナ鬱???
  • あいのさん2020/09/27 22:10
    紅茶クッキーだ〜(≧▽≦)
    私も今日チョコクッキー買ってきました!紅茶ももう1回は食べたい^^
    なんかスーパーカップはどれを食べても、食べ終わった後にチョコクッキーが食べたくなります^^;
    なんでだろ…???

    私もビックリしました…まだ1歳にもなっていないですよね。
    切ない(´;д;`)
    ご長男もきっと心に深い傷を負いましたよね(ノ_・。)
    産後鬱だったのかな…お子さんたちが健やかに過ごせることを願います(ノ_・。)
  • ☆りす☆さん2020/09/27 22:27
    これもまだ買えてないです〜(><。)
    好きな紅茶フレーバーのアイス!
    次の買い物の時には、これとソルティキャラメルを忘れずに買いたい!!


    私もビックリしました。
    プリキュアの途中に速報が出て、思わず叫んでしまったので、子どもに「何?何なん?」と言われました(^^;

    子どもさん2人とも、本当に心の傷が心配です。。。
    特に長男さん。
    多感な年齢でしょうし、今までも大変だっただろうし。
    悲しいニュースは嫌ですね。。。
  • パンミミさん2020/09/28 11:16
    彩さんへ
    えー😃いいなぁ🌸秋晴れ! 30℃もあったの⁉
    確かに今時期 着るもの困っちゃいますよねー😅
    こっちは 月曜日から ようやくお日様出て 秋晴れ予報です☀
    洗濯物たまってるから 洗濯母ちゃんしまーす😆

    ねー💦💦  速報📺驚きました‼
    あんなに綺麗なのに 幸せいっぱいなイメージあったし
    性格もねちねちしてなさそう!さっぱりした感じ?←私のイメージ😊
    残された家族も  悲しいしこれからが💦
    芸能人の訃報!変な連鎖しているから ストップしてほしいですね 生きたくても生きられない命もあるのだから 悲しすぎます
  • パンミミさん2020/09/28 20:13
    あいちゃんへ
    そうー🌟🌟紅茶クッキー🍪にしましたよん👍✨
    あいちゃんはチョコクッキー購入したんだぁ😁
    ん😁食べ終えた後に チョコクッキー🍪 んー😁謎ですねー笑

    ねー💦速報には。。。
    赤ちゃん🤱も 中学生のお子さんも多感な時期ですよね
    ホントにびっくりしたし何かショックです!
  • パンミミさん2020/09/28 20:21
    りすさんへ
    えっ🤯りすさん 購入はもうしているものと勝手に妄想していました!😁そう!ソルティーキャラメルも りすさん絶対うまーいと絶叫しますから忘れずにネーー😆🌟🌟

    りすさんも!📺びっくりしますよねー💦
    才色兼備で✨✨素敵な方がこんなことに💦悲しいニュースでした
    お子さんがですよね!メディアもそっとしてあげてほしいですね!

(^。^)

2020年9月26日[土] 19:05:41

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(^。^)

(^。^)[2]

(^。^)[3]

今日は曇天でした! 最近お日様出ませんね(^◇^;)
洗濯物も生乾きだー💦

今日は くら寿司に行きました😊✨
予約済みなので すぐに座れました🌟🌟
いつも売り切れてる 魚介ユッケが 今日はあった👍
これで100円はコスパよすぎ💮あら汁も具がいっぱい😊

かなーりお腹いっぱいの時に限って?😁ありがたく ミニストップでは
お気に入りのバイト君💕白桃パフェが すんごいボリューム😆🌟🌟
店長が作るやつと大違い‼ 写真画像残ってるしねー!笑

今晩の酎ハイは 新発売なのかな?わからないけど💦さっぱりしていて すごく美味しかったです🍋😆

【朝】
カステラ←週末の定番になってきた?😆
カフェオレ

【昼】
くら寿司 780Kcal
熟成マグロ
さわらのカルパッチョ
炙りホタテ
魚介ユッケ
鯵の天婦羅
ブロッコリーサラダ🥗🥦
あら汁
柚子酎ハイ

【間食】
白桃パフェ🍑
ホットコーヒー

【夜】
鯖の醤油麹焼き
ももハム
コーンとベビーリーフのサラダ🥗
キムチ
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍋

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/26 19:36
    バイト君でよかったね〜〜
    同じ金額出して小さいとがっかりよね
  • パンミミさん2020/09/26 19:47
    彩さんへ
    はい(^。^)ずっとバイト君がいいです👍
    指名できたらいいのになぁ💕😊💕
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/26 20:24
    ワハハ
    指名料、とられたりして(´∀`*)ウフフ
  • パンミミさん2020/09/26 20:31
    彩さんへ
    ナハハ🧡指名料! なら意味ないか(^◇^;)
  • ☆りす☆さん2020/09/26 22:28
    バイト君、最高☆
    もう店長になってもらいましょう(笑)

    コープ情報です♪
    スーパーカップSWEET'Sのスイートポテト味が9/28発売。
    パルムのクッキー&チョコレート味(生チョコソース入り)が10/5発売でした。
    あと発売日は書いてなかったのですが(前からあるのかな・・・)、ドトールのキャラメルナッツラテアイスバーというのが一番気になっています!
    中のアイスはカフェラテで、周りがキャラメル&アーモンドでコーティングしてあるそうで・・・私絶対好みだと思うので、2個頼みました(^^)
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/26 22:38
    ☝ドトールの見たぞ、たしか最近。どこで見たんだったかな?
  • パンミミさん2020/09/27 20:07
    りすさんへ
    ねー☝😊ホントに バイト君が店長だわ💮💯

    わぁーい🧡コープ情報🙌💕
    おー🍠スーパーカップスイーツのスイートポテト🍠買う買う😆明日発売だー探します👍
    パルムも買うー💕
    ん⁉ドトールのキャラメルナッツ🥜彩さんもいわく私も スーパーで見かけた記憶があります!見つけて1度手に取ったのですが😅溶けるから最後に買おうとして買い忘れちゃったパターンです‼😂
    二個注文👍確かに りすさん好み!私も 次は買うー💕
    情報いっぱいありがたいです🙇♀💕

(^-^)

2020年9月25日[金] 18:54:48

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日も 肌寒く朝からしとしと雨☔でした!
なかなかお日様出てくれないです(⌒-⌒; )💦

今日は 2回目?のアイス😁
チョコレートフラッペバー🍫食べました👍✨
チョコチップ入りとチョコ氷で ザクザク食感!😃甘々で 食べ応えバッチリです👌 でも 残り数個だったし 季節的に氷系アイスはもう入荷しないかも?
来年また販売してほしいなぁ😃♬

食べた後に本屋さん📗行きました👍
もう 来年のカレンダーや📆 スケジュール帳が売ってました!早〜(^◇^;)
毎年 スケジュール帳買うけれど 今年が1番活用出来なかった💦コロナ長引くようなら来年のスケジュール帳買ってもなぁーと チラ見して帰って来ました😊

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
アーモンドチョコ 120Kcal
手羽元 98Kcal
鮪 110Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 56Kcal
カルピスソーダ 60Kcal

【間食】
チョコレートフラッペバー🍫
チーズデザート🧀和栗🌰
カフェオレ

【夜】
鯖のみりん漬け焼き🐟
ゴーヤチャンプル
コーンサラダ🥗🌽
酎ハイ🍹

  • 36.0 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/25 20:43
    二日連続雨だと萎えるよね〜〜
    こっちは今日は雨だったけど大して降ってなくてパラパラって感じだったりやんだり・・・・今日は涼しかったよ^^
  • パンミミさん2020/09/25 23:01
    彩さんへ
    (^◇^;)そー雨続きー💦
    しかも 肌寒くなりましたー(^◇^;)
    でも アイスは食べるんだよねー❣笑
  • あいのさん2020/09/26 08:31
    チョコレートフラッペバー!美味しそうで、探してました!
    ファミマですよね?
    去年?一昨年?も探したけど、近所のファミマにはなかったんです(ノД`)
    食べたかったな〜😭
    セブンの生チョコアイスで我慢します🤣そろそろ出てるかな?😆

    コロナどうなるかわからないし、スケジュール困りますよね💦
    私はずっとスマホのカレンダー使ってるのですが、消えると怖くて、スケジュール帳買うか迷ってます🌀
  • パンミミさん2020/09/26 19:59
    あいちゃんへ
    そう❣そう😊ファミマです👍🌟🌟
    毎年出ているみたいだけど 期間限定だから 消えるの早いのかなぁ
    セブンの生チョコアイスチョコ💕←今調べたら 販売されてますよーやったネ😊💕 私も数回食べましたが とにかく濃厚で 板チョコ1枚食べきったくらいの満足感ありましたよね🌟🌟

    スケジュール帳🗓あいちゃんはスマホで利用されていたのですね🌟
    消えると怖いのかぁ。。 もし買うとしても高いのじゃなくて
    seriaとかでも可愛いのあるかもですよね🌟🌟😆100円🙌💕

1日中雨降り(⌒-⌒; )

2020年9月24日[木] 18:48:20

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1日中雨降り(⌒-⌒; )

1日中雨降り(⌒-⌒; )[2]

1日中雨降り(⌒-⌒; )[3]

今日は しとしとと 1日中雨降りでした(^◇^;)

頼まれていた用事があったので 雨の中しぶしぶ外出しました😅
ついでに?寄ったお店で
牧場しぼり★バスク風チーズケーキ🧀買いました😊✨
これかなりクオリティ高いんです💕 
上部のキャラメルクッキーがいい仕事しています👍なるべく このクッキーが最後まで残るように食べすすめていきます😊👍 マニアック?な食べ方だけどお気に入りです😆💗

今日は気温も低めで 長袖引っ張り出しました😊
そろそろ衣替えかなぁ⁉

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート★バニラ 94Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
蒸し牡蠣 69Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】157
具沢山味噌汁 54Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
牧場しぼり★バスク風チーズケーキ🧀
アーモンド
カフェオレ☕

【夜】
蒸し野菜と焼売ポン酢で
ハムとコーンのサラダ🌽🥗
きのこの味噌汁
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • ゆきりんごですさん2020/09/24 20:26
    秋物に変えねばと私も思っているんですが・・
    暑くて暑くてかないません。
    どうしたらいいでしょうね。^^)/★ おたがいがんばりましょう。
  • パンミミさん2020/09/24 21:24
    ゆきりんごですさんへ
    今日 そちらは肌寒くなかったのかな?羨ましいです こちらは一気に気温で下がりました😭暑くて暑くては きっと代謝がいいかもですよー🌟🌟羨ましいです😊💕
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/24 21:30
    そのアイスも秋田で食べた〜〜わざわざ秋田まで行ってそれを飛べなくても‥‥って感じだけど・・・(⌒▽⌒)アハハ!

    台風の影響はなさそうなのかな??千葉方面のニュース画像ちらっと見たけど・・・・去年はひどい被害が重なったもんね。そのあたりに住んでる人はトラウマになってるだろうから戦々恐々だろうね。。。
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/24 21:46
    誤字誤字・・・・
    わざわざ秋田に行ってまでそれを食べなくても…です・・・
  • あいのさん2020/09/24 22:56
    牧場しぼり、なかなか見つけられなくて今日スーパーでゲットしてきました(^^)
    遠いから少し溶けてしまって、今日は食べなかったのですが、食べれば良かった((T_T))
    美味しそうなので楽しみです😆😆
    クッキーが残るように食べてみますっ♪♪
  • パンミミさん2020/09/25 18:52
    あいちゃんへ
    そうなんですね👍😆💕
    牧場しぼり バスク風チーズケーキゲット😁 あー溶けかけちゃったんだー💦次回食べるの楽しみだネ♬😊💕
    そう!私の変なこだわりがあってね クッキーの配分大事なんだ❣笑

小雨(⌒-⌒; )

2020年9月23日[水] 18:54:33

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小雨(⌒-⌒; )

小雨(⌒-⌒; )[2]

小雨(⌒-⌒; )[3]

最近 お日様出ていないから カラッと洗濯物が乾きません(⌒-⌒; )
今日は 昼過ぎから 小雨が降り続いています☔
しかも肌寒くなって 外出した時  長袖着ている人たくさん見かけました!私は 裸足に半袖だったから←季節感無し!😂 ブルっと身震いばかりしていました😅💦

近くのスーパーが リニューアルのために 2週間近くお店を閉めるため 商品棚は ほぼ空っぽ(^◇^;) 近くで便利だったから 明日から 不便だわー😂

アイスは 安定のパルムです💗😊✨
それも大好きフレーバー❤アフォガード🌟🌟
美味しい👍✨  カフェオレに合う😊 癒され時間☕

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
メープルクグロフ半分 210Kcal
チーズウィンナー 89Kcal
鰤 98Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】158
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
パルム★アフォガード☕
チーズデザート🧀贅沢ナッツ🥜
カフェオレ☕

【夜】
蒸し牡蠣
生ハムサラダ【キャベツ 卵 生ハム マヨ】
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/23 20:17
    こっちに帰ってきてムシムシしてやはり名古屋は蒸し暑いと実感したわ〜〜
    あっちに1週間いたからもう厚めの布団に替えなくっちゃって思ってたけど…まだいい感じかも・・・・???

    (´∀`*)ウフフ。今日は・・・・ハッピーアイスクリーム〜
  • あいのさん2020/09/23 20:40
    アフォガードだ😍😍
    これは最高の癒しですよね(*´∀`*)
    棒だと焦っちゃうからカップで出してほしいです(ノД`)
    期間限定でしたよね?あと3回は食べたいなぁ😋

    卵!卵がいつも美味しそうです...!
    私も卵、大好きで、特に煮卵は毎日食べたいけどゆで卵作るの面倒で、気合いが必要です🤣
  • パンミミさん2020/09/23 21:08
    彩さんへ
    お帰りなさーい😊東北へ1週間💕楽しそうでした👏😊
    名古屋は まだまだ蒸し暑いのですねー😅

    ハッピーアイスクリーム🍨😻
    パルム★アフォガード☕最高ですね😊👍✨
  • パンミミさん2020/09/23 21:17
    あいちゃんへ
    😊二回目❣また買っちゃいました💕 ホントに❗カップアイスにして欲しいですよねー💗 棒アイスの方がアイス業界は 儲かるのでしょうか?謎がいっぱいです😆🌟 期間限定と聞いたらソワソワが止まりません!笑
    卵🥚いつの頃からハマり出しました!うーん🧐多分 旦那さんが食べるラーメンの煮卵を頂戴したからかも⁉ ゆで卵🥚私は作るの平気だけれど むく?卵を綺麗につるりんと剥くのがイーってなり面倒って思っています😅💦

(^-^)

2020年9月22日[火] 18:47:47

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日は 曇天でしたが 夕方から雨が降り出しました☔
明日も 台風の影響で雨予報でした(⌒-⌒; )

旦那さんは昨日から出社しているので 4連休の感覚無しでしたー😅
昼過ぎから seriaへ行ったり 本屋さん😊
なんだかもうハロウィン🎃👻のグッズが早々と売られていました!
スーパーでは 柿も売ってた!😆私はあんまり好きじゃないけど❗😂

今日は MOWのクラッシックキャラメルソルティを食べました😋
2回目です💕  これがまた美味なんです😊 食べ終えたあとは 口の中はキャラメルがいっぱいになります! 余韻?というのかな⁉😆💕
また買います💮💯👍✨

明日は雨だから 読書の秋でもしようかな?とか言って またゲーム🎮やりそうだけど😆

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
さくさくパンダ 180Kcal
チーズチキン 110Kcal
鮪 78Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】161
具沢山味噌汁 56Kcal
カルピスソーダ 60Kca

【間食】
MOW★クラッシックキャラメルソルティー
チーズデザート🧀和栗🌰
カフェオレ☕

【夜】
野菜のそぼろ炒め
鯛のお刺身🐟
煮卵🥚
キャベツ
酎ハイ🍹
タンパク質大好き😊💕💕

  • 36.2 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/22 20:26
    肉、魚、卵
    確かにタンパク質だらけだね(*^▽^*)

    旦那さん、仕事三昧だねー
  • パンミミさん2020/09/22 20:44
    彩さんへ
    そうなんです😅炭水化物より、タンパク質が大好物です💕
    特に 🥚卵と鶏肉は毎日食べたい💗食べてるけど😅
    旦那さん!仕事忙しすぎて😅ハゲまくりそうやーって嘆いてます!
  • ☆りす☆さん2020/09/22 21:44
    クラッシックキャラメルソルティ、買ってくるの忘れた〜!!
    この間スーパー行ったときに買えばよかったです(><。)

    牧場しぼりのチーズケーキ味、食べました!
    セブンイレブンのWチーズケーキに似てるかな?と思いました(^^)
    でもこっちの方が安いのが嬉しいです(笑)

    MOWプライムの十勝あずきも食べましたよ〜。
    (この連休、食べ過ぎました・・・)
    真ん中に柔らかい餡子が入っていて、周りが美味しいバニラアイスで。
    あいすまんじゅうみたいな感じ!
    私は好きでした☆


    唾液の検査キット凄いですね。
    私もやってみたい!!
  • パンミミさん2020/09/23 22:40
    りすさんへ
    わークラッシックキャラメルソルティー😭忘れちゃったのは悔しいですよね‼私も 在庫無しになってしまい 買いだめしとけばよかったと悔やんでいます←1番近くのスーパーがリニューアルで長期間休みになるので(⌒-⌒; )💦
    わぁーい🧡牧場しぼりのバスクチーズケーキ🧀食べられたんですね👍 そうなんですね セブンのダブルチーズケーキ←私は未体験❣

    MOWプライム十勝あずき❣食レポありがとうございます🙇♀💗
    うん❣うん❣あいす饅頭みたいなだったら即買い決定です💮😆🧡

    唾液での癌検査!採血💉苦手だから 前々から興味ありました😆
    また検査結果など報告しますネ💗😊

フロリダサンデー🍓

2020年9月21日[月] 18:56:15

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フロリダサンデー🍓

フロリダサンデー🍓[2]

フロリダサンデー🍓[3]

今日も 朝から涼しくて クーラーもSTOP😊✨
ようやく 昨晩は 湯船につかれました♨
お風呂出ても 汗だくにならないって爽快😆

今日は ちょっと?かなりでかいアイス発見←でも新ではないはず‼
私は 初めて食べました😊
ブルーベリーもありましたが まずはストロベリーから😋
ゆっくり食べられるサンデー👍✨ ストロベリーソースがまんべんなくミルクアイスにからまって美味でした😋

最近 気になってる 唾液で癌検診が出来るキットを注文してみました💕😻
注射💉苦手なので ☝少し高めでもこっちがいいなーと😅 

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
りんごのパイ 230Kcal
チーズチキン 89Kcal
鮪 98Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】167
具沢山味噌汁 57Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
フロリダサンデー★ストロベリー🍓
チーズデザート🌰和栗←美味〜😊
カフェオレ

【夜】
蒸し野菜+焼売ポン酢で
お茶漬け豆腐
煮卵
キャベツ
レモンティーサワー🍋

  • 36.3 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/21 20:03
    あー見つけたね
    私もこれは食べ応えあるから好き
    イチゴとブルーベリーしかないけどね
  • パンミミさん2020/09/21 20:12
    彩さんへ
    そっか😆💕彩さん食べられてましたよネ👍
    そう❣ボリュームにビックリ‼笑 もちろん半分こ無理なんで食べました!笑
  • あいのさん2020/09/21 21:20
    フロリダサンデー!旦那が買うか悩んでました😅
    私はブルーベリーが気になるのでアイス安い日に狙ってます🤣
    意外とカロリー低いのですね😲
    チョコ系だと高くなりそうだけどフルーツ系は意外と低いこと多いです!

    チーズデザートの和栗!!
    気になります...!どんな味なんだろ😆😆😆

    唾液で癌が調べられるなんて!驚きです😲
  • パンミミさん2020/09/22 20:06
    あいちゃんへ
    フロリダサンデー😆✨このボリュームすごいよね💗ブルーベリーどんな感じだろう⁉😆アイス安い日が楽しみですネ🌟🌟
    カロリーは意外と❗ですよねー💮💯私も思いました👍そっかなるほど‼チョコ🍫が入ると確かに高カロになってますよね‼

    チーズデザートの和栗🌰 まんま栗だよ😁✨ チーズ味はどこ?って感じで!笑 私は好みでした😊冷凍して食べてます!😆💕

    唾液で癌検査!最近の検査みたいだけれどビックリですよね😆唾液とった後冷凍するみたい←旦那さんが先にやったよ♬😊

🐴人生初(^^)

2020年9月20日[日] 19:00:54

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🐴人生初(^^)

🐴人生初(^^)[2]

🐴人生初(^^)[3]

今日は雨予報でしたが曇天でした!☁
なんだか 夕方になり気温がぐんと下がった気がします!寒いくらい😵

お昼は 大九州展❗をややっているスシロー🍣行って来ました😁
でも がっついたために 写真🤳撮り忘れ!唐揚げしか写していません

今日は 人生初の馬肉❣ 馬刺し軍艦で挑戦! 🐴🐴🐴テレビで見たり気になっていたけれどなかなか機会がありませんでした😁
いざ実食❣ うん 臭みはなく なんかごま油の風味もありの 美味でしたー
また食べたい❣🐴🐴🐴

あと 香川では有名な 中津唐揚げ🍗🐔 😆
もも肉で柔らかいし 下味しっかりついていて カラッと揚がっていて熱々美味でしたー🙌💕

デザートに 白くまパフェ🐻気になりつつも
今日は マックのワッフルコーンにしました!(^。^)が 今日はめちゃ少なかったです😅💦

【朝】
ワッフル
カフェオレ

【昼】
スシロー 790Kcal
ひらまさ
馬刺し軍艦
数の子松前漬け
いさきの炙り
中津唐揚げ
サーモンと秋野菜のサラダ🥗
あおさの味噌汁
こだわり酒場のレモンサワー🍋(^^)

【間食】
ワッフルコーン★チョコ&アーモンド】

【夜】
小松菜とハムの卵炒め🥚🥬
イカ焼き🦑
煮卵🥚
キャベツ 
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.4 %
  • わかば05さん2020/09/20 22:32
    えー💦スシロー♥
    また新しい企画ですか?
    少し前のウニ✺は、たらふく美味しくいただきました😊💖
    馬刺しと聞いては、じっとしてられない🤣
    企画終わる前には行きたい💪
    白熊ʕ·ᴥ·ʔちゃんも スシローですか?

    馬肉は、鉄分豊富なんです♥貧血に最強♥大量出血後の娘に食べさせたい♪
    夜の食事はヘルシーで良いですね🥰
    いつも参考になる日記を読ませていただけて感謝😊です♥
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/20 23:43
    香川は四国だよ九州じゃないよ
    昨日、マメ友のきゃらめるさんも、スシローだったんだよ
    馬刺しいいでしょ
    私はジビエが好きなのだ。
    私も早く行かないと
  • ☆りす☆さん2020/09/21 00:03
    馬肉、食べたことないです!!
    新しい食べものに挑戦する時って、ドキドキしますよね〜。

    この唐揚げは、CMでやっている中津唐揚げですか?
    私これも食べたこと無くて!
    本場に行って、いろんな中津唐揚げを食べ歩きしたいです(^^)



    パンミミさん!
    牧場しぼりのバスク風チーズケーキ味、やっと見つけました☆
    食べるのがめっちゃ楽しみです〜♪
    それとMOWプライムの十勝あずきも買ってきました(^^)
    好きな味だと嬉しんですが、期待しすぎてる感もあるので、食べるのがドキドキです(笑)
    いつものMOWより高かっただけに(^^;、美味しいことを願っています!!
  • パンミミさん2020/09/21 12:34
    わかばさんへ
    そうなんですー🤤💕始まっていました🌸
    スシロー🍣大九州展!ですって💮
    27日までですヨ😊
    🐴馬刺し好きなんですネ👍✨わぁ💗鉄分豊富とは💮知らなかったー
    娘さん 貧血気味なら 🐴沢山食べて欲しいやつですね💕
    白くまパフェも スシローです😊✨
    参考になるとのお言葉嬉しいです😂💕ありがとうございます💗
  • パンミミさん2020/09/21 12:39
    彩さんへ
    間違えてたー😂💦 大分県の 中津からあげです💕😊
    ☝そうなんだー💗うちの妹も スシロー🍣行くって言ってましたヨ

    ジビエ🐴彩さんお好きですもんネ👍 ←うちの旦那さんは挑戦しようともしないー😂
    この 大九州展は27日までですってー(@ ̄ρ ̄@)💕
  • あいのさん2020/09/21 13:53
    馬刺!私も食べたことないです😲
    雲丹とか食べず嫌いなのですが、挑戦する勇気が💦
    からあげ美味しそうですね✨
    やっぱり味の素とは違うのかな🤣私は味の素の冷凍からあげが一番好きです🤣

    ワッフルコーンが😱残念な盛り(ノД`)
    マックのワッフルコーン食べたことなくて、いつもコンビニのにしちゃいます😅
    MOWのあずき、りすさん買われたのですね😊
    私もいつも行くドラッグストアで見かけたので悩んでやめちゃいました。気になってます😃
  • パンミミさん2020/09/21 20:00
    りすさんへ
    りすさんは🐴馬肉未経験なのですね🌟🌟
    私はお酒に合うかもとの予感がして挑戦しちゃいました🤣ただの酒飲み!笑
    そうです🌟🌟CMの📺中津からあげです💕😻
    これも初めてでした😋 本場もいいですね👍✨

    わぁ👏😁りすさんから情報もらったバスク風チーズケーキゲット💕
    私も嬉しいです💕😆
    なんと!MOWプライムから十勝あずき?😊✨気になりますー!
    是非 食レポお願いします💗笑 私 涼しくなると小豆系欲するので買っちゃうかもです😊✨
  • パンミミさん2020/09/21 20:10
    あいちゃんへ
    あいちゃんも馬刺し!未経験なのですね👍雲丹も❓😆私もミントが未だ未経験に近いですね!😂笑
    からあげ😊下味がしっかりで薄衣で美味でしたよ💮😆
    もちろん 私も冷食からあげ食べますが あいちゃんは味の素がお気に入りなのですね👍✨ 私は ニチレイの特からというのがお気に入りです💕 あいちゃんがお気に入りのも食べてみたいです♬
    ワッフルコーン( ; ; )残念すぎていじけてた!😅

    そうー😊りすさん MOWのプレミアムあずき購入❣あいちゃんは悩まれてるのですねー お値段まだ知らないけど ☝フレーバーは好みだから とりあえず偵察行って来ます😊✨

(^-^)

2020年9月19日[土] 18:53:15

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日は 曇天でした!⛅ もうセミの鳴き声もいつのまにか聞こえなくなってきて 夕方から秋の虫の声が聞こえてきます!(^。^)

お昼は 毎週恒例のくら寿司へ行きました😊🍣
また鬼滅の刃関連で ビッくらポンとかあるからか 子供達がたくさん!(◎_◎;)
この☝アニメ人気なんですねー  旦那さんも かなり遅れてこの漫画見ているんだって(^◇^;)

コラボメニューも色々ありましたが お子ちゃまメニューなのでスルー!😁
炙りチーズイカ🦑🧀や 徳島阿波鷄の唐揚げが美味でしたー😆🌟🌟
ビッくらポンは ハズレ😆

ミニストップで 早速 今年も発売の 和栗のモンブランソフトを食べました😊
今日は 店長さんではなく バイト君が作ってくれたからラッキー🙌💗
盛り盛りで かなりのボリュームでした😆👍✨ 
嬉しかったです😊

来月は お父さんの古希のお祝いがあります😊
今 そのプレゼント🎁で悩み中  全然決まらないです(⌒-⌒; )

明日は雨予報☔ 今日買い物しなかったので 行かなきゃ冷蔵庫が(^◇^;)

【朝】
スティックパン🥖
カフェオレ

【昼】
くら寿司 780Kcal
鰆のカルパッチョ
炙りホタテ
炙りチーズイカ
まぐろユッケ

鶏の唐揚げ2つ
ブロッコリーサラダ
あら汁
柚子酎ハイ

【間食】
和栗のモンブランソフト🌰


【夜】
餃子鍋【小松菜 しめじ もやし 餃子】
鱈のレモンペッパー焼き
めかぶ
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.4 %
  • あいのさん2020/09/19 21:52
    モンブランソフト〜!!良い盛り...!美味しそうです🤤
    くら寿司、市内にできたのでいつ行こうか迷ってるのですが...
    鬼滅ですごく混んでると聞いて、なかなか行けずにいます💦
    やっぱり土日は子供たち、たくさんいますよね😅

    鱈のレモンペッパー焼きが...!めちゃくちゃ美味しそうです✨
    酎ハイとあうやつですよね🤤
  • パンミミさん2020/09/19 22:06
    あいちゃんへ
    こんばんはー😆 
    和栗のモンブランソフト🌰 いつもは店長様でめっちゃ少ないんだけど💦 タイミングよくアルバイトくが作ってくれたら めちゃ大盛り!🤣ラッキーでした💕

    わぁ 市内にくら寿司オープン👏😊
    そう💦今くら寿司は 鬼滅の刃のフェア?しているから 必ず予約必須ー😅  逆に今はま寿司やスシローは空いてるかな?😁

    鱈のレモンペッパー焼きは 初めて! 意外に酎ハイに合ったから また作ってみたいと思っています😊👍
  • ☆りす☆さん2020/09/19 22:18
    モンブランソフト〜!!
    めっちゃ美味しそうです♪

    秋はさつまいも・栗・カボチャ・・・
    私の好きなものがたくさんで嬉しいやら、困るやら(笑)

    今日 私はサクレのいちごを食べました!
    いちごジャム味のかき氷って感じで、甘党の私は美味しかったです!!
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/19 22:22
    もう食べたのねー

    私もいつも行く店の最近入った?パートさん?かな
    凄く細く巻くからいつも貧弱で納得いかないんだよねー
    前はそんなこと無かったのに
    店、変えようと思ってます
  • パンミミさん2020/09/20 14:32
    りすさんへ
    モンブランソフト🌰食べましたよー😊
    でもこのソフトって ソースがモンブラン味❣ 中はバニラソフトなのー😂美味だったけど私的には ソフトがモンブラン味だったらなぁって毎年思います😁
    そうですよねー💕秋は 🍠🌰🎃がお菓子売り場でもどんどん出てきてるから誘惑いっぱいですよね😅耐えられる自信ないー笑

    サクレ いちご🍓は食べずでしたが そうなんだ いちごジャム味のカキ氷🍧甘々好きなりすさんにはヒットでしたのね🙌💕私も来年トライしてみます😁💕
  • パンミミさん2020/09/20 14:35
    彩さんへ
    そう😊早速 モンブランソフト🌰食べましたよー💕
    そうなんです❗作る人によって 全然 ソフトの量が違いますよね😅
    同じ料金支払うのに この差って⁉と( ; ; )泣きたくなるくらい少ない時ありますー💦

(^^)

2020年9月18日[金] 18:55:03

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(^^)

(^^)[2]

(^^)[3]

今日は 予報通り!暑さが振り返しました🥵💦
ここ最近涼しい日々だったから 体にこたえたわー(^◇^;) ほんとにこの暑さ今日でラストよね⁉💦

今日 車の芳香剤買って 早速取り付けたら 匂いに酔った😅💦
甘ーい匂いで エアコン吹き出し口に取り付けるのだけど クーラーかけていたら かなり濃厚な匂い😅 すぐ取り外しました!🤣

今日のアイスは 去年も同じの販売していましたよね⁉
爽の練乳いちご🍓です😁
さっぱりしたいちごミルク味感(^。^)まぁまぁ美味です💮 真冬にはあまり欲しない味かもです😁

【朝】
ぶどう🍇
飲むヨーグルト

【昼】
トッポ 193Kcal
チーズウィンナー 99Kcal
めばち鮪 110Kcal
サラダ【スプラウト アボカド ゆで卵 カニカマ マヨ】138
具沢山味噌汁 58Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
爽★練乳いちご🍓
チーズデザート🧀
カフェオレ


【夜】
キムチ豚しゃぶ🐷
みなみ鮪🐟
お味噌汁
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/18 20:27
    確かに車の芳香剤で酔ったりしそう
    爽やか系がいいよね
  • パンミミさん2020/09/18 20:42
    彩さんへ
    はい(^◇^;) めちゃ酔いました💦
    これからは 甘ーい匂いより 爽やか系で選びたいと思います💕

(^。^)

2020年9月17日[木] 19:45:25

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(^。^)

(^。^)[2]

(^。^)[3]

今日は 少し蒸し暑かった!😅
明日は 今年最後の夏日になるとの予報です(^◇^;)
まぁ明日がラストと言われれば耐えられそう💦

今日は 新しいアイス🍨
😊スーパーカップの紅茶クッキー🍪
高カロリーだけども アイスだけは半分こ出来ないから 完食(^◇^;)
めちゃ美味です!スーパーカップのクッキーシリーズ?はどれも美味しいし満足度高い💕😊💕

そういえば ミニストップでは 
和栗のモンブランソフトが出ていましたー😊これも毎年でてるやつですね💕
寒くなってきたら 食べに行きたいです♬😆

【朝】
スティックパン🥖
カフェオレ

【昼】
ベルギーワッフル 260Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
メバチ鮪 97Kcal
サラダ【スプラウト アボカド ゆで卵 めかぶ カニカマ マヨ】153
具沢山味噌汁 54Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【昼】
ベルギーワッフル 260Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
メバチ鮪 97Kcal
サラダ【スプラウト アボカド ゆで卵 めかぶ カニカマ マヨ】153
具沢山味噌汁 54Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
スーパーカップ★紅茶クッキー🍪
チーズデザート🧀
カフェオレ

【夜】
餃子スープ🥟
生ハムサラダ🥗
煮卵🥚
酎ハイ

  • 36.1 kg   11.4 %
  • あいのさん2020/09/17 21:16
    今日暑かったですね((+_+))
    風があったからいいと思って公園行ったら暑くて暑くてバテました^^;
    明日もなんて(゚◇゚;)早く涼しくなってほしいです。。

    スーパーカップの紅茶クッキー美味しいですよね!
    確かに!クッキー系は全部美味しいです^^
    冷凍庫にストックしてあるので早く食べたいです♪
    今日は私も高カロリーアイスでした!
    爽もゲットしてきました(≧▽≦)楽しみ♪

    煮卵が美味しそうで美味しそうで…!
  • パンミミさん2020/09/17 21:27
    あいちゃんへ
    こんばんはです♬😆
    今日公園へ行かれていたのですね🌟🌟お疲れ様です❣
    そう😅明日が最後の夏日だとか⁉明日頑張ったら早く過ごしやすい気温になって欲しいー( ; ; )

    おぉ(@ ̄ρ ̄@)💕 すでに紅茶クッキーは入手済みなのですね🌟🌟
    見てきましたよー😆あいちゃんの高カロアイス🍨 チョコモナカジャンボでしたね💕私も 常にストックしておきたいアイスです♬😆
    爽はチョコ増し🍫😊!!

    煮卵はねー 回転寿司行った時に旦那さんが食べるラーメンの煮卵をもらってからハマっています😅 飽きるまで食べ続ける性格で まだ飽きる気配ないのー笑 
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/17 23:06
    私もそれは見つけだけどその時、他に魅力的なアイスがありスルーしちゃった。

    💦暑いね
    名古屋34度予報だったような

    秋田に来てるけどこっちもまさかの30度ぐらいあって昼間は暑かったわー
  • パンミミさん2020/09/18 19:05
    彩さんへ
    やっぱり☝😊このアイス彩さんも発見されていたのですねー😁

    秋田にいらっしゃるのですね😻
    東北なのにそんな暑さは意外ですよね😅
    また 旅日記読ませていただきまーす😆💕

チョコ増し(^。^)

2020年9月16日[水] 18:48:10

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チョコ増し(^。^)

チョコ増し(^。^)[2]

チョコ増し(^。^)[3]

今日昼間は 少し蒸し暑い感じでしたが 夕方は涼しくなりました😁

もうすぐ敬老の日だわーって事で
朝から三姉妹で プレゼント🎁かぶらないように相談〜📱💕

私は 婆ちゃんの好きな果物🍇ぶどうに決まって
色々調べていて 長野県産のシャインマスカットを贈る事にしました😊💕

昼過ぎに アイス休憩🍨😊
新しい?リニューアル?よくわからないけれど😅💦
爽の チョコ増しチョココーヒー🍫食べました😻  微細氷だけれど 確かにチョコ感増していました😊これなら寒くなっても おコタアイスしてみたい💕

今日は 好きな番組がスペシャルで もう始まってるー📺
焦りながら夜家事してます! ←めっちゃ雑に!🤣

【朝】
スティックパン
カフェオレ

【昼】
チョコスティックパン 108Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
メバチ鮪 83Kcal
サラダ【スプラウト アボカド ゆで卵 めかぶ カニカマ マヨ】154
具沢山味噌汁 54Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
爽★チョコ増しチョココーヒー🍫☕
カフェオレ
チーズデザート🧀バニラ

【夜】
水餃子
具沢山味噌汁
サラダ【キャベツ 煮卵】
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • あいのさん2020/09/16 21:21
    パスコのスナックパン!美味しいですよね^^
    果物と野菜?とか、かぼちゃとか健康的なのも見かけるのですが、いつもチョコ買っちゃいます(´▽`)

    爽のチョコ増しチョココーヒー美味しそう…!
    個人的にはコーヒー増しが良いのですが…笑
    チョココーヒーもハマって食べまくったので、チョコ増しもたくさん食べたいです♪
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/16 21:36
    私も見てたら入力が全然できなくて・・・・面白いね〜
    いろんな人生があるね
  • パンミミさん2020/09/16 21:38
    あいちゃんへ
    スティックパン😊💕 同じくー私も 野菜の健康的なのあるのだけれど いちおう悩むのですが😅 チョコを選んでます❣笑同じー🌟🌟
    今日 杏仁豆腐アイスゲットされていましたね👏😊💕

    爽は 夏むきアイスかな?と思っていましたが このチョコ増しは おこたでのぼせた時?冬も案外いけそうです♬😆 コーヒー増し❣妄想中。。。。。💕いい😊   ありですねー💮😊👍 
    アイス新発売めちゃ増えてきましたね💕 
  • パンミミさん2020/09/16 21:41
    彩さんへ
    📺わぁ😊同じ番組❣
    そう ノンフィクション?で見られる皆んな方の人生いろいろ‼
    毎回 考えさせられるんですよー😅

(^-^)

2020年9月15日[火] 18:52:43

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日も 涼しかった😊 過ごしやすくていいな💕

久々に お昼は おひとりはま寿司🍣😋
車🚗で行ったからオールフリー❣
お刺身もあるし わさびえんがわもやっぱり美味😆
オクラのお味噌汁は 初でした👍
やっぱり唐揚げははずせなくて食べました😆 食欲の秋が始まってる⁉🤣

デザートは 今年まだ食べていなかった コメダのソフト氷!
ミニ白桃氷🍑食べに行きました😋
ミニでも このボリューム😅 お腹いっぱい!
☝食べおさめでーす💮また来年❣

最近外食続いてるから 明日からは家食にしようっと😁

【朝】
ぶどう🍇
飲むヨーグルト

【昼】
はま寿司 720Kcal
おろし鰤
わさびえんがわ
炙り中トロ
マグロ刺身
鶏の唐揚げ🐔
オクラの味噌汁
オールフリー

【間食】
コメダ
ミニ白桃氷🍑
チーズデザート🧀バニラ
カフェオレ

【夜】
鶏そぼろ炒め
お茶漬け豆腐
豚汁🐷
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/15 20:51
    あれ??書いたはずがアップされてなかった・・・???

    おっとな〜〜!一人回転ずし〜〜
    私がパンミミさんぐらいの年齢のころはファーストフードか喫茶店ぐらいしか一人で行けなかったな〜〜

    コメダ氷…今年は無理かも〜〜
    もう涼しくなったしね。店内は冷えすぎだしね・・・・
  • パンミミさん2020/09/16 12:40
    彩さんへ
    そうなの?アップされなかった?では 2回もコメント書いてくれたのですね😊ありがとうございますー!

    行って来ましたー!おひとり様回転寿司🍣 2回目!
    平日だから空いてるし だんだんと慣れてきたかも!笑
    初めは 挙動不審だったけどねー😂

    確かに コメダの冷房!冷えてるねー😅👄くちびる紫になってたと思うー😂

(^_^)

2020年9月14日[月] 19:16:14

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(^_^)

(^_^)[2]

(^_^)[3]

今日は 旦那さんが 昼過ぎから会社だったので
お昼は 初めて しゃぶしゃぶ食べ放題🐷行ってきました‼

鍋スープは チゲと白だしだったかな? チゲがめちゃ美味で
野菜も豚ロースも もりもり食べました 2人でお肉は6皿です‼←多いのか少ないのかわかりませんが(^◇^;)

ソフトクリーム🍦食べ放題も 何度もおかわりしたー😋
めずらしく あんこのせた😁

早い時間に行ったからか? 夕飯は 普通に食べられました!笑

【朝】
ぶどう🍇
飲むヨーグルト

【昼】
しゃぶしゃぶ食べ放題 870Kcal
豚ロースたくさん
野菜たくさん
ジンジャーエール二杯
(^。^)

【間食】
ソフトクリーム食べ放題🍦
コーヒー☕

【夜】
鶏肉じゃが残り
ホタテのお刺身
お茶漬け豆腐
酎ハイ

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/14 21:59
    また、珍しいね・・・回転寿司じゃないなんて・・・・
    和食のさと??しゃぶ葉???どっちも確かソフトが食べ放題だよね〜〜私もメインはいらないからソフトだけ食べ続けたい〜
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/14 22:00
    しゃぶ葉だな・・・和食のさとはアンコとか↑↑の様なトッピングはなかったはず。。。ソースだけだったと思ったが・・・・
  • パンミミさん2020/09/14 22:26
    彩さんへ
    🎯当たりー😆👍
    なんでわかりますのん⁉👏😊凄すぎてビックリしています♬
    しゃぶしゃぶなら 脂も落ちるし❓いけるかもと初挑戦!
    コースでお肉の種類が分かれていて 彼は豚バラを注文しようとしてましたが ロースにと🙇♀ 薄いし!笑 柔らかくて美味でした👌
    ソフトは バニラのみでしたが そう👌トッピングにフルーツや白玉やほうじ茶ゼリー?や 色々ソース類豊富💗😊
    欲張りすぎて←自業自得ですが💦この後腹痛に。。 豚肉がレアやったのかなぁ?😰
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/14 22:41
    どっちも行ったことあるもん〜〜
    しゃぶ葉は株主優待券、使えるし・・・・
    ローズのがカロリー低いよね。私も豚肉はロースを買うようにしてるよ。胸焼け防止・・・・

    しかし・・・・もう食べ放題は無理だわ・・・・ソフトだけならいいけどね^^メインはいらない・・・
  • パンミミさん2020/09/15 19:56
    彩さんへ
    🐷やはり豚肉は バラよりもうロースしか受け付けなくなりましたわ😂バラ肉は食べてる時はいいけれど😅 後から絶対胸焼けになりますね💦

(o^^o)

2020年9月13日[日] 18:57:39

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(o^^o)

(o^^o)[2]

(o^^o)[3]

今日も 涼しい1日で 冷房いらずでした😊
夕方からパラパラと小雨が降っています☔


今日は 外出した時に パルムの新作アイス発見しました😆💕
パルム★アフォガード☕
コーティングは チョココーヒー味で  中にエスプレッソソース?が入っている感じ!😁 パルムも棒じゃなく カップアイスだと嬉しいのだけれど このコーティング部分が難しくなるのかな(^◇^;)

明日は燃えないゴミの日❗
夕方からひたすら 断捨離しながら分別していました(^◇^;)💦

夕飯は 豚肉なかったから 鶏肉で! 鶏肉じゃが😆
なかなか美味でした←自画自賛!笑

【朝】
ぶどう🍇
飲むヨーグルト

【昼】
バームクーヘン半分 198Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
蒸し牡蠣 67Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】157
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
パルム★アフォガード☕
チーズデザート🧀バニラ
カフェオレ

【夜】
鶏肉じゃが
生ハムとコーンのサラダ🌽🥗
キムチ
酎ハイ 🍹

  • 36.3 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/13 19:48
    (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪
    そのアイスおいしそう〜〜それも絶対、私が好きなタイプ!!
    色々新作出てワクワクするな〜〜

    いつも断捨離頑張っててえらいな〜〜余計なもんがない生活いいよね!!うちは旦那が買い好き、ため込み好きで困る・・・・ストレスの根源!!!!!!!
  • パンミミさん2020/09/13 19:59
    彩さんへ
    そう😆そう🌟🌟彩さんも好きそう〜♬
    新作アイス🍨 続々と出てきていますよねー😋嬉しすぎます❣

    うちも 旦那さんの物が多くて(⌒-⌒; )2、3年使ったけいせきが無いやつは こそっと捨てていってます!笑 処分しても 無い無いって言う事がないから きっと必要ない物だったと!😅
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/13 20:15
    私も買ってに捨ててやろうかな・・・・
    多分、うちもそんな感じだよ・・・あることも忘れてるんじゃないってものが多々・・・・(ノД`)・゜・。
  • パンミミさん2020/09/13 20:44
    彩さんへ
    そう(^◇^;)ある事も忘れているから‼ 捨てても気づかないんですよねー😅 だからこっそり❓ごっそり?捨てています🤣
    ☝明日ゴミの日だから要らないの出してーって言っても 要らない物の仕分けが苦手みたいで!😊
  • あいのさん2020/09/13 21:39
    私もパルムアフォガード、ゲットしました(≧∇≦)
    明日食べる予定です!
    コーティングがチョコじゃなくて、チョココーヒー味なんですね…!楽しみすぎる…!
    キャラメルアイスパフェも!美味しかったです♪

    鶏肉じゃが美味しそう!今度やってみます(*^_^*)
  • ☆りす☆さん2020/09/13 22:51
    おぉ〜!パルム!!
    私もこの間食べましたが、他のコーヒー味よりちょっと甘い感じじゃなかったですか?
    チョココーティングがそう思ったのかなぁ??

    パンミミさんとあいのさんが この間食べられていたキャラメルアイスパフェも食べてみたいです!!
    私も絶対好きな味♪
    牧場しぼりもまだ見つかりません〜(><)
  • パンミミさん2020/09/13 23:12
    あいちゃんへ
    わぁーい🙌💕 パルム★アフォガード☕GETやった💮
    明治のパフェ見ましたー♬こちらもGET👍食べられていましたね😊
    ☝キャラメルフレーバーも美味ですよね💗
    アルフォートは こんなに美味なのに3月までの期間限定なんですって( ; ; ) とりあえず 見つけるたびに買い足したいと思います😊

    鶏肉じゃが😅💦 適当だったけれど 美味でした❣私は肉じゃがは鶏肉がいいなって思ったほど←自画自賛🤣
  • パンミミさん2020/09/13 23:21
    りすさんへ
    わぁーい💕パルムは もう食べられていたのですね🙌💕
    確かに チョココーヒーコーティングだから 苦味はあんまり感じなくて とにかく美味でした😊💕
    明治キャラメルアイスパフェも美味ですが りすさんに情報いただいたおかげで見つける事が 出来た 牧場しぼりのバスク風チーズケーキもかなり絶品ですし りすさんの好きな味ー❣ 1日でも早く出会える事 お願いしときます🙇♀💕

(^^)

2020年9月12日[土] 18:49:52

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(^^)

(^^)[2]

(^^)[3]

今日は パラパラ朝から雨が降り続いていたけれど 久々にクーラーいらずの1日になりました(^○^)
ずーっとこれくらいの気温だとありがたいのになぁ。。。😆

洗濯物は乾燥機にまかせて 午前中はのんびりと過ごし
お昼からは 恒例のくら寿司へ行きました🍣
今 くら寿司は鬼滅の刃とコラボしたキャンペーン?やっているからか 子供がたくさん😅💦 
メニューも 鬼滅の刃フェアで コラボしたメニューがありいの 新メニューもありました💗 イカ炙りチーズ🦑初めて食べたけれど好みの味!💮
鯖3種盛りも なめろうや炙りや昆布じめ 美味💕

やっぱり気温が下がると ソフトクリームも濃厚な味を求めて 今日は 得盛りソフトのベルギーチョコミックスソフトを食べました💗😊👍美味

重たい買い物して 帰宅してからは 根菜の下ごしらえしたり 常備おかず作ったり‼😅  やっとこさ座ったのが6時過ぎσ^_^;
明日は 旦那さん 仕事するとか言ってたから お寿司はまた来週だねー😅

【朝】
カステラ
カフェオレ☕

【昼】
くら寿司 780Kcal
鯖3種盛り
イカ炙りチーズ🦑
炙りビンチョウマグロ
ホタテ
イカ天
ブロッコリーサラダ🥗🥦
あら汁 てんこ盛りー♬
柚子酎ハイ

【間食】
得盛りソフト
ベルギーチョコミックスソフト🇧🇪🍦

【夜】
鶏そぼろと野菜の炒め物
豚汁【大根 人参 小松菜 もやし 豚肉】
サラダ【キャベツ トマト コーン】
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/12 20:08
    今日、スシローのCMで長崎祭り??とかで長崎カステラもあるんだって〜寿司屋なのに・・・・カステラってのが笑った

    まだ行く機会がないな〜〜
  • パンミミさん2020/09/12 20:19
    彩さんへ
    スシロー🍣 見ましたーー♬😆💕
    九州祭りじゃなかったっけ?🤣 そう白くまパフェやら ワカサギの天婦羅や 馬刺し🐴←私は未体験だから挑戦してみたくて あとザンギ🐓唐揚げ好きだから気になってました! でもカステラは知らなかったなぁ💕情報ありがとうございます♬ 私もしばらく行けないのが悲しい😭

(o^^o)

2020年9月11日[金] 18:59:18

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(o^^o)

(o^^o)[2]

(o^^o)[3]

今日は 天気不安(⌒-⌒; ) いきなりの土砂降り☔からの 晴天☀
コロコロお天気変わる1日でした💦

今日は 新しいアイス見つけましたー🍨
😆💕絶対美味なやつだ!💮
帰宅して食べてみたけれど 💗💗やっぱり美味ー😻
アイスにはキャラメルソースとチョコクランチがかかっていて これから肌寒くなってきたら毎日食べたくなりそう♬😋

1週間早いなぁ 明日はもう週末だ😅💦

【朝】
梨🍐
飲むヨーグルト

【昼】
アルフォート 165Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
鰤 100Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド トマト 胡瓜 ゆで卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
明治キャラメル&チョコアイスパフェ💝
チーズデザート🧀バニラ
カフェオレ☕

【夜】
ローストポーク🐷
サラダ【レタス キャベツ トマト 卵】
煮卵🥚
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/11 19:53
    私も今日、それコンビニで見つけた〜〜でも高いからスーパーで安く買おうと思ってやめたんだわ〜〜私も絶対好きなタイプ!!!カロリーもチョコのやつと同じだった気がする〜
  • パンミミさん2020/09/11 20:14
    彩さんへ
    うん❣うん😆スーパーにあったから コンビニより安いですよね💮
    そうそう😁彩さん よくこのチョコパフェ食べていたし きっとこの味も絶対好みだと思いますよー👍 私はバナナとミント味だけ未体験ですわ!🤣
  • あいのさん2020/09/11 21:05
    アイスパフェに新作が…!知らなかったです…!
    キャラメルなんてめっちゃ美味しそう!濃厚で満足感得られそうですね(^^)

    ん?てことは、チョコミントはお役御免…?(´;д;`)
    チョコミントかなりスースーして私は大好きでした^^
    バナナも結構好きでした(´▽`)

    ローストポークが美味しそうです…!
    ワインもって、お邪魔します〜!笑
  • パンミミさん2020/09/11 22:01
    あいちゃんへ
    そうなんです😊たまたまスーパーへ行ったらこのアイス発見しました💗 あいちゃんもりすさんも ここでのアイス好きさんが好まれる味かと⁉思いました👌😆
    きゃー( ; ; )チョコミントやバナナ味💦今年も 大人の階段登れずにすみません😭
    ローストポーク🐷は買ったやつでーす♬ 😊ワイン🍷もってお隣に引っ越して来てほしーい!笑

秋の気配⁉(^ ^)

2020年9月10日[木] 18:52:55

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秋の気配⁉(^ ^)

秋の気配⁉(^ ^)[2]

秋の気配⁉(^ ^)[3]

今日は 朝から気温上がらず涼しい1日でした(^○^)
ようやく秋の気配を感じたような⁉🍁 今までが暑すぎたせいなのかな?😅
土日は今日よりもっと気温下がるみたいなのでよかった😆

今日は マメ友さんから情報をいただいていたアイス🍨
牧場しぼりのバスク風チーズケーキ味を 見つけました\(^^)/💕
これ アイスの上に 粉々クッキーがのっていて いっしょに食べたらめちゃ美味でした💗  他のメーカーでバスク風チーズケーキ味食べたけど これが1番かも😋   マメ友さんも今頃食べてるかなぁー⁉💕

今 三姉妹で お父さんの古希のお祝いを何にするか 相談中です😁
実家にひとりだから 倒れたりとか心配だから 見守りカメラや見守りスマホ📱やら ☝こっち系で探してます😊    私は行けないかもだから当日はzoomで参加かもです😁✨

【朝】
桃🍑
飲むヨーグルト

【昼】
とうもろこし 120Kcal
チーズウィンナー 89Kcal
ツナアボカド 98Kcal
サラダ【スプラウト 胡瓜 トマト オクラ アボカド ゆで卵 めかぶ カニカマ マヨ】159
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
牧場しぼり★バスク風チーズケーキ🧀
チーズデザート★バニラ
カフェオレ☕

【夜】
鶏そぼろと野菜の炒め煮
鰤のお刺身🐟
サラダ🥗
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.2 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/10 19:46
    おおお〜〜
    私も今日、新アイスにしたわ〜〜
    ちょっと前から気づいてたモナ王のイチゴオレ?だったっけあれはいつもスルーしちゃうけども今度は買うぞ!!
  • パンミミさん2020/09/10 19:57
    彩さんへ
    おおお〜😊彩さんも新アイス⁉
    気になります🌟🌟早速伺いますネ❣
    爽ではなくて モナ王のいちごオレ⁉
  • ☆りす☆さん2020/09/10 22:16
    わーーーー♪
    パンミミさん、もう食べてるっ♪
    羨ましい(≧▽≦)!!
    私はまだ見つけてもいません・・・。
    いいな、いいな〜☆

    昨日のミルクレア、私の娘も大好きです!
    この夏も、何箱買ったかなぁ〜??
    このミルクレア、なぜかチョコだけ個装で売ってないですよね〜。
    いちご味は個装なのに・・・。


    そういえば、クーリッシュのマスカット味がもうすぐ出るみたいです。
    娘が好きそうです(^^)
    私は濃厚がいいからスルーかなぁ?
  • パンミミさん2020/09/10 22:52
    りすさんへ
    えーーーー😅💦てっきりりすさんはもう食べられてるかと思い食べましたー!同時にスーパーカップの紅茶クッキー🍪も購入しました❣

    ミルクレアは 3種類ありますよネ😊🌟🌟娘ちゃんのお好みアイスなのですね👍個包装!確かにこちらにもありましたが 今は全くで!泣
    箱売りタイプしか見かけなくなりました💦謎ーー😅

    なんと💗またまた新情報🙇♀💕ありがたいです🌟🌟
    クーリッシュからマスカットですね👍 りすさんはスルー💮了解です👌私は 新商品1度は試してみたいので  りすさんの娘ちゃんと挑戦!😊

(^_^)

2020年9月9日[水] 18:57:27

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(^_^)

(^_^)[2]

(^_^)[3]

今日は 夕方からなら少し歩ける?と急に思い立ち 珍しく外歩き❣😆

しかし 日傘忘れたし 夕方と言えども4時すぎ☀まだ日差しがあり 暑すぎた(^◇^;) でも引き返すのも悔しいから!笑  もくもくと歩き 近くのドラッグストアで 買物がてら クールダウン(^◇^;)💦

また大汗かきながら帰宅💦
水シャワー浴びて しばらくソファーでのびていました😅

アイスは 安かった箱アイス😆
ミルクレア😻 中はアイスではなく練乳です🌟
ねっとり感半端なく美味でした💕😆

今日は好きな番組あるから📺
もうひと頑張り٩( 'ω' )و夜家事すませてスタンバイしまーす😆💕

【朝】
桃🍑
飲むヨーグルト

【昼】
あんポテト 124Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
鰹 89Kcal
サラダ【スプラウト 胡瓜 トマト ゆで卵 オクラ アボカド めかぶ カニカマ マヨ】163
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
ミルクレア🍨
チーズデザート🧀贅沢ナッツ
カフェオレ☕

【夜】
じゃが芋ときのこのトマト煮込み🍅
コーンサラダ🥗🌽
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.3 %
  • ゆきりんごですさん2020/09/09 19:28
    おつかれさまです。
    よくがんばりました。
    普段、家事で動いているから、無理しなくても
    いいとおもうよ。でもがんばったんだよね。(*^▽^*)
  • パンミミさん2020/09/09 20:19
    ゆきりんごですさんへ
    こんばんは😊ありがとうございます💕
    ここのところ ずーっと歩いてなくて😅夕方なら平気かと思いましたが💦早まりました!🤣  まだ危険な暑さですー!失敗
  • あいのさん2020/09/09 21:16
    まだまだ暑いですよね^^;
    私も、夕方なら行けるかなと新居の様子をたまに見に行くのですが、毎回後悔します…暑い((+_+))

    ミルクレア懐かしい!ねっちり系ですよね^^
    あんポテトが気になります…!美味しそう〜!!
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/09 21:56
    チョコのアイスなんだ〜
    見た目ピンク化ムラサキ??と思ったから苺かブドウかと思ったわ

    私も今年の秋はスィートポテトにはまろうかと企んでおります
  • パンミミさん2020/09/09 22:02
    あいちゃんへ
    おぉー❣🏠新居✨👏😊 これは見に行きたくなりますよね!😊ワクワクですね!週末は気温下がる予報でていましたよ👍💕
    そう😊ミルクレアはねっちり系💕
    あんポテトは北海道のやつで 旦那さんが食べないからとスルーされて食べましたが めちゃんこ美味💕絶対嫌いな人いないわって思いました😆💕

(^。^)

2020年9月8日[火] 18:54:34

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(^。^)

(^。^)[2]

(^。^)[3]

今日は カラッとした暑さでした!午前中は かなりの強風でしたが 少しずつおさまってきました😊✨

火曜市の日だったので買い物へ行きました🚗
生鮮食品買って🍆🥬🍅  
ついでに⁉😁 サンマルクで
フローズンパフェ💝 いちご🍓を食べました😋
グラス容器も凍らせているからか キンキンに冷えてます🍻💕
他には マンゴーとブルーベリーがありましたよ🌟🌟

今日は 🌽とうもろこしも買ったので早速茹でまーす٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

【朝】
桃🍑
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート 86Kcal
チーズウィンナー 98Kcal
ツナアボカド 89Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
フローズンパフェ★いちご🍓
アーモンド
カフェオレ☕

【夜】
じゃが芋と野菜の甘辛煮
鰹のたたき🐟
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/08 21:50
    おー
    パンミミさんらしいスィーツだ!
  • パンミミさん2020/09/08 22:05
    彩さんへ
    ナハハー🤣こちらも久々でしたがやっぱり美味ですね👍💕

フラペチーノ(^。^)

2020年9月7日[月] 18:52:57

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フラペチーノ(^。^)

フラペチーノ(^。^)[2]

フラペチーノ(^。^)[3]

今日は 湿気むんむんで蒸し暑く 不快指数⤴アップです(^◇^;)
時折 ザーッとゲリラ雷雨のように降りました❗

晴れ間に 大きめのモールに ショッピングウォーキングがてら行って来ました
歩き回っていたら フラペチーノが急に飲みたくなり 数ヶ月ぶり?もっと?記憶がないくらい久々に マンゴー🥭パッションフラペチーノを注文😊
トロピカルー♬😆 欲張ってtollサイズにしたから 腹パンになりました🌟🌟
高いからまたしばらく買わないと思うけれど満足😆

他のお客さんは みんな新フラペチーノ 🌰マロンなんちゃらフラペチーノ飲んでました❗ 見た感じ 結構甘そうでしたヨ😋

夕方から 今も土砂降りです☔☔ 雨音が激しい(⌒-⌒; )

【朝】
桃🍑
飲むヨーグルト

【昼】
小枝 110Kcal
肉団子 121Kcal
ボイルウィンナー 87Kcal
煮物 43Kcal
サラダ36
具沢山味噌汁 48Kcal
ジンジャーエール

【間食】
マンゴーパッションフラペチーノ🥭

【夜】
焼き鮭
キムチ奴
サラダ【レタス キャベツ コーン 煮卵】
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/07 22:15
    珍しいセレクトだね〜
    ソフトやアイスじゃないなんて・・・・
    私、スタバ好きじゃないから日本で買って飲んだことないかも?10年以上前に上海のスタバが初めで最後かも・・・・
  • パンミミさん2020/09/07 23:26
    彩さんへ
    フラペチーノ😊コンビニのもよかったけれど モール内のスタバに!久々すぎて😅注文時もど緊張!笑 うん❗うん💗彩さんスタバ敬遠してるの知ってるよん👍 えっ上海にもスタバあるのですね!(◎_◎;)
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/08 07:53
    世界中たいていの国にあるよ
    マックみたいなものよ
  • パンミミさん2020/09/08 18:47
    彩さんへ
    そうなんですね(^。^)👍💕

(^-^)

2020年9月6日[日] 18:51:27

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日は 朝イチにザーッと雨が降りましたが すぐにやんでピーカンになりました☀😊

旦那さんは 仕事がたくさんあるからと出勤です( ^_^)/~~~🌟
お寿司は🍣行けなかったけど!笑  おひとり時間満喫しました♬😆

外出した時に 前食べて美味しかった珈琲ゼリーアイスを またまた購入😆
ゼリー部分は ぷにぷにで固くなくて 珈琲の香りいっぱいで美味です🌟

なんだか だんだんと日が沈むのが早くなってきた気がします😅確実に秋がそこまで来てる⁉😊✨

【朝】
桃🍑←まだちょっと固めだったー( ; ; )
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート★贅沢ナッツ 94Kcal
焼豚 78Kcal
蒸し牡蠣 65Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】157
具沢山味噌汁 55Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
珈琲ゼリーアイスバー
アーモンド
カフェオレ☕

【夜】
サーモンとしめじのバターソテー
オクラの胡麻和え
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/06 20:23
    確かに朝夕で秋の気配を感じるよね

    プニプニ食感はタピオカっぽい感じなんだろうね〜
    私はそっち系のアイスでした・・・それ以外にも食べてるけど・・・・食べ過ぎだ・・・やばい
  • パンミミさん2020/09/06 20:50
    彩さんへ🌸
    ねー😊朝夕の感じが 秋近づいてますよね!💗
    早く過ごしやすい秋来て欲しいです🌟🌟

    ぷにぷに感💕まさに タピオカ感😆
    彩さんはそっち系アイス⁉気になるー💕
    食べすぎちゃった日でしたの⁉
  • あいのさん2020/09/07 15:17
    チーズデザートだ😍ナッツ美味しいですよね❤️
    ナッツとブルーベリーが好きです(^^)
    こどもも大好きなのでいつも取られます💦
     
    珈琲ゼリーアイス見つかりません😭
    新作のアイスはあるのに😭😭 
    早く出会いたいです...!
    おいももなかもまだ会えてないです😭食べたい😭😭
  • ☆りす☆さん2020/09/07 16:00
    このアイス、私も探していますが、なかなか見つからないです。
    早く食べたいなぁ〜♪

    コープにはもうすぐ発売の『爽 いちご練乳(うろ覚えです。。。)』と『牧場しぼり バスク風チーズケーキ味』が載っていました。
    牧場しぼり、1回食べてみたいなぁ〜♪

    あと、あいのさんが食べられていたMOWのキャラメルも食べたいですっ!!
  • パンミミさん2020/09/07 18:15
    あいちゃんへ
    チーズデザート🧀♬美味ですよね😊🌟
    そっかナッツとブルーベリーがお好みなのですね👍💕
    沢山フレーバーがありますよネ😊 新作で この前お店にりんご🍎と栗味もありましたヨ! 試してみようかなー♬😆

    珈琲ゼリーアイス!これは 珈琲ゼリー好きなあいちゃんに是非とも食べてもらいたいけれど( ; ; )残念ーー💦
    あっ🤭おいももなかは もうじきだと思いますヨ🍠でも早く食べたいですよね!! 見つかるようにお願いしとくねー🙏💕
  • パンミミさん2020/09/07 20:31
    りすさんへ
    珈琲ゼリーアイス😅皆んなに配り歩きたいです!!めちゃ美味だからーー( ; ; )
    えー😻爽にいちご🍓も気になりますし 牧場しぼりのバスク風チーズケーキ味も両方気になります💗両方買っちゃいます!🤣笑
    いつも情報ありがとうございます😊💕
    あー🌟あいちゃんの食べられていたモウアイス私も食べたけど美味でしたよー💮💯

(^-^)

2020年9月5日[土] 19:46:14

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(^-^)

(^-^)[2]

(^-^)[3]

今日 朝方にザーッと雨が降りましたが☔ 昼前にはピーカンに☀

台風が近づいている 奄美のお婆ちゃん👵は 今朝避難所へむかったそうです
風台風みたいですよね(⌒-⌒; )🌪
お婆ちゃんの家は 平屋です! 避難所から帰った時 家も🏠被害ないといいけど💦

今日は いつも恒例のくら寿司🍣😊
会計時に 鬼滅の刃のクリアファイルもらった💗甥っ子が喜びそう😆
でも好きな魚介ユッケやあら汁は売り切れ( ; ; )2週連続だよーちぇっ!

ミニストップでは まだまだ暑いから果実氷!白桃🍑にしました💗

夕方 ふるさと納税で 桃が一箱届いたので 明日から朝は🍑桃!😊

【朝】
カステラ
カフェオレ

【昼】
くら寿司 770Kcal
熟成鯛
熟成マグロ
穴子
サワラのカルパッチョ
イカ天
ブロッコリーサラダ🥗🥦
アサリの味噌汁
柚子酎ハイ

【間食】
果実氷★白桃🍑

【夜】
焼き鮭魚
ハムとコーンのサラダ🥗🌽
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ
まるで朝ご飯のような夕ご飯😂💦

  • 36.1 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/05 20:03
    私も今日はミニストップに行ったよ〜
    Σ(・ω・ノ)ノ!
  • パンミミさん2020/09/06 19:58
    彩さんへ
    見てきましたヨー\(^^)/💕
    ハッピーアイスクリームだ💮

(^^)

2020年9月4日[金] 18:59:51

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(^^)

(^^)[2]

(^^)[3]

今日は 湿度すごくて 蒸し暑さがひどかった(⌒-⌒; )💦
台風も どんどん近づいてるみたいで どんな状態になるか予想つかないしと
買物だけ行ってきました😅

そしたら こちらではまだ先かな?と思っていた 焼きいももなかが売っていました🍠わぁーい😆💕
まだ暑い時期だけど💦嬉しくて買っちゃいました😊
んー💕懐かしい美味な味でした! これから何度もリピするー!

ミニストップから またまた プリンパフェが発売されたみたいです🍮
これは 旦那さんが喜びそう😆✨
明日早速 食べてそう❗

【朝】
無花果
飲むヨーグルト

【昼】
プリッツ 118Kcal
焼豚 79Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 ツナ めかぶ カニカマ マヨ】163
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
焼きおいももなか🍠
デザートチーズ🧀バニラ
カフェオレ

【夜】
ちゃんぽん風スープ
煮物
サラダ【レタス キャベツ 煮卵】
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • ゆきりんごですさん2020/09/04 19:22
    おいももなか、おいしそう♡
    こっちでは、売ってないです。
    しょんぼり。
  • パンミミさん2020/09/04 20:01
    ゆきりんごですさんへ
    🍠このアイス😊美味ですよ❣
    今はなくても寒くなってきたら見かけるかもですよー👍
    見つかるといいですネ💕
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/04 20:40
    おお〜〜もう買ったのね〜〜
    こっちは今日、30度なかったんじゃないかな〜〜

    さて…台風10号。。。どうなるんだろうね?
    沖縄や奄美、九州は直撃みたいね・・・・太平洋側も雨がすごくなるって言ってたけど…どうなるんでしょ???
  • パンミミさん2020/09/04 21:04
    彩さんへ
    はい💕早速!見つけました 彩さんのとこは前々から販売されてるやつですよね!こちらは今日初お目見えに!😆 再会の喜びに嬉しくて早速食べましたー😆

    そう😅台風💨 こちらも ばあちゃんを心配して家族LINEで 今まで話してました💦  雨より 風台風? な雰囲気ですよね
    とにかく 被害なく通り過ぎて欲しいです!

(^O^)

2020年9月3日[木] 18:57:21

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(^O^)

(^O^)[2]

(^O^)[3]

今日も不安定な天気になりました❗!(◎_◎;)
青空なのに雷⚡ゴロゴロなっていたり  夕方には雨がザーッと☔
台風が お婆ちゃん👵がいる 奄美大島直撃との予報みて ちょっと心配(^◇^;)

☝もともと 台風の通り道で 昔から台風は多い場所で 雨戸やら色々対策しているのだけど なんとか被害なく通り過ぎてほしいナ🙏

今日は 新しいアイス?と思ったけれど 確かこのアイス 棒アイスで見た記憶があります♬😊
ナタデココも杏仁豆腐味も好きだから 美味しかったー🌸

【朝】
無花果
飲むヨーグルト

【昼】
デザートチーズ 94Kcal
焼豚 78Kcal
鮪 83Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】158
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール

【間食】
ナタデココin杏仁豆腐アイス🍨
アーモンド
カフェオレ☕

【夜】
ちゃんぽん風スープ
ハムとコーンのサラダ🌽🥗
キムチ
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/03 19:43
    10号はとてつもなく大きい大尉風みたいだけど、奄美大島方面は心配だよね〜〜
    おばあちゃん、一人暮らしだよね?避難所に行ってるかも?
    長崎もいつも台風すごいけど義母は昔の大きな台風の被害のトラウマがあるのですぐに、近くの大きなホテルに避難してるよ(矢太郎)
  • パンミミさん2020/09/03 20:09
    彩さんへ
    台風🌪(⌒-⌒; )かなり大きいし 通り道になっているから心配💦
    お婆ちゃんは 長女と2人暮らしで 避難所は近くの学校🏫です❗
    長崎の義母さんは台風にトラウマがあるなら 不安になるよねー
    大きなホテルへ避難出来るのは安心ですね😊
  • あいのさん2020/09/03 21:53
    このアイス…!棒でありましたよね^^
    棒かぁ…とやめた記憶が!
    カップで出たなら即買いです…!探してみます!楽しみ(≧▽≦)

    ちゃんぽん風スープ美味しそうです!
    酎ハイと合いそう(´▽`)

    台風心配ですね(><)
    あのあたりはいつも台風通過しますよね。。やめてほしいです(><)
  • パンミミさん2020/09/04 20:09
    あいちゃんへ
    やっぱりーー⁉😆✨ ありましたよね去年あたりかな?私も見かけた記憶があったのです!😊✨
    あいちゃんは アイスの棒が苦手でしたよね!😊このカップはスーパーにありましたヨ!
    ちゃんぽん風は ヒガシマルでスープの素があって それでコトコト煮るだけですが 酎ハイに合いました💕
    台風通過点の奄美(^◇^;)お婆ちゃんが住んでいるので心配です❗
    何事もなく通過して欲しいです(⌒-⌒; )

(^ ^)

2020年9月2日[水] 18:57:47

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(^ ^)

(^ ^)[2]

(^ ^)[3]

今日は 朝から蒸し暑くて 昼すぎに ザーッと雨が降ったと思ったら ピーカンに☀(^◇^;)💦
湿度もかなり高い感じでした💦今週は ずっとこんな感じの天気ですって!😅

今日は 出かけがてらセブンに寄りました😋
このまるで◯◯シリーズが大好きで
今日は まるで完熟メロン🍈アイスを購入しました😊💕
ねっとりした赤肉メロンを冷凍したのを食べてるかのような❣まさにそのものを食べてる感💮 ちょっと感動した!笑

あとまるでシリーズの桃🍑も発見したので 次食べてみたいです✨✨

今朝 今年初の無花果食べましたー😊こちらも 冷やしたら美味💕

今夜は大好きな番組だ!  猛特急で夜家事します😆✨

【朝】
無花果
飲むヨーグルト

【昼】
ミートソース&チーズパン半分 180Kcal
焼豚 89Kcal
タコと鮪 98Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】157
具沢山味噌汁 57Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
まるで完熟メロンアイス🍈
デザートチーズ バニラ
カフェオレ

【夜】
餃子鍋【キャベツ 人参 もやし 餃子 ポン酢】
サラダ【キャベツ 煮卵】
キムチ
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/02 20:27
    こっちは明日は1日中雨みたい・・・・ちぇ〜うざいな〜〜
    9月からは台風シーズンで安定しないよね
  • パンミミさん2020/09/02 20:34
    彩さんへ
    えー(⌒-⌒; )そちらは一日中⁉☔

    台風( ; ; )去年は こちら えらいめにあったから ビビっちゃってます(^◇^;)💦
  • ☆りす☆さん2020/09/02 22:25
    うちの地域は、秋らしくなるのかと思いきや、湿度もあって嫌な暑さです。
    台風シーズンもきますし、怖いですねぇ(/ _ ; )

    以前言っていた棒アイス、パルムのアフォガード味でした!
    しかも私、2本頼んでた…(笑)
    一本は母にあげましたが、母はめっちゃ好みやったみたいで喜んでました(^^)
    私も食べるのが楽しみです☆
  • パンミミさん2020/09/03 20:16
    りすさんへ
    湿度ある暑さも不快指数上がりますよね(^◇^;)
    そうー!今台風近づいていて 祖母👵がいる奄美に直撃だとか💦

    密かに気になってた謎のアイス😂 
    パルムのアフォガード💕💕なんとま(@ ̄ρ ̄@)絶対美味しいやつやん👍😊 お母様は 美味しいって⁉💮なら美味しいやつだ!笑
    私も 見つけたら速攻買いますネ😆💕 情報いつもありがとうございます😊

9月スタート(^.^)

2020年9月1日[火] 18:56:26

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9月スタート(^.^)

9月スタート(^.^)[2]

9月スタート(^.^)[3]

今日から9月😊 初日のお天気はどんより曇り空で すこし蒸し暑い感じでした

せっかく昨日の夜に廃品回収まとめていて 旦那さんが朝 それを玄関前に置くはずが 忘れて行ってるー(T . T)💦
Σ੧(❛□❛✿)なので 大急ぎで寝ぐせついた髪をとかして 服着替えて 顔洗ってから 重たい新聞📰3袋運び出しました💦朝からドタバタ

昼頃見たら ちゃんと回収されていて トイレットペーパー4個🧻置いて行ってくれました😆✨ありがたい❗

久々に息子と電話したけど まだ大学はオンライン授業しているらしい😅小学校中学や高校は通学しているのに なぜ⁉大学だけ?(⌒-⌒; )
ウーバーイーツも かなり体力使うみたい!🤣 そしてかなり日焼けしたんだって!そりゃこの暑さの中では 焦げるわ❗😆

今日は モウのエチオピアモカコーヒー🇪🇹☕
相変わらずうまうまでした😊

【朝】
桃🍑
飲むヨーグルト

【昼】
バニラヨーグルト 111Kcal
焼豚 87Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 長芋 半熟卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 54Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
MOW★エチオピアモカコーヒー🇪🇹☕
デザートチーズ🧀
カフェオレ

【夜】
豚肉としめじ炒め
タコとマグロのお刺身
ハムと卵のサラダ🥗🥚
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.4 %
  • ゆきりんごですさん2020/09/01 20:26
    息子さんの大学。オンラインならば、そっちのほうが安心かもー。(*^▽^*)電車で通ったり大変だと思うから。今日も暑かったですね。
  • 目指せ!杉本彩さん2020/09/01 22:11
    全然、会えてないんだよね
    パンミミさん親子はとてもいい感じで親離れ子離れ出来て手素晴らしいと思うわ
    今時って変に親離れ子離れ出来てない親子が多いもんね
  • パンミミさん2020/09/02 19:55
    ゆきりんごですさんへ
    未だにオンライン授業! 複雑だったけれど😅そうだよねー💦都内は
    まだまだ感染者多いですもんね!( ; ; )
    安心な状況になるまでは!ですネ😊 
    いつもありがとう💕
  • パンミミさん2020/09/02 20:03
    彩さんへ
    ( ; ; )もう いつから会えてないんだろう!😂😂

    えーΣ੧(❛□❛✿)いい感じで親離れ子離れ出来てます⁉
    彩さんに褒められたの嬉しいー😊💕

 
 
 
   

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