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元気なお子様のひざを保護!アンパンマン・ワッペン

 

涼しい〜(^.^)

2019年9月13日[金] 18:55:19

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涼しい〜(^.^)

涼しい〜(^.^)[2]

涼しい〜(^.^)[3]

今日は 朝から気温上がらず かなり涼しかったです!
もう真夏日とは おさらばかな⁉(^ ^)

郵便局🏣へ行った帰りに
マメ友さんから 情報もらっていたアイスを発見しました🍨
パナップの濃厚ブルーベリーヨーグルト味です💕😙
ヨーグルト味だからか? いつものパナップより あっさりした甘さで 食べやすかったです💮
また買うと思います!(^。^)

夏の間ずっとシャワー🚿だったけど
昨日から涼しくなってきたから 久々に湯船🛁に入りました!(^ ^)
やっぱり 疲れがとれるような?ゆっくり眠れます!😙

[朝]
飲むヨーグルト
🍐梨

[昼]
アロエヨーグルト 108Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
まぐろのホルモン 64Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ]158
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

[間食]
パナップ★濃いブルーベリーヨーグルト味
チョコレート🍫
カフェオレ☕

[夜]
鶏肉と茄子のトマト煮
黒豆
サラダ[キャベツ 胡瓜 ハム ドレ]
酎ハイ🍹

  • 36.3 kg   11.4 %

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  • 目指せ!杉本彩さん2019/09/13 22:15
    こっちもひんやりだったよ
    夜なんか寒く感じちゃうよ
    そのパナップは高いやつ?たまに、高いパナップあるよね?
    連休は暑くなりそうですがd( ̄  ̄)
 
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