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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

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2019年9月16日[月] 18:56:28

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今日の昼過ぎまで 雨が降ってました☔
気温も肌寒くて 長袖出しました!( ̄◇ ̄;)

用事があったから外出したけれど 足元びしょ濡れ💦これだから雨の日は苦手

旦那さん会社へ行ったから 三連休って感じしてなかったけど ショッピングモールの人の多さで 思い出した!😅
雨で 行楽など行けないから そんな日は ☝どうしても混む所ー( ̄◇ ̄;)
人混み苦手だから すぐ退散してしまった(^◇^;)

今日のアイスは リピ2回目
爽の練乳いちご🍓 シャリシャリ食感と 練乳といちご味がたまりません😍
また買おう!💮

早速 家の電話機が届いたので 取り付け(^ ^)
以前のより かなりコンパクト! 子機のサイズだから スペースすっきりしていて いい感じ👍
今はスマホばかり📱で 家の電話機なんて全く使わなくて 要らないのでは?と言ったんだけど 旦那さんは👎駄目だって言うからねー

明日は 野菜買いに行かねば!🍆🥬冷蔵庫の中すっからかん(^◇^;)
高くなってませんように!

[朝]
りんご🍎
具沢山味噌汁

[昼]
黒いホームパイのみみ 200Kcal
チキンチーズ焼き 78Kcal
蒸し牡蠣 68Kcal
サラダ[スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔めかぶ カニカマ マヨ]158
具沢山味噌汁 60Kcal
カルピス 60Kcal

[間食]
爽★練乳いちご🍓
カフェオレ☕

[夜]
肉野菜炒め🥓
黒豆
サラダ[キャベツ カニカマ ハム ドレ]
酎ハイ🍹

  • 36.4 kg   11.5 %

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  • 目指せ!杉本彩さん2019/09/16 21:32
    そっち方面が大雨ってなんだか信じられないほどコッチは晴天だったんだよ〜〜しかも35度!!!
  • パンミミさん2019/09/17 19:54
    彩さんへ
    朝から空はグレーで☔雨降ってるし 寒いしで🥶冬みたいでしたよ💦
 
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