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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

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2020年10月7日[水] 19:04:28

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今日は 朝から冷んやり 昼過ぎから冷たい雨が降り続いています(^◇^;)
明日は 朝から1日中降り続く予報☔嫌だなぁー!

コタツを出したいくらいの寒さですっていいながらも
アイス🍨食べました😁
今日は トリプルチョコモナカ🍫😁
冷んやりしてるとチョコ欲増すね❣
でも意外と低カロリー👍🌟🌟美味でした😊 
ホットカフェオレにピッタリ💕😊🌟🌟

今日唾液検査キットを【冷凍したやつ】 クール宅急便に集荷に来てもらって提出しました!
全部で確か4種類かな⁉の癌リスクを調べられるそうです🌟🌟
結果は1ヶ月後(^◇^;) この期間がドキドキ不安で体に悪いわ😅💦

【朝】
ぶどう🍇
飲むヨーグルト

【昼】
ベルギーワッフル 240Kcal
合鴨ロースト 89Kcal
鮪 76Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】159
具沢山味噌汁 55Kcal

【間食】
トリプルチョコモナカ🍫
チーズデザート🧀バニラ
カフェオレ

【夜】
かぼちゃ煮物🎃
ハムとチーズとコーンのサラダ🥗🌽
豆腐と小松菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %

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  • 目指せ!杉本彩さん2020/10/07 20:38
    私は明日、特定検診だったわ〜
    朝ごはんが食べれない・・・・その時間まで持つかしら・・・・心配だ〜
  • パンミミさん2020/10/07 21:00
    彩さんへ
    特定検診頑張ってー\\\\٩( 'ω' )و ////
    確かに!朝ご飯が食べられないって力が出ないよね😅💦このシステム?どうにかならんかねーって思います(^◇^;)
 
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