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美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

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2020年11月23日[月] 18:49:34

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今日も すっきり晴れましたー(^^)

めずらしく今日は 1歩も外に出ませんでしたー!
そしてスッピン🤣←一年に2回くらいです

別に調子悪いとかではなくて
朝から家でやる事多くて ドタバタやっていたら 2階にあるものを下におろしたり(^◇^;)
気づいたら夕飯時に🤣

ちゃっかりアイス休憩はしましたけどねー
今日はMOWのクラッシックソルティーキャラメルです😁
ほのかに塩味感じて 美味でした!💕

【朝】
みかん🍊🍊
飲むヨーグルト

【昼】
むき栗 118Kcal
しお唐揚げ 110Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【夜】
秋鮭のムニエル
煮卵🥚
サラダ🥗
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.4 kg   11.5 %

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  • eijipapachamaさん2020/11/23 20:04
    こんばんわ☀️
    私も昨日・今日と新聞取り以外、外に出なかったです😂
    塩味にアイス、いいですね〜。美味しいよね。
    また今になって気付きましたが、パンミミさんのダイエットって増やす方の逆バージョンだったんですね。いろいろあるんだなあ。
  • 目指せ!杉本彩さん2020/11/23 21:26
    このアイスも間違いないよね
    キャラメルはおいしいもんね〜(^_-)-☆
  • パンミミさん2020/11/24 12:40
    eiji papaさんへ
    ナハ😆同じですねー笑
    たまには外出しない日もいいですよねー🏠
    塩味アイス😆💕これ美味でしたよー💮💯
    そうなんですー😂逆ダイエット⁉やってますよん
    🐢亀ペースですが😋
  • パンミミさん2020/11/24 12:43
    彩さんへ
    ねー💕😊MOWは間違いないですよねー!
    また買うと思いまーす😁
 
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