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2021年1月22日[金] 18:49:57

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今日は 小春日和のような 暖かさでした😊

おコタから脱出出来ました(^。^)
明日から また気温急降下予報が出ていたので💦
今のうちにと 用事済ませて来ました!

ポカポカ車内で新しいアイス食べました😊
いちごミルクアイスバー🍓🍓🍓
いちご果肉いっぱいで美味だったけれど 1回食べたらもういいかなって感想です😆

鍋って浮腫むのだけど やっぱり美味しいから食べちゃう😆
なかみの具材はいっしょだけど 色んな鍋スープがあるから毎日でも
平気😆

【朝】
みかん🍊🍊
具沢山味噌汁

【昼】
スイートポテトパイ 142Kcal
手羽元 121Kcal
蛍烏賊 53Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】163
具沢山味噌汁 53Kcal
ジンジャーエール

【間食】
いちごミルクアイスバー🍓🍓🍓
ラミーチョコ🍫🍫
カフェオレ

【夜】
白湯鍋
サラダ🥗
酎ハイ

  • 36.5 kg   11.6 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。2ぐり


  • 目指せ!杉本彩さん2021/01/22 19:57
    雨は降らなかったのかな??
    こっちは霧雨みたいな感じの雨で傘、いらないぐらいだった。曇りの時間帯のが多かった感じ。
    しばらく変な天気みたいだね〜〜布団が干せない・・・・"(-""-)"
  • eijipapachamaさん2021/01/22 22:11
    こんばんわ!

    ほんと、暑いくらいだったね。😅😅😅

    いちごミルクアイスバー・・・甘ったるそう😝😝😝
    パンミミ、鍋の中身は何がお好き?
    自分はキノコが好きなんだけど、家では
    あまり出てこない。😣😣😣
    どこか鄙びた山里で、キノコ鍋食べたいなあ。

    今日はある症状で体調が少々悪く、ちょっと
    しんどかったけど、仕事はしっかりやりました。

    明日は雨のようだけど、横浜の3女とちび孫
    を迎えに行って、高輪ゲートウェイ駅の近く
    にある、予約専門のケーキ屋さんと、パン屋
    さんに行く予定です。25日が奥さんのB日
    なので、ということです。自分のB日は特に
    何もありませんでしたが・・・😖😖😖
  • パンミミさん2021/01/22 23:23
    彩さんへ
    😊はい 雨は降らなくてセーフでしたよ!
    そちらは霧雨みたいな感じでしたのね☔
    明日からが やばそうですよね(^◇^;)
  • パンミミさん2021/01/22 23:33
    えいじさんへ←平仮名ですみません💦
    こんばんはです😊
    そう暖かいよりか 暑いくらいでしたよねー😆

    いちごミルクアイスバー🍓甘々でしたよー✌

    お鍋のなかみは 軟骨入り団子とキノコが大好物です❣😊
    キノコ🍄いっしょですね👍 でも出てこない?奥様が苦手なのかな?

    ある症状で?辛かったのですね(⌒-⌒; )早く元気になりますように
    って明日から予定いっぱいですねー💦
    奥様😊お誕生日おめでとうございます🎁🎉🎁🎊
    あっ🤭わかるー うちも旦那様の誕生日はスルーですわよ
    ‼🤣
  • ゆきりんごですさん2021/01/23 08:28
    おはようございます。(*´▽`*)♬♬
    土曜日の朝は、雨です。。
    傘持つのが、苦手な私。
    がんばって、お仕事いってきます。^^
  • パンミミさん2021/01/23 09:26
    ゆきりんごちゃんへ
    おはようございます😃
    こっちも朝から雨降ってるーー(^◇^;)
    お仕事なのですね👍お疲れ様です😊
    いってらっしゃーーい🌸😊
 
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