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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

( ^ω^ )

2020年10月18日[日] 18:51:54

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今日は スッキリ晴れました☀☀☀😆👍
寒さもどっか行っちゃって 過ごしやすかったです🌟🌟

くら寿司に予約入れようとしたらば 1時間半待ち😅
スシロー🍣に行きました😁
今日は 雲丹や大トロが100円祭り💕
めちゃくちゃお腹いっぱいになるまで食べました!
デザートの 紅茶とリンゴのパフェが食べたかったんだけれど 旦那さんがマックシェイク飲みたいと 来週におあずけ(⌒-⌒; )

来週は お天気悪い日多そうだなぁ😅
旦那さん ようやく衣替え終了←我が家は各自で衣替えしまーす😆

【朝】
ミニドーナツ🍩
カフェオレ☕

【昼】
スシロー 780Kcal
大盛りホタテ
雲丹
大トロ
はも天
手羽先の唐揚げ
サーモンと秋の野菜サラダ🥗
あおさの味噌汁
レモンサワー

【間食】
ワッフルコーン【チョコ&ナッツ】
コーヒー☕

【夜】
そぼろのきのこ炒め
トマトとハムのサラダ🥗
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/10/18 20:45
    マックシェイク???何か変わったフレーバーだったのかな?

    私もここ最近、腹パンまで食べちゃってるわ・・・・
  • パンミミさん2020/10/18 22:49
    彩さんへ
    マックシェイク! 彼は時々 ストロベリーシェイクを欲するみたいで 連行されました!なので 今新フレーバーがあるとかじゃないですよ😊♫
    腹パン😊おソロ!👍 ちと苦しいですね💦
  • ゆきりんごですさん2020/10/19 19:10
    お寿司🍣よかったね。
    さてさて私、食事をおさえるダイエットをはじめました。
    パパさんや、息子っちに誘惑されても、負けません。
    がんばります。^^

(^ ^)

2020年10月17日[土] 18:58:15

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(^ ^)

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今日は 予報通り 朝から冷たい雨が降っています☔
そして寒い🥶寒い❄
一気に気温下がりました!

予定では 午前中に免許更新手続きへ行くと行っていたのに 旦那さん行く気なくしたみたいです😅💦

私の誕生日🎊物欲が最近なくて 何もいらんよと言っていたのだけど
新しいiPhone12を 購入してくれてました🙌💕←くら寿司で聞いた話ー❗
だけど😅 人気なんか⁉知らんけど 到着は 11月になるそう!
レンズが3つ付いていたり なんやかんやスゴそうです♫😊

今日も いつも恒例のくら寿司行って ミニストップのベルギーチョコミックスソフト食べて 買物しての 一日でしたー😊🌟🌟

【朝】
フィナンシェ
カフェオレ

【昼】
くら寿司 780Kcal
炙りホタテ
穴子
イカ炙りチーズ🦑
イカ天
魚介ユッケ
あおさの味噌汁
ブロッコリーサラダ🥗🥦
ゆず酎ハイ

【間食】
得盛りソフト
ベルギーチョコミックスソフト
コーヒー

【夜】
鯛のカルパッチョ🐟
蒸し牡蠣
ひきわり納豆
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/10/17 21:15
    旦那さん、金持ち〜〜〜〜
    昔と違って最近は携帯と言えども、しっかりコンピューターであり、カメラであり、電話であり。。。。だから高いもんね〜
    実用的なものだし、いいじゃん。
    私もずっとアイフォンだけどやっぱ一番いいと思う〜

    ここんとこ、ずっとこのソフトが続いてるね^^
  • パンミミさん2020/10/17 21:41
    彩さんへ
    なるほど😆👍 そっか 携帯と言えども 今や生活になくてはならないアイテムですよね👍🌟🌟 時代に必死についていくために 慣れるまで時間かかりそうですが😅💦 
    頑張ります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕

    ソフト😆寒いからチョコ系欲しちゃいます😁👍🌟🌟

(^_^)

2020年10月16日[金] 18:54:19

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(^_^)

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今日は 曇り空! (⌒-⌒; )

でも 楽しみにしていたモールがオープンする日😁
とか言いながら家事や準備していたら 昼過ぎの出発になった💦
駐車場もいっぱいで なんとか店内へ🌟🌟
ピカピカ😻まだ どこに何があるかわからない新鮮さがいい👍

それに なぜか⁉
ミニストップのソフトクリームが販売してます❣
☝パヘェや 得盛りソフトは 扱っていませんよ!
それでもめちゃくちゃ嬉しいです💕
3年前から 近所のミニストップが 3店舗も閉店して(T . T) 遠くにしかなく土日しかミニストップに行けなくなっていたのでね😋

早速 ベルギーチョコミックスソフト注文😁
でーもー💦カップは無しだって コーンのみ!
しかも 初めて?ってくらいにぎこちない巻き方ー😆  私の方がきっと上手に巻けるぞーっと思ったのは内緒🤫🤫!

でも これから通うのは間違いない😻👍🌟🌟

明日は 旦那さん 免許の更新へ 午前中に行くって言うてた🚘
コート🧥いるくらいの寒さになるって 今 天気予報で言うてるー🥶 薄手のコート出しておこうかな? それとも ヒートテック出しておこう٩( ᐛ )و

【朝】
みかん🍊
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート。和栗 80Kcal
鷄の唐揚げ 98Kcal
鰹 88Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド チーズ 煮卵 めかぶ カニカマ マヨ】 164Kcal
具沢山味噌汁 57Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
ベルギーチョコミックスソフト
デザートチーズ🧀和栗🌰
カフェオレ

【夜】
中華野菜炒め
鯛の塩焼き・おろしポン酢
酎ハイ 

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/10/16 20:31
    イオンモール??
    ミニストップはイオン系列だもんね。
    しかし、変な感じだよね。モールの中にコンビニがあるみたい。(⌒▽⌒)アハハ!
    明日は寒いらしいね・・・ヤダな〜
  • パンミミさん2020/10/16 20:41
    彩さんへ
    確かに イオンも入っているモールなのですが
    専門店も色々で このお店は野菜ジュースや、レモネードが売ってるお店で なぜここに?ミニストップソフトが!状態で謎です😆
    明日😅やはり そちらも寒く?
  • ゆきりんごですさん2020/10/17 09:39
    ショッピングモールオープン、おめでとう。
    たのしくなるね。
    また、歩くから、健康にいいかも。♡
    おいしいソフトで、秋をのりきろうー。^^
  • パンミミさん2020/10/17 21:53
    ゆきりんごですさんへ🌸
    はい♫😊 ショッピングモールオープン💕 
    どれもこれも目新しくて しばらく楽しめそうです🌟🌟
    ホントだ!自然に歩数に伸びて健康にもいいですね👍
    はい♫いい美味なソフトで頑張ります😊

(^-^)

2020年10月15日[木] 18:51:19

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(^-^)

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今日は 朝から1日中雨が今も降り続いています(⌒-⌒; )
それに さむ〜い💦
早速 もこもこ靴下履いてます😁!

雨が降る中外出ー☔
途中で バーガーキング🍔で
チョコレートサンデー🍫食べました😁👍🌟🌟
オニオンリングと甘いのと塩っぱいのといきそうになったが お昼に鷄の唐揚げ食べていたから グッと我慢の子💮

なんか リニューアルオープンするお店で ミニストップのソフトが買えるみたい🙌💕広告に載ってた
でもバニラだけかもです😆当然か💦

【朝】
みかん🍊
飲むヨーグルト

【昼】
小枝 110Kcal
鷄の唐揚げ 98Kcal
鰹 87Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 煮卵 チーズ めかぶ カニカマ マヨ】169
玉葱の味噌汁 56Kcal
カルピスソーダ 60Kcal

【間食】
チョコレートサンデー🍫
デザートチーズ🧀贅沢ナッツ
カフェオレ☕

【夜】
餃子鍋【小松菜 水菜 しめじ もやし 餃子】
トマト🍅
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.0 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/10/15 20:50
    雨で寒かったの??こっちは晴天で25度ぐらいあったよ

    餃子がハッピーアイスクリーム!
    私は焼き餃子だけど・・・
  • パンミミさん2020/10/15 23:51
    彩さんへ
    寒いし 雨だし☔ 彩さんとこと全然違った天気でしたね(^◇^;)

    わぁーい🥟🥟餃子ヽ(´▽`)/
    ハッピーアイスクリーム💕 焼きもいいですねー👍

(^。^)

2020年10月14日[水] 18:01:15

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(^。^)

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今日は 久々にカラッと晴れました🌈😆🌈
嬉しいです♫

今日は 頼まれていた用事で郵便局へ行きました😊
ついでに可愛い記念切手が売っていたので購入❣

朝晩だいぶ涼しく?寒くなってきたので
暖かグッズ見にショッピング😊
もこもこ靴下やら 色々買いました!
買物ウォーキングで いつもよりは歩けたかな?😁

今日のライザップのコーヒーワッフルは 期待するほど(⌒-⌒; )でした
もう買わないかもです💦

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
コーヒーワッフル 193Kcal
鶏の唐揚げ 98Kcal
鰹 99Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド チーズ 半熟卵 めかぶ カニカマ マヨ】169
具沢山味噌汁 58Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
濃厚生チョコ 
チーズデザート🧀バニラ
カフェオレ

【夜】
秋刀魚の蒲焼🐟
サラダ【レタス 玉葱 カニカマ】🥗
納豆
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • あいのさん2020/10/14 21:26
    こんばんは🌙😃❗
    デザートチーズの和栗!食べましたよー!!😆😆
    めちゃくちゃ美味しかったです!栗感ありました!
    パンミミさんに教えてもらわなかったらスルーしてたと思います!
    ありがとうございます😆💕

    ライザップの、他のシリーズ食べたことありますが、私はどれも微妙でした😅
    コーヒー味は飛び付いちゃいますよね🤣
  • 目指せ!杉本彩さん2020/10/14 22:13
    うなぎかと思いきや・・・・太刀魚だったのね
    自分でやったの??すごいな。
    太刀魚はさばくのも大変そう〜〜切り身ならいいけどね〜
  • パンミミさん2020/10/14 22:48
    あいちゃんへ
    わぁ😆👍🌟🌟デザートチーズの和栗🌰 もう栗そのものですよね
    なんか いつもデザートチーズを チーズデザートって言っちゃう😂

    ライザップ商品 糖質やカロリー控えているけど😅やはりでしたわ
    コーヒー味で まんまと飛びついちゃったけどね😊💕
  • パンミミさん2020/10/14 22:50
    彩さんへ
    うなぎでもなく 太刀魚でもないですよん😊
    秋刀魚です♫ 🐟
    うなぎは 今年も高くて買えません( ; ; )

 
 
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