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こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

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2021年5月8日[土] 18:47:29

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今日は 土曜日だけど やっぱり
旦那さんは 仕事になりました!

なので 自分のペースで家事したり
のーんびり過ごしていたけど 
夕方から 少し遊歩道を歩いてきました😊
暑くも寒くもないこの時期だけ私は 外を歩けるので😆

今日は キューズのパインです🍍
これからもいっぱい食べたいアイスです😊

【朝】
メロン🍈
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート 120Kcal
鴨肉 86Kcal
ホタテ 121Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 カニカマ マヨ】160
あら汁 86Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
キューズ パイン🍍
クルミ
カフェオレ

【夜】
和風ポトフ
お茶漬け豆腐
煮卵サラダ🥗
酎ハイ

  • 36.6 kg   11.7 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/05/08 19:23
    そういえば、このアイスの存在を忘れてた!!!まだ見てないんだよな〜〜

(^_^)

2021年5月7日[金] 18:45:12

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(^_^)

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(^_^)[3]

今日は 曇り空の1日!(⌒-⌒; )
しかも肌寒くなりました!

午前中に
ふるさと納税の返礼品で
ホタテが沢山届きました😋
早速 解凍してお昼に食べたら美味しかったです🌟🌟
あまりにも多くて(^◇^;)冷凍庫が閉まらず焦った
無理矢理突っ込んだけど🤣

明日は 旦那さん会社になりそうです(・・;)

今日は スーパーカップスイーツのガトーショコラにしました😆
肌寒かったからかな?
チョコ欲の日でした😊

【朝】
りんご🍎🍎
飲むヨーグルト

【昼】
ヨーグルト 82Kcal
鴨肉 127Kcal
ホタテ 110Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ マヨ】160
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
スーパーカップスイーツ ガトーショコラ
アーモンド
カフェオレ

【夜】
鰤のあら汁
ハムサラダ🥗
みかん🍊
酎ハイ

  • 36.6 kg   11.6 %
  • 白雪姫(*´▽`*)さん2021/05/07 19:40
    こんばんは(*´▽`*) 旦那さん本当に多忙なんだね。身体壊さないといいけど・・。お寿司🍣も食べに行けないね
    (´・ω・`) 私は今日1日で2.2圓眤僚伝えちゃった
    Σ( ̄ロ ̄lll) ガビーン 明らかに食べ過ぎ〜。明日からココロを入れ替えて断食頑張るよ。見捨てないでね(´;ω;`)ウッ…
  • 目指せ!杉本彩さん2021/05/07 20:04
    うぉ〜〜〜ホタテも、鴨肉も好き〜〜
    ホント、肌寒かったよね〜〜アイス食べる気がしなかった・・・

    明日はおうち飯ですな・・・明後日に期待しましょう〜♫
  • パンミミさん2021/05/07 20:15
    白雪姫さんへ
    こんばんは😊
    はい(;_;)お寿司は🍣無理ですー💦
    えー ヽ(´o`;そうなんだ ありますよね そういう時‼
    でも急に増えた分は 次の日からすぐいつもの通常モードにされたら戻りが早いかもですよp(^_^)q えー断食で頑張るのですね⁉すごいー
    見捨てなんかしませんよ😊☘
  • パンミミさん2021/05/07 20:18
    彩さんへ
    こんばんは😊
    わぁ😆ホタテも鴨肉🦆🦆!💕美味しいよねー👍🌟🌟
    見に行ってきたけれど😆アイス🍨無かったねー💦
    昨日から10℃違ったのですよねー💦
    うーー( ; ; )お寿司ー🍣🤣

(^_^)

2021年5月6日[木] 18:50:57

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(^_^)

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(^_^)[3]

今日は 風もなくいいお天気でした!😁
週末にかけ 夏日になっていくそう(^◇^;)

今日は 爽の梨にした😆🍐
爽やかな甘さ シャリシャリ微細氷が美味しかったです🌟🌟

昼から LINEで色々おしゃべり😆
あっという間に夕方ーー💦
きゃー!頼まれていた野暮用を思い出し
🚘バタバタと外出💦

そしてバタバタと夕飯作り(^◇^;)
明日は計画的に過ごそう😅ほんまか⁉

【朝】
みかん🍊
飲むヨーグルト

【昼】

リベラ 150Kcal
蒸し牡蠣 82Kcal
明太マヨはんぺん 24Kcal
サラダ【スプラウト オクラ 胡瓜 ゆで卵 めかぶ マヨ】160
具沢山味噌汁 53Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
爽 梨🍐
アーモンド
カフェオレ

【夜】
野菜とそぼろのトマト煮込み🍅
ミックスサラダ🥗
酎ハイ

  • 36.6 kg   11.7 %
  • 白雪姫(*´▽`*)さん2021/05/06 20:06
    こんばんは(*´▽`*) 今日は暖かくて良かったね
    (*´▽`*) ところでリベラって何の料理?
  • 目指せ!杉本彩さん2021/05/06 20:44
    ↑・・・リベラはお菓子だよね??

    こっちは今日からすでに暑かったww
  • eijipapachamaさん2021/05/06 21:19
    こんばんわ!

    LINEおしゃべり、長〜そう〜🤣🤣🤣🤣
    今日はちょっと暑かったね。今日はご褒美あったよ。
    morinagaの栗入りあずきモナカ!カロリー低めだからね。
    このモナカの皮は、morinagaなのにあまり美味しくないな。
    あずき系はやっぱ井村屋に限るね。

    てか、昨日から喉の調子が悪くなって、今日はイガイガ
    してちょっとテンション下がり気味。薬飲みました。

    足に枕はさんで、パンミミ想いながら、早く寝ます!なん
    ちゃって・・・。🤩🤩🤩🤩
  • パンミミさん2021/05/07 12:33
    白雪姫さんへ
    こんにちはー😊
    リベラは
    チョコレート🍫の商品名でーす\(//∇//)\
  • パンミミさん2021/05/07 12:35
    彩さんヘ
    こんにちはー😊
    正解でーす😆👍✨
    リベラは チョコレートの商品名ですよん🌸
  • パンミミさん2021/05/07 12:47
    eiji papaさんへ
    こんにちは!😁

    何でバレたのー🤣LINEおしゃべり長いよー笑
    栗入りあずきモナカって最近食べてなかったけど低カロリーなのね😋
    確かに 小豆は井村屋ですよね💮
    え〜(⌒-⌒; )ノドがイガイガ⁉大丈夫ですか?
    風邪の前兆ですかね💦
    お薬💊効くといいですね❣
    早寝は偉ーい💮 えっ🤣足に枕をはさんでって🤣👍
    おやすみなさーい🌸😁

(^ ^)

2021年5月5日[水] 18:47:37

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(^ ^)[3]

今日は 少し肌寒くて
昼過ぎから パラパラ雨が降ってきた☔

明日の卵が無いのに気づき
卵だけ買いに行きました😆

今日は バニラモナカジャンボ😁
食べ応えバッチリ👌
大満足です🌟🌟

なんだか曜日感覚が無くなってきました😆
今日ゴミの日だったのにもう少しで間に合わなかったー
危なかった!

【朝】
メロン🍈
飲むヨーグルト

【昼】
ゼリー 72Kcal
鶏の唐揚げ 121Kcal
蒸し牡蠣 69Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】168
具沢山味噌汁 59Kcal
アイスティー 63Kcal

【間食】
バニラモナカジャンボ
アーモンド
カフェオレ

【夜】
チキンサラダ
茶碗蒸し
具沢山スープ
酎ハイ

  • 36.5 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/05/05 20:04
    朝からメロン…ゴージャス!!!
  • パンミミさん2021/05/05 20:50
    彩さんへ
    こんばんはです😊
    メロンっていっても 安いハネージュメロンですから
    甘さが足りないー( ; ; )
  • eijipapachamaさん2021/05/05 21:54
    こんばんわ!

    出た出たジャンボシリーズ。迷ったけど、自分は今日はパス!
    今日も風が結構あったけど、暖かかったから良かった。
    家の作業も少しだけできたので、善しとしよう。
    パンミミも相変わらずのお一人様満喫?趣味は漫画だったっけ?ゲーム?
    自分は体を動かしているのが好きだけど、段々面倒になってきちゃったな。あまり欲求不満にもならないしね、アハハ。
  • パンミミさん2021/05/06 12:45
    eiji papaさんへ
    こんにちは😊
    家の作業お疲れ様です🌟🌟

    わぁ今日はアイス我慢されたのですね!👍
    私は出来なかったー😂
    私は 漫画は読まないけど スマホゲームはやりますよん😁
    体動かすのはだんだんと苦手になってきた気持ちは
    少しわかりますよう(^◇^;)

(^○^)

2021年5月4日[火] 18:45:58

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(^○^)

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(^○^)[3]

今日は風もなくいいお天気になりました😁

昼間に モール行ったらばやっぱりすごい人ー(⌒-⌒; )
必要なものだけ買って
すぐに帰って来ちゃいました💦
皆んな遠くには行けないから 同じ考えよね😂

温泉♨など行けないから 近くのスパも混んでるみたい😂
岩盤浴行きたかったなぁ!

今日は ガッツリと
フロリダサンデー食べました😆
大満足💕
美味しかったです☘☘

【朝】
りんご🍎🍎
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート 120Kcal
手羽元 120Kcal
鰤 127Kcal
サラダ【スプラウト オクラ 大根 アボカド 大豆 卵 めかぶ マヨ】162
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
フロリダサンデー 🍓
アーモンド

【夜】
和風ポトフ残り
カニカマと
卵のサラダ🥗🥚
酎ハイ

  • 36.5 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/05/05 08:27
    私もゴールデンウィーク中はスーパーに買い物には行かないつもり。休みの日は余計な家族もくっついて来て更に混むよね
    明日にスーパー行く事にする。今日はあるものでしのぐわ。
  • パンミミさん2021/05/05 12:39
    彩さんへ
    こんにちは😊
    ねー(^◇^;) これだけ混む⁉ってくらい人多かったから
    すぐ退散しましたわ😆
    確かに❗笑 余計な家族も😆

 
 
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