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今日は 予報通りの激寒！☃❄雪は降らなかったけれど いつ降ってもおかしくないくらいの寒さでした！ 息も白かった😅

喉の調子が悪いと 朝からのど飴なめたり ごろごろしていたので てっきり今日は外出しないもんだと思っていたら くら寿司予約済みやでと下に降りてきた😅
寒いから 車の暖房いれまくってたら 窓が真っ白になり視界がヤバかったです💦危ない！(⌒-⌒; )
くら寿司では 最近お気に入りに海鮮ユッケゲット！←無い時多いんです！
ビッくらポンはハズレ（ ; ; ）最近当たらないかも！

ミニストップでベルギーチョコミックスソフト🍦

重たいものの買物して 風邪薬を買いにドラッグストアへ行き帰宅🏠

夕方にピンポン♫(^｡^)
久々に ディズニーチケットペアで当選🎫しました！
嬉しいナ😆
きっと息子っちに褒められるやつだ！💮
早速 報告しようっと（╹◡╹）

［朝］
みかん🍊🍊
さつまいも🍠🍠

［昼］
くら寿司 890Kcal
海鮮ユッケ
マグロ
白子ポン酢
イカ天
ブロッコリーサラダ🥦
茶碗蒸し
あら汁
柚子酎ハイ

［間食］
ベルギーチョコミックスソフト🍦
コーヒー☕

［夜］
じゃが芋とウィンナーのカレー炒め
春雨スープ
新生姜
酎ハイ🍹

昨日まで暖かく過ごしやすかったのに 今日は 冷えました😅寒かったです！
明日は 初雪☃？🥶降らなくても激寒は間違いないですよね💦

今日は カルディに行ったり
セリアで ぶらぶらしていたら いっぱい買ってしまった(^◇^;)
安いからと 見ていたら こんなのも100円⁉って 次々と💦
断捨離したところなのに！😅

帰宅して 今日は エッセルスーパーカップ★レアチーズケーキを食べました！
やはり 寒くなったら濃厚なアイスを欲するみたいです😅
このアイスは２回目かな？
ボリュームも濃厚な味も大満足でした💮

旦那さんが 昨日から咳してる(⌒-⌒; )
病気うつしてくれんなよー💦👹鬼嫁ー！

［朝］
みかん🍊🍊
具沢山味噌汁

［昼］
パープルスムージー 106Kcal
手羽先 120Kcal
中トロ 98Kcal
サラダ［スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ］160
具沢山味噌汁 56K

［間食］
スーパーカップ★レアチーズケーキ🍰
アルフォート
カフェオレ☕

［夜］
根菜のそぼろ煮
オクラお浸し
新生姜
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

今日も 青空が広がりポカポカ陽気でした(^ ^)貴重な暖かさありがたい★

外出しながら ポカポカ車内で食べたアイスは
２回目のリプトンティーアイス★タピオカミルクティー味(^｡^)
結構好きな味デス！また買うかも💮

今日で ゴミ置場の掃除係が終了したので お隣さんへホウキ🧹とちりとりをバトンタッチ！(^｡^) いきなりピンポン♫しても お隣の奥様は いつも綺麗にしてる⭐⭐ ちょいと世間話していても お上品で感じがいいし❣私も あーなりたい！ 密かに憧れています！😊

夕方 我が家にピンポン♫
🍊ポンジュース飲んで応募して 沢山のみかん🍊が当たりました！QUOカードも入ってましたヽ(´▽｀)/
おコタでみかん🍊しまくります！ありがたい★

夜は マメ友さんの🍢おでんに惹かれて どうしても食べたくなり真似っこ！
辛子や柚子胡椒で食べました！(^ ^)

［朝］
ぶどう🍇
コーンスープ

［昼］
アルフォート 294Kcal
手羽元グリル 130Kcal
中トロ 89Kcal
サラダ［スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ］160
味噌チゲスープ 59Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

［間食］
リプトンティーアイス★タピオカミルクティー味
ハイチュウ
カフェオレ☕

［夜］
おでん［厚揚げ 卵 ちくわ］🍢
オクラの胡麻和え
野菜ときのこのスープ🍄
酎ハイ🍹

今日も 快晴で ポカポカ陽気！とても過ごしやすかったです！
この暖かさも明日までで 土曜日は かなり冷え込む予報出てました🥶嫌だー

ならば今のうちにと！ 洗濯物やっつけて 水回りの掃除🧹🧽
また🍂落ち葉いっぱいだったから 適当に掃き掃除🧹でも落ち葉はキリがないのよね(⌒-⌒; )

今日また 新しいアイスに出会えた🙌
牧場しぼりスペシャルの 蔵王高原特選ミルク🥛です！
(^｡^) ☝普通の牧場しぼりのバニラ味も濃厚なんだけれど！
コレは それを上回る？濃厚さ！でもくどくないから 喉の渇きもなかった🐮

やわもちアイスの苺チョコ味も売っていたんだけど お餅がネックで迷い中です
(^◇^;)

なんだか テレビで 歌番組のスペシャルとか見てたら ますます年末感増します
飲みすぎないようにしなきゃ！🍻 😅

甥っ子姪っ子は サンタさん🎅の手紙に 欲しいプレゼント🎁を書いてるんだけれど 毎週手紙を書き直して プレゼントが変わるから ママは大変みたいです
うちも そんな時があったな 懐かしいなぁ😙

［朝］
りんご🍎
ポタージュスープ

［昼］
むき栗 118Kcal
グリルチキン 120Kcal
中トロ 98Kcal
サラダ［スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ］160
具沢山味噌汁 57Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

［間食］
牧場しぼりスペシャル★蔵王高原特選ミルク🥛
ポッキー
カフェオレ☕

［夜］
カレー🍛
ひじきの煮物
チキンサラダ🥗
酎ハイ🍹

今日も 寒さが和らいで 過ごしやすい暖かさでした！(^ ^) しばらくこの気温が続いてほしいな！

さっそく昨日見つけていた ソフの 新発売アイス🍨
ピーナツバター味🥜食べました！ 変わったフレーバーだなぁとおそるおそるでした💦
食べる前に クンクン👃したら まさにピーナツバターの香り🥜
昔よく食べていた ランチパックのピーナッツ思い出した！🤣
味も ちょい塩気？感じる 香ばしいピーナツ味！私は好きかも💕😻
これ☝ パンにぬって⁉食べる人いるかもですネ(^ ^)

ガリガリ君リッチの レーズンバター味も発見したんだけれど 買おうかどうしようか悩み中です！😊

今日も暖かいから＝動ける日だ！と 色々野暮用片付けた！
プチ断捨離もしたら ごみ袋いっぱいになりました(⌒-⌒; )明日のゴミの日忘れないように 玄関に置いて置かなきゃ！←旦那さんが出勤時に出すから🤣

［朝］
りんご🍎
具沢山味噌汁

［昼］
フルーツセラピー★林檎 98Kcal
グリルチキン 120Kcal
中トロ 98Kcal
サラダ［スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 海苔 めかぶ カニカマ マヨ］160
具沢山味噌汁 57Kcal
カルピス 60Kcal

［間食］
ソフ★ピーナツバター味🥜🥜
グミ
カフェオレ☕

［夜］
鰯と野菜の煮物
オクラと山芋のお浸し
お味噌汁
酎ハイ🍹