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ドキン・バイキン・おにぎり・食パン・アンパンマーーン ワッペン大集合

 

(╹◡╹)

2020年8月14日[金] 18:58:42

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今日も モワッとする暑苦しい気温になりました🔥🥵
この暑さには 全然慣れる気配ありません💦
夕方には 疲労感でいっぱいになります!

今日は 新しい爽を発見しました👍
この前食べた 爽の梨は やっぱり去年の売れ残りだったみたい!
新パッケージになっていました(^◇^;)
味はさっぱり梨味🍐変わってなくて美味でした♬😻
喉も潤うアイスです さすが微細氷🧊(^_^)

なんか 暑くて汗かいただけなのに すっごい運動した気分になる!🤣
特に ご飯作る時!(^_^) 火を使わないおかず考えたいけど 暑さで 頭がボーッとなる😅💦

ちょいとスタミナ不足感じて 珍しく🐮牛食べました♬
明日は 少しでもパワフルに動けたらいいなぁ(^◇^;)

【朝】
ぶどう🍇🍇
飲むヨーグルト←暑くて😅 冷たいものしか 受け付けない💦

【昼】
しっとりマドレーヌ半分 140Kcal
鰹 87Kcal
牛ステーキ 100Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 54Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
爽★梨🍐
デザートチーズ🧀
カフェオレ☕

【夜】
牛肉カットステーキ🥩
サラダ【レタス 胡瓜 キャベツ】
キムチ
野菜の味噌汁🥬
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • ☆りす☆さん2020/08/14 21:07
    パンミミさん、お久しぶりです♪
    覗きには来させてもらっていたのですが、なかなかコメントできず・・・
    毎日のアイス、楽しみにさせてもらっていました(^^)

    最近TVでミニストップのことやっていたら、パンミミさんを思い出し・・・番組表で「Youは・・・」を見るとパンミミさんを思い出し・・・ってなってました(笑)!!


    本当に暑いですよね(><。)
    この暑さ、外に10分いたらもう体力なくなりますね。
    夜でも暑いし、24時間冷房になってます。
    電気代怖いけど、それより健康ですねーーー!
  • 目指せ!杉本彩さん2020/08/14 21:09
    爽の梨はちょっと前から知ってたけど去年と同じだと思ってたら違うの???パッケージが変わっただけだよね?

    ミニストップでベルギーチョコソフトの旗がたなびいてた・・・こんな暑い時期にチョコはないやろ〜〜と思いつつ、車でスルーしてしまったわ。もう少し涼しい時期にしたらいいのにね

    もう、レンチン料理よ!!私もここんとこスチームケースが大活躍。時短にもなるしキッチンもそれほど熱くならないし・・・
    キッチンで倒れてたってならないようにね
  • パンミミさん2020/08/14 22:04
    りすさんへ
    うわぁ💕😻 りすさん この暑さ! 体調平気ですか?🔥
    覗きに来ていただくだけでも🙏感謝です😘 毎日 お仕事や 子育てで目まぐるしい日々だと勝手に妄想していました!😊

    📺TVでミニストップ!こないだのジョブチューンですね👍
    YOUはも⁉🤣  嬉しいです★😆

    こちらも 夜も冷房で いつからエンドレスエアコンなんだろう⁉電気代怖いねーでもでも ヽ(;▽;) そう💕  今は 健康第一!💮
  • パンミミさん2020/08/14 22:14
    彩さんへ
    爽の梨🍐!  毎年この時期ありますよね! 私がこの前フライングして食べた梨味は 今日判明しました?売れ残りのでした!😅
    今日見つけた爽が 新発売です⁉ 味は⁉ うーん🧐 同じでしたけど!🤣

    新情報ありがとうございます😊 もう⁉ベルギーチョコの旗が⁉まだまだ ハロハロでいけそうなのにねー😅💦

    そうだった👍レンチン料理ですね👏 
    キッチンで 息絶え絶えにならぬよう気をつけねばー😆

(^ ^)

2020年8月13日[木] 18:55:47

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(^ ^)

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(^ ^)[3]

今日も 猛暑日☀🥵  容赦ない暑さでした💦

昼過ぎ頃に 突然 空が真っ暗になったかと思ったら ⚡雷が鳴り出して
ゲリラ豪雨☔ ゴロゴロ⚡落雷したんじゃない?ってくらい激しかったです(・・;)

今日は やわもちアイスにしました♬(^_^)
お餅とは( ^_^)/~~~バイバイしたけれど 小豆ミルクが 美味しかった💕

マックから 今度は ヨーグルト味のシェイクが発売されるらしいです
😆多分 毎年この時期出てるやつで 私も何回か飲んだ事あって
さっぱりしているから 今の時期にピッタリ🙌💕

【朝】
ぶどう🍇
飲むヨーグルト

【昼】
素焼きクルミ 170Kcal
ヤゲン軟骨 54Kcal
鯛 78Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 長芋 めかぶ カニカマ マヨ】 160Kcal
具沢山味噌汁 54Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
やわもちアイス★小豆ミルク
デザートチーズ🧀
カフェオレ☕

【夜】
鰹のタタキ🐟
オクラの胡麻和え
サラダ【キャベツ 胡瓜 煮卵】
ひきわり納豆
酎ハイ🍹🍹

  • 36.1 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/08/13 19:47
    旦那さんはお盆も仕事なの???
    忙しいのね・・・

    こっちも連日猛暑・・・もうどうにでもしてくれって感じよ
  • パンミミさん2020/08/13 20:02
    彩さんへ
    そうですよー\(^^)/ お盆休みはありませんヨ🤩

    もう(⌒-⌒; )猛暑に飽きましたー💦 
    て言うか🏳降参です😅 夕方まで体力持ちません💦
  • あいのさん2020/08/13 21:52
    毎日暑いですね((+_+))
    私も、夕方はもうヘロヘロです((+_+))
    ゲリラ豪雨もやめてほしいですね(・_・;)
    地震あったみたいですが、大丈夫でしたか?

    やわもちアイス珍しいですね(^^)
    おもち欲しい…笑
    このおもち、結構好きです♪

    見たことのない酎ハイが並んでいて気になりまくってます!!
    宝酒造のレモンティ飲みましたが、美味しかったです(≧▽≦)
    味が変わるレモンも、ピーチ?ピンクのパッケージのも気になりすぎるので、笑
    買ってみます♪
  • パンミミさん2020/08/14 20:05
    あいちゃんへ
    暑すぎですよね😅🔥  あいちゃんは体調平気ですかー⁉
    同じく 私も夕方には ε-(´∀`; )力尽きてます💦
    ゲリラ豪雨⚡にもビックリでした‼
    地震は そんなに揺れなかったよ💕いつも気にかけてくれてありがとうです★

    やわもちのお餅!全部あげます🎁💝🤣 どこでもドア🚪欲しい!笑

    酎ハイ❣最近は 続々と新商品出ますよね😻👍
    実は💕先程あいちゃんのところで レモンティー🍋発見して!小躍り💃してました♬GETされてるー💕 あいちゃん昔は自分で 作られていたのですね👍   ホント美味ですよね😻

    味が変わる🍋←飲みましたが こちらも絶対美味デス\(//∇//)\💕
    🍑ピーチも好きで デザート酒として〆に飲みます😆
    在庫が少ないから 私も買いに行かなくちゃ💕

(^ ^)

2020年8月12日[水] 19:00:22

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(^ ^)

(^ ^)[2]

(^ ^)[3]

今日も朝からむんむん暑い🥵☀🥵
クーラーの部屋との温度差がすごくて 家の中でもクラクラ💫😵
外はもちろん 激アツ🔥でした!

外でサウナスーツ着て走っている人見かけたけれど 勝手に心配してしまう😅あの人は 無事に家に帰れたのかな⁉(^◇^;)

今日は新しいアイス発見🍨(^_^)
塩キャラメルアイスバー!
口溶けのいいキャラメルで とても美味でした😊💕

今夜は好きな番組あるので
夜家事 ちゃちゃっと終わらせて来ます٩( 'ω' )و

【朝】
スイカ🍉
飲むヨーグルト

【昼】
バニラヨーグルト★あまおう苺 111Kcal
ツナアボカド 89’
砂肝炒め 76Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 長芋 ゆで卵 マヨ】153
具沢山味噌汁 58Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
塩キャラメルアイスバー
デザートチーズ🧀レモン🍋
カフェオレ☕

【夜】
豚キムチ🐷
鯛のお刺身🐟
野菜の味噌汁🥬
ひきわり納豆
酎ハイ

  • 36.1 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/08/12 19:48
    このパッケージ、なんか昔あったハイクラウンって言うキャラメルを思い出した〜〜あれ好きだったな〜〜
    森永だから同じ系統かも・・・・確か、森永ハイクラウンだったよね?エンゼルマークの・・・ハイソフトかな・・・・
    あれ大好きだったわ〜〜

    サウナスーツ????狂ってる〜〜@@
    年寄とかは温度がわけわかんなくなる人って多いけど・・・真夏なのにドテラ着てたり・・・・狂ってる〜〜@@
  • パンミミさん2020/08/12 20:06
    彩さんへ
    あーーー💕😆私も記憶あります!!
    ハイクラウン=ハイソフトですよね⁉ 長方形のキャラメルで箱に入った感じのやつ😻💕
    私も大好きで 電車乗るときに 売店でお父さんが買ってくれてました♬まだ売っているのかな?😻

    そうなんです(・・;)サウナスーツは この時期危ないですよね💦💦
    2度見したくらい驚きました‼ ちなみに男性でしたよ!👱♂
    無事に家に帰り着いたのか?勝手に心配してしまいましたわ😅

アウトレット(^.^)

2020年8月11日[火] 18:55:32

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アウトレット(^.^)

アウトレット(^.^)[2]

アウトレット(^.^)[3]

今日は 近くのアウトレットに行って来ました!
が(^◇^;) とんでもない暑さ♨←当たり前🤣
SALEで 何かGET出来たらなぁという安易な考えで出発したのだが

到着して5分で後悔の嵐🌪
滝のような汗💦止まりません😅

クールダウンに 上高地の純水カキ氷を発見したので 息も絶え絶え 買いました(^。^)💦☝名古屋の老舗のお店が出店してました!
シロップも お店の手作りらしいです💕
すごく  ふわふわ食感の氷で美味だったー🙌💕

結局 2時間ほど頑張って歩き 何も収穫無しで帰って来ました(^◇^;)
なんじゃそれ⁉🤣

【朝】
スイカ🍉
飲むヨーグルト 

【昼】
毎日果実 80Kcal
砂肝炒め 68Kcal
鮪 89Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 長芋 ゆで卵 めかぶ カニカマ マヨ】162
具沢山味噌汁 60Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
上高地の純水カキ氷★あまおう苺🍓
水出しアイスコーヒー

【夜】
肉野菜炒め🥬🍖
煮卵🥚
キャベツ
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/08/11 20:27
    食べたものは川久のじゃないの??
    上高地のかき氷屋さんのを食べたの???

    私はここの大須の川久本店で食べたよ^^近いからね・・・
    ここら辺界隈でも川久の氷を使ったかき氷はあちこちであるよ。ここの氷は人気なんだろうね〜
  • パンミミさん2020/08/11 21:16
    彩さんへ
    そうです‼店名が川久で 商品名が上高地の純水カキ氷です💕
    さすが彩さんは本店で👍近いのが 羨ましいです💕
    氷の柔らかいふわふわ感💕😻最高でした🙌
  • ゆきりんごですさん2020/08/11 21:21
    熱中症にならなくてよかった。ほ・・ おいしいかき氷、よかったね。(*^▽^*)
  • パンミミさん2020/08/11 21:31
    ゆきりんごですさんへ
    暑すぎました(⌒-⌒; )💦
    優しいお言葉ありがとうございます\(//∇//)\💕
    この美味なカキ氷に出会えて 命拾いした感じです👌

MEGA(^◇^;)

2020年8月10日[月] 19:01:12

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MEGA(^◇^;)

MEGA(^◇^;)[2]

MEGA(^◇^;)[3]

今日も  頭から湯気が出そうなくらいの暑さ♨🥵
夕方には バテぎみになります💦
もう エアコン切る勇気ありません😅 エンドレスです‼🤣

昼間に外出したけれど 干からびそうで すぐ帰って来ちゃいました💦
すかさずアイスで クールダウン!(^_^)
今日は 夏でもくどくない BLACKのチョコレートアイスバー🍫 シャクシャク食感デス(^_^)

お昼に食べたMEGAマシュマロ(^◇^;)
ひと口で食べようとしたら ふがふがいって 窒息寸前でした😅苦しかったー
良い子は真似しないで下さい←誰もしないってね!笑

あー明日も暑そう🥵☀
息子から ウーバーイーツのバイトしたいと相談あったけれど なにもこんな暑い時期からやらなくても(⌒-⌒; )💦  自転車🚲買わなきゃだし カバンもですよね? 都会だから需要あるから お給料たくさんかも⁉ 😅

【朝】
スイカ🍉
飲むヨーグルト

【昼】
マシュマロ 170Kcal
砂肝炒め 78Kcal
鰤と鮪 110Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド ゆで卵 長芋 カニカマ めかぶ マヨ】160
具沢山味噌汁 58Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
BLACK★チョコレートアイスバー🍫
デザートチーズ🧀
カフェオレ☕

【夜】
鶏そぼろ炒め【小松菜 人参 椎茸 鶏そぼろ】
味噌汁
ひきわり納豆
酎ハイ🍹

  • 36.2 kg   11.4 %
  • 目指せ!杉本彩さん2020/08/10 20:14
    わたしの友達の悪性リンパ腫の娘っちも大学は休学してるけどバイト掛け持ちでやってて、Uber eatsもやってるよ
    相変わらずすごいバイタリティ
  • パンミミさん2020/08/10 20:33
    彩さんへ
    バイトの掛け持ち!うちの息子も 焼き鳥屋で働いているのですが このご時世 シフトがなかなかで( ; ; ) でも彩さんのお友達の娘さん!ガッツが、ありますネ🙌
  • あいのさん2020/08/10 21:09
    パンミミさん…!
    私、このマシュマロ、子供にバレないようにこっそり一口で食べようとしたら、ふんがー!となって、大変なことになりましたよ( ゚д゚ )
    おんなじだ〜!笑
    なんだろう、むせる感じ!それ以来、買えないでいます…笑

    そぼろ炒め美味しそうです(≧▽≦)
  • パンミミさん2020/08/10 21:23
    あいちゃんへ
    マジですか⁉やっぱり⁉🤣🤣  メガマシュマロ!笑ふんがーって食べた人にしかわからんですよね! このタイミングに 温かい飲み物あったらば すぐとけてくれたのに😅 キンキンに冷えたジンジャーエールでは(⌒-⌒; )無理💦

    爽のパイン🍍食べられてましたネ(o^^o) 大興奮して また ふがふがしちゃいましたよ!笑🤣
    そぼろ炒め←鶏のそぼろ 久々使いましたが あっさりで胸焼けセーフ💕😻💕

 
 
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