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ネイルがキマると、自分に自信が持てる、これ本当よ!【ネイルUP×楽天コラボ企画】

 

ヽ(^o^)

2021年2月26日[金] 18:46:21

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ヽ(^o^)

ヽ(^o^)[2]

ヽ(^o^)[3]

今日も肌寒い1日でした!(^◇^;)
あの暑かった日はまぼろしだったのかと思う日々💦

こちらの緊急事態宣言は
来月7日での解除を目指すらしいです!(◎_◎;)
でも まだしばらくは旅行とか行かないかもなー
お花見🌸くらいは行けたらいいな😊🌸

やはり肌寒い日は ガッツリアイスになっちゃう😁
フロリダサンデー 🍓おいしゅうございました😻

もうはや週末だー
明日は旦那さん休みなんかなー❓🍣

【朝】
たんかん🍊
ポタージュスープ

【昼】
さくさくパンダ 130Kcal
鶏の唐揚げ 96Kcal
鰹 89Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】160
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal


【間食】
フロリダサンデー🍓
チーズデザート🧀

【夜】
鯖の味醂漬け焼き🐟
肉野菜炒め🥬🍖
豆腐とあおさの味噌汁
酎ハイ

  • 36.6 kg   11.7 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/02/26 20:46
    寒い日にガッツリアイス?何故だ?

    そのアイス、私が住んでるところ(本土)だと、98円で買えるのに、沖縄でも売ってるけど128円が1番安いぐらい。だから買えない(T ^ T)
    とにかくアイスが高い(T ^ T)
  • パンミミさん2021/02/26 21:02
    彩さんへ
    なぜだろう😅寒い日に ガッツリアイスを欲するのは⁉体がエネルギー備蓄しようとしているのかな❓謎😂
    このフロリダサンデーはコンピニだと沖縄値段(⌒-⌒; )
    沖縄は暑いからアイス消費多くて安売りしているイメージなのですが
    そうなのですね😅

p(^_^)q

2021年2月25日[木] 18:48:40

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p(^_^)q

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寒さがぶりかえしてます(^◇^;)
やっぱり動けなくなるー💦
おコタから 離れられない😂

でも外出ー!ドラッグストアで 爪磨き買った😆
マニキュアは除光液で落とすのが面倒なので💦なんかいいのないかなーって
ランキング入りしてるらしく 5秒で艶々爪に❣ってのに惹かれた💕
研磨屋さんが作ったんだって😋

さっそく!5秒磨いてみた🌟🌟😆✌
まさに 透明マニキュアしてるみたく 艶々の爪✨✨
週一回のお手入れで輝きかま7日間持続するんだって👍
久々 当たりな買物だったかも💕

今日は パルムのアフォガード☕
エスプレッソソースがいい感じでした😋

【朝】
たんかん🍊
コーンスープ

【昼】
チーズビスケット 130Kcal
鶏の唐揚げ 76Kcal
鰹 98Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】162
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
パルム アフォガード
ラミーチョコ

【夜】
鶏肉とピーマンの照り焼き🫑
鰹のタタキ🐟
味噌汁
酎ハイ

  • 36.6 kg   11.7 %
  • 白雪姫(*´▽`*)さん2021/02/25 19:26
    こんばんは(*´▽`*) 鶏の唐揚げ私も大好きです💕
    ピーマンは苦手だけど(´・ω・`) 照り焼きにすると美味しいのかな?未知の世界です(*´▽`*)
  • 目指せ!杉本彩さん2021/02/25 19:30
    私は夕方、ジェルオフしました。
    明日ジェルやり直します。
    明日は雨みたいだから。
    今日はなんだかんだ晴れてたし暑かった。夕方から曇って来たけど結局、今日は雨降らなかったわ。夜中から降るのかなぁ。
    でも明日も24度で暑いみたい。
    今、19時29分だけど暑くて裸足(*´◒`*)
    この私が2月の夜に裸足!
  • パンミミさん2021/02/25 20:40
    白雪姫さんへ
    こんばんはです🌟🌟
    鶏の唐揚げ🐔💕美味ですよね! モモ肉の鶏肉の唐揚げがたまらんです👍🌟🌟
    ピーマンは🫑苦いのが苦手なのかな? 切り方?を変えたら全然苦味なくて平気ですよん👍
  • パンミミさん2021/02/25 20:44
    彩さんへ
    こんばんはです🌟🌟
    ジェルネイルや 体重計も持参されていてさすがです!🌟🌟
    同じくです! こちらも、明日😅雨予報でした(^◇^;)
    雨予報でも 暖かいのは羨ましいです💕裸足ーーいいな💕
  • eijipapachamaさん2021/02/25 23:12
    こんばんわ!

    自分の今日のご褒美は、
    「グリコ・ジャイアントコーン チョコだまり」でした。
    あとは、よかったら日記見て下さいね。

    それと、誰でも良く撮れた画像を出しますよ。選んで出します。
    勿論、盛ってはいません、アハハハ。パンミミも見たいな。
  • パンミミさん2021/02/26 12:41
    eijipapaさんへ
    こんにちはです😊
    今日のご褒美ジャイアントコーン!👍チョコたみりっていいね🌟🌟
    ん⁉あとはって 他にも食べましたのねー(@ ̄ρ ̄@)

    ナハハ😂
    私の画像盛ってもヤバいヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3モザイクいりまーす✌

(^_^)

2021年2月24日[水] 18:47:38

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(^_^)[3]

今日は またまた寒くなりましたー(⌒-⌒; )

ダウンコート🧥またひっぱり出して 
あー身軽じゃなくなった💦 風も冷たかったです

今日は 車内でアイス
以前から見かけていたのですが 買ったの初めてー\(//∇//)\
オリゴスマートのダブルチョコレート🍫
チョコアイスに チョココーティングされていて 形もパルムみたいでした😊
また見かけたら買ってみよ😆

【朝】
たんかん🍊
飲むヨーグルト

【昼】

kiriのチーズスティック 112Kcal
鶏の唐揚げ 110Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド 卵 めかぶ カニカマ マヨ】162
具沢山味噌汁 52Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
オリゴスマート ダブルチョコレート🍫
ラミーチョコ
カフェオレ

【夜】
鰤の酒蒸し
ひじき煮豆
サラダ🥗
具沢山味噌汁
酎ハイ

  • 36.6 kg   11.6 %
  • 白雪姫(*´▽`*)さん2021/02/24 19:07
    こんばんは(*´▽`*) いつも美味しそうなアイス🍧を食べていて羨ましいです(*´▽`*) 私は今完全断食中なので食べられませんが、また美味しいアイス🍧の情報をお願いします
    (*- -)(*_ _)ペコリ
  • 目指せ!杉本彩さん2021/02/24 19:35
    私もこのアイスは随分前から知ってるけど何故か買う気が起きなくていつもスルーしてる。なんでかな?小さいから?
    こっちは昨日も今日も24度あったから暑い💦
    窓全開、半袖で昼間は大丈夫。
    夜も裸足です。
  • パンミミさん2021/02/24 19:56
    白雪姫さんへ
    こんばんはです🌟🌟
    アイス大好きなんです😂 
    断食中なのにすみません😂💦

    私のアイス情報でよければ これからも頑張ります!あれ?🤣ダイエットブログなのにね💦優しいお言葉ありがとうございます🙏💕
  • パンミミさん2021/02/24 20:00
    彩さんへ
    こんばんはです😊
    わぁ😆彩さんもこのアイス見かけてましたのね‼
    なんかね!パルムみたいでしたよ〜💕
    えー😻半袖に裸足って羨ましいです
    こっちは気温変化がジェットコースター🎢みたい💦ついていけない
  • eijipapachamaさん2021/02/24 21:42
    こんばんわ!

    今日は奥さんが、横浜の三女の家に行っているのを、帰宅
    するまですっかり忘れていました。帰って、まだ食べに出る
    のも買い物行くのも面倒になり、自分で作りましたよ。いや
    なんでいつも旨いんだろうね?😉😉😉😉

    今日は聞きなれないアイスだね?自分のご褒美は“爽”の
    チョコ増しチョココーヒーでした。濃厚さは感じず、やはり爽
    やかなコーヒー味でした。スイーツ感は薄いね。すっきりし
    ました。

    あ、それから前のコメントの「ビジュアル」の意味は、料理
    の見た目ではなく、Eijiさん(自分)の顔・スタイルの話です
    よ!😆😆😆😆 今どきの料理人やシェフって格好いい
    でしょ?だから自信ないってことです。紛らわしい書き方し
    てごめんなさいね。でも「共同作業」にはドキドキしちゃいま
    したー。😍👍
  • eijipapachamaさん2021/02/24 21:42
    こんばんわ!

    今日は奥さんが、横浜の三女の家に行っているのを、帰宅
    するまですっかり忘れていました。帰って、まだ食べに出る
    のも買い物行くのも面倒になり、自分で作りましたよ。いや
    なんでいつも旨いんだろうね?😉😉😉😉

    今日は聞きなれないアイスだね?自分のご褒美は“爽”の
    チョコ増しチョココーヒーでした。濃厚さは感じず、やはり爽
    やかなコーヒー味でした。スイーツ感は薄いね。すっきりし
    ました。

    あ、それから前のコメントの「ビジュアル」の意味は、料理
    の見た目ではなく、Eijiさん(自分)の顔・スタイルの話です
    よ!😆😆😆😆 今どきの料理人やシェフって格好いい
    でしょ?だから自信ないってことです。紛らわしい書き方し
    てごめんなさいね。でも「共同作業」にはドキドキしちゃいま
    したー。😍👍
  • eijipapachamaさん2021/02/24 21:48
    ごめんなさい。2回ポチしたみたいです。
  • めそそさん2021/02/24 21:51
    こんばんは^^
    オリゴスマートってアイスもあるんだー♪
    私は今日オリゴスマートチョコのパウチのやつを食べようか悩んでやめたんだけど、おしい!食べといたらパンミミさんと同じっぽくなれてたのにな〜^^
    少し前にセブンの金のマーブルアイス食べたよ。
    すっごいお上品な感じだった!
    アイスの密度が高い感じで食感がなめらか!
    美味しかったでーす^^
  • パンミミさん2021/02/25 12:50
    eijipapaさんへ
    こんにちはー😊
    わぁーい 今日はeijipapaさんがいっぱいいるー🤣👍
    私もよくやっちゃいます2回ポチ👍

    わぁ😆昨夜は自炊されたのですね👏
    あるものでチャチャっと作れるのはさすがです(^。^)

    チョコ増しコーヒー☕いいですね👍
    爽は微細氷だから 確かに濃厚さは出ませんねー!
    めちゃわかります😁

    ビジュアル😆ナハ そうですか⁉eijipapaさん このアイコン
    見るかぎり 渋くていい感じのビジュアルですわよー✨✨😊
  • パンミミさん2021/02/25 12:55
    めそそちゃんへ
    こんにちは😊
    きゃっ\(//∇//)\それは残念だー
    オリゴスマートのチョコ🍫食べていたらおソロでしたのにぃーー笑
    セブンの金のマーブルアイス👏チョコのやつですよね!
    そう😊食感なめらかで 口溶けよくってめちゃ美味ですよね💓
    あー私ももう一度食べたいー
    今 セブンのチーズケーキ味?アイスが話題になってますよ🌸

(^。^)

2021年2月23日[火] 19:02:36

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(^。^)

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(^。^)[3]

今日は祝日だったのですねー!
気温は 今日まで暖かくなると言う事で
動けるうちにと😆

火曜市だったので 生鮮食品の
買物へ行きましたー😊

帰宅して ビスケットサンドで
アイス休憩!
濃厚で しんなり?したビスケットも美味でした
カフェオレに合うー💕

いつもログインしたまんまだったのに
急に消えていて パスワードとかど忘れしていたから
思い出すのに3時間以上かかったー(~_~;)
もう2度とマメグラにログイン出来ないかと思って諦めかけた瞬間 アクセス出来たー😂焦ったよー

【朝】
りんご🍎🍎🍎
飲むヨーグルト

【昼】
ベルギーチョコタルト半分 180Kcal
鶏の唐揚げ 110Kcal
サラダ【スプラウト オクラ アボカド めかぶ 卵 カニカマ マヨ】162
具沢山味噌汁 59Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
ビスケットサンド DARS
カフェオレ


  • 36.6 kg   11.6 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/02/23 19:48
    祭日だったんだよね〜
    なんの日よ?って思ったら天皇誕生日だったのねー
    なんかさ、4月29日が天皇誕生日って刷り込みが消えないわ〜
  • eijipapachamaさん2021/02/23 21:13
    こんばんわ!

    しんなりビスケットは大丈夫なんだねー?
    今日は夕食メニュー省略かな?😍😍😍

    IDとかPWはね、忘れるよね。使い廻しが多いけど
    それじゃダメだと全く違うPWなんか入れると後で
    大変なことになる。

    自分は年齢以前にだらしない性格を考えて、手帳に
    書き留めている。それでも、たまに変更したときに
    修正するのを忘れちゃうと悲惨。

    これはね、永遠のテーマだよね、自分は残り少ない
    人生だけどね😇😇😇 ONE TIME PWがいいかな。
  • 彩さんへさん2021/02/23 21:55
    あっ🤣👍祝日でなくて 祭日でしたのねー笑
    天皇誕生日🎂😁
    刷り込み記憶‼確かに😁👍🌟🌟
  • めそそさん2021/02/24 07:40
    おはよう^^
    マメグラ急にログアウトしちゃってたんだ><
    私もマメグラのパスワードとかわかるか自信ないわ^^;
    それにしても3時間も思い出すのにかかったとは、お疲れ様!^^
    パンミミさんがログインできなくてマメグラに来なくなっちゃったら悲しいから、どっかにIDとパスワード控えておいてね(*´艸`)❤️
  • パンミミさん2021/02/24 12:47
    eijipapaさんへ
    こんにちはです😊
    はい😋しっとりビスケットは好きですよー でもしっとりコーンフレークは苦手です🤣ややこしやーです!

    eijipapaさんも IDやパスワードで困った事があるのですね(^◇^;)
    そうなんですよー!全て同じパスワードは危険かなーって
    少しずつ変えて設定していたら 何がどのパスワードがわからなくて
    😭😭 プチパニック!
    やっと思い出せて ホッとしましたーー💦

    メモいいですね🙏💕
    早速 メモします‼
  • パンミミさん2021/02/24 12:52
    めそそちゃんへ
    こんにちはです😊
    そうなんですよー😂 マメグラのIDとパスワードなんて数年前に入力してそれっきりだったから💦すっかり忘れてしまったの( ; ; )
    何回やっても このアドレスは登録されていませんって😭
    もう 私はマメグラに戻れないんだなーって 半べそかきながら数時間! やっとこさビンゴー👏😆
    はい😊ちゃんと メモ📝しておこうと思います✌✨✨

(^_^)

2021年2月22日[月] 18:46:46

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(^_^)

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(^_^)[3]

今日も初夏のような暖かさ 暑さ?😆
上着🧥なんていらない!
身軽が動ける今のうちにと 用事済ませてきました!

外出先でのお昼は フードコートのケンタッキー😋
辛い🌶の好きだから 辛口ジンジャーチキンと骨つきチキン!
全然辛くなかったけれど😆ジンジャーきいていて美味でした!
薄衣だからか 胃もたれセーフ✌😊
またひとりケンタしようっと💓

デザートは マックのタワーツイストです🌟🌟
スプーンいただいて ゆっくり食べました😆

シャンプーやコンディショナー🧴🧴買いにいったり ガソリン⛽入れたり
帰ってからもドタバタ

明日まで暖かくて また寒の戻りがあるみたいー( ; ; )今 天気予報で知った
そうなのかー💦

【朝】
りんご🍎🍎
飲むヨーグルト

【昼】
ケンタッキー 830Kcal
辛口ジンジャーチキン
チキン
コールスロー
オールフリー

【間食】
マックツイスト

【夜】
肉巻き野菜
豆腐サラダ🥗
あおさと野菜の味噌汁

  • 36.6 kg   11.8 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/02/22 19:42
    ニアミス〜
    私もマンションのすぐ近くにケンタあって、ダイビングの帰り道で腹減って、今日の昼、ケンタにしようかな〜って思ったけどひとときの気の迷いで胸焼けしたらやばいと思い、スシローにしました。しかし、カニ祭り終わってたわ🦀
  • パンミミさん2021/02/22 20:26
    彩さんへ
    こんばんはです😊
    残念ーー(;_;)ニアミスかぁー💦
    マンション近くにケンタがあるのですねー! チキン!薄衣だからか❓私は 今のところ胸焼けセーフですよ😊
    わぁー(^○^)今日はスシロー🍣でしたのね👍
  • 白雪姫(*´▽`*)さん2021/02/22 20:35
    パンミミさんこんばんは(*´▽`*)
    MOWスペシャルのダブルメロン🍈🍈今日食べました〜♪
    美味しかったです💕
  • パンミミさん2021/02/22 21:03
    白雪姫さんへ
    こんばんはです😊
    わぁー😆👍🌟🌟 MOWスペシャルのダブルメロン🍈に出会えたのですね💖よかったです
    私も嬉しいです😻👍
  • eijipapachamaさん2021/02/23 02:36
    こんばんわ!

    例のごとく食後居眠り。それも3時間、最長不倒!😱😱
    悪循環だね。でもこの深夜のまったりした時間もいい感じ。

    今日(昨日)は暖かかった。動くと汗ばんだもんね。久々
    軽装となりました。いろいろ動いたみたいだね?お疲れ様。

    パンミミ、辛党だったんだ?最近はそうでもなくなったけど、
    自分も実は相当の辛好きですよ。スイーツから辛いのまで
    結局美味しければ何でもOK!これでカロリー低ければ、
    最高なんだけど・・・。

    マックのツイスト、食べたいなあ。ちょうどよいサイズだしね。
    自分のご褒美は、続けて「ティラミス」。もう1食分あるから
    23日も「ティライス」だね、アハハ。

    給食の「変わり大学芋」は、「大学芋、田作り、大豆、白ごま
    」を合えたものです。大学芋をサイコロ状にカットしてあるけど
    大学芋の餡だから食べにくい。まあ栄養バランスだと思う。

    my創作料理、パンミミのためなら出張料理してもいいよー。
    でも今どきのシェフはビジュアルも大事みたいだから、自分は
    料理は自信ありだけど、ビジュアルは落第だなあ😭😭😭
  • パンミミさん2021/02/23 12:51
    eijipapaさんへ
    こんにちはー😊
    またまた寝落ちしちゃってたのですね🤣

    はい!日中は暑いくらいで 少し動くと汗ばむくらいでしたねー
    そう!めちゃ辛党ですよ 七味唐辛子やタバスコ コチュジャンなどなど常備しています✌
    マックツイスト 値段も安いし美味ですよねー✨✨
    ティラミスも美味そう(@ ̄ρ ̄@)💕

    変わり大学芋の説明ありがとです👍色々混ぜ合わされているのですね
    わぁーいヽ(´▽`)/eijipapaさんの出張シェフ👨🍳
    ビジュアルは2人の共同作業でなんとかなるでしょうー😁👍🌟🌟

 
 
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