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ワンピース ONE PEACE ワッペン大集合

 

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2021年6月21日[月] 18:46:34

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今日は 雲が多いけど晴れました😊

朝から ガスの点検(^◇^;)忘れてたー!
ピンポーンとなって 気付きました😂
テキトーにお片付けして なんとか❓
終了ー💦ホッ

今日は 新しいアイスー🍨😊
練乳アイスのカフェフロート☕️
絶対美味しいやつやん👍✨✨
これから夏場もお世話になりまーす🌸

今日はトップス買いました😊黒色だけれど 素材が涼しげなので気に入りました
って言ってもどこへも行く予定無いけどねー😂

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート 120Kcal
手羽元 140Kcal
マグロ 130Kcal
サラダ【レタス 胡瓜 キャベツ アボカド 卵 納豆 マヨ】220
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
練乳アイス カフェフロート💕
アーモンドチョコ
チョコパイ

【夜】
肉豆腐
煮卵
トマト🍅
酎ハイ

  • 36.5 kg   11.5 %
  • eijipapachamaさん2021/06/21 21:09
    こんばんわ!

    今日はアイス食べたよ。「ガーナ・チョコ&クッキーサンド」ロッテらしいアイスだよね。量も丁度だし。

    トップスって上に羽織るやつ?カーデガンみたいな。服は余り気にしないから、よくわかんないです。黒が似合う女なの?😍😍😍

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2021年6月20日[日] 18:40:12

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今日は 曇り空!

旦那さんは休みだったけど
家で一日中お仕事していて 夕方から散髪へ行きましたー!

お昼も食べる時間バラバラだったので
私はいつものメニュー😆
旦那さんは お好み焼き!

私は 妹とLINEで長話ー😆

アイスはフロリダサンデー!😻
ブルーベリー🫐は初めて食べたよ
美味しかったー😆
でもボリュームあるから 少し寒くなった!

明日はスカッと晴れてほしいなー😂

【朝】
りんご🍎
飲むヨーグルト

【昼】
甘栗 89Kcal
手羽元 124Kcal
穴子 116Kcal
サラダ【レタス キャベツ 胡瓜 アボカド 卵 マグロ 納豆 マヨ】220
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
フロリダサンデー ブルーベリー🫐🫐🫐
チョコ🍫
カフェオレ

【夜】
肉豆腐
煮卵サラダ🥗
酎ハイ

  • 36.6 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/06/20 19:25
    ブルーベリーは初めてなんだ??
    そっか〜〜
    で、そっちは曇りだったのね・・・・
    こっちは晴天で暑かったわ〜〜でも強風〜〜
  • eijipapachamaさん2021/06/20 19:27
    こんばんは♪

    フロリダサンデーきましたね!
    こちらは今日もケーキでした。ちょっと、食べ過ぎだ。
    ご主人は大変だね。でも、気を付けた方が良いよ。😔😔😔
  • パンミミさん2021/06/21 12:49
    彩さんへ
    こんにちは
    そうなの😆いつもフロリダサンデーはいちごばっかりで🍓
    ブルーベリーは初めてでしたよー
    晴れてたのーいいねー😁
    でも強風かぁ💦
  • パンミミさん2021/06/21 19:01
    eijipapaさんへ
    こんばんはー😊

    このフロリダサンデーも美味しいね💕😊
    パパさん😆ケーキ🍰好きだよねー✌️
    はーい!旦那さん気をつけさせます⁉️🤣

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2021年6月19日[土] 18:47:56

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今日は朝から雨が降ったりやんだりり!
しかも肌寒ーい(⌒-⌒; )

朝一に お父さんから
父の日のプレゼント🎁届いた〜ありがとうって電話☎️きたけど
1日早くついたみたい🤣 
でも無事着いてよかった!

今日は
くら寿司に行ったら カニ祭りみたいのがやっていた
カニ好き旦那さんは 食べまくり(^◇^;)

ミニストップでは らいでんメロンパフェ🍈
ハロハロの果実氷の温州みかん🍊やメロンが発売されていたけど寒くて無理(^◇^;)


明日も雨予報かなぁ☔️(^◇^;)
だんだんと梅雨らしくなってきたなー!

【朝】
コーヒーゼリー 
カフェオレ

【昼】

くら寿司 720Kcal
魚介ユッケ
カニ
炙りビンチョウ
レモンぶり
鷄の唐揚げ
ブロッコリーサラダ
あら汁

【間食】
らいでんメロンパフェ🍈
コーヒー

【夜】
マグロ
冷奴
煮卵サラダ
納豆
酎ハイ

  • 36.3 kg   11.5 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/06/19 20:25
    あれ??書き込んだつもりが書けてなかった???

    レッドメロンパフェでしょ???

    今日は寒かったね〜〜
    暑い日にハロハロ果実氷(・∀・)イイネ!!
    メロンもみかんも出たか!!!やった〜〜みかんが何気に一番好きかも??
  • パンミミさん2021/06/19 21:00
    彩さんへ
    あっ🤭 O型バンザイに🙌してー🤣
    レッドメロンパフェ🍈だったー笑
    そちらも寒かったのですね💦
    はーい😁今年も果実氷が発売💕
    温州みかん🍊私も気になってますーー✌️😆
  • eijipapachamaさん2021/06/19 22:59
    こんばんわ!

    プレゼント、喜んでもらえて良かったね。
    くら寿司もオメだね。

    今日はこちらもスシローでした。カレーうどん食べちゃった、アハハハ。羽目外して、ケーキも2ケ半食べちゃった!😓😓😓
  • パンミミさん2021/06/20 19:08
    eijipapaさんへ
    こんばんはです

    父の日プレゼント🎁よかったです😆
    くら寿司も たらふく食べましたよーん✌️
    おぉー eijipapaさんはスシローでしたのね!てんこ盛り祭りやってたでしょ💕
    そのカレーうどんは旦那さんも食べてたよ
    えっ🤣ケーキ🍰2個食べたんだ〜🤣 食べた分動いたら平気だね👍

(^.^)

2021年6月18日[金] 18:42:32

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今日は貴重な晴れ間(^。^)
朝からせっせと洗い物!

明日はゴミの日だから
プチ断捨離してました(^_^)

アイス休憩では
パルムの新商品\(//∇//)\💕
パルムジェラート💖
さっぱりした甘さで これから蒸し暑い時期にはいいです☘️
また買います👍

お酒の提供がOKなのは 東京都だけなのかな?
早くお寿司食べながら 酎ハイ飲みたいな(^◇^;)

【朝】
りんご🍎🍎
飲むヨーグルト

【昼】
チーズデザート 120Kcal
手羽元 124Kcal
鮪 130Kcal
サラダ【スプラウト 大根 胡瓜 卵 マヨ】120
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
パルムジェラート
アーモンド
カフェオレ

【夜】
麻婆野菜豆腐 
ポテトとビーツのサラダ🥗
納豆
酎ハイ

  • 36.4 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/06/18 20:10
    シャレオツな野菜使ってますな〜〜
    ヨーロッパや東欧、中欧、ロシアなんかでよく使う野菜だよ〜〜
    スープとかうまい!!!
  • パンミミさん2021/06/18 20:29
    彩さんへ
    シャレオツな野菜は買ったやつー😂
    ビーツだよね!
    昔ポタージュにした事あったけど それ以来です😊
  • eijipapachamaさん2021/06/18 22:22
    こんばんわ!

    同僚の責任者が体調を崩していて、お茶菓子の量が減っているのはいいけど、給食も余り食べれないので、その分がこちらに回って来て、結局食べ過ぎで〜す。

    このところ減少傾向で来たのに、昼過ぎの階段の上り下りがきついきつい😭😭😭😭。今日はアイスはパスだね(アルコールは摂ってもね)。

    明日は雨らしいけど、スシローorくら寿司行けるかな?
  • パンミミさん2021/06/19 20:02
    eijipapaさんへ
    こんばんはー😊

    わぁ(^◇^;)給食もまわってきちゃうのは 困りますねー💦
    お菓子なら持って帰って家族にあげられるけどねー!

    でも 調整しようとアイス🍨食べないで偉いです😊✌️
    私ならアイスおあずけ出来ないよー😂
    明日❣️コメント返信している今日はくら寿司へ無事に行けました😆
    リフレッシュ完了です😊

(^。^)

2021年6月17日[木] 18:43:05

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(^。^)

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(^。^)[3]

今日も朝から晴天でした!😆

ちょっといつもと違うスーパーに行って来ました!
新しいアイスがいっぱい売っていて
テンション上がりました😆

今日買ったのは スーパーカップスイーツの
白桃タルト🥧🍑
冷たいケーキ食べてるみたいで美味しかったです😊☘️
また買おう(*^▽^*)

週末は雨なので 明日の晴れは貴重らしいから
洗濯やっつけよう😁

【朝】
メロン🍈
飲むヨーグルト

【昼】
冷やし焼き芋 190Kcal
手羽元 148Kcal
鮪 140Kcal
サラダ【レタス キャベツ 胡瓜 大根 卵 マヨ】168
具沢山味噌汁 56Kcal
ジンジャーエール 60Kcal

【間食】
スーパーカップスイーツ 白桃タルト🥧🍑🥧🍑
アーモンド
カフェオレ

【夜】
麻婆野菜豆腐
トマトサラダ🍅🥗🍅🥗
酎ハイ 

  • 36.4 kg   11.3 %
  • 目指せ!杉本彩さん2021/06/17 19:52
    それが白桃のやつね・・・タルト・・・・うまそう〜

    最近、焼きいもよく食べてるね。冷やし焼きいも、おいしいもんね〜
    私も今月、焼きいも専門店で食べた〜
  • パンミミさん2021/06/17 20:22
    彩さんへ
    そうなの❣️スーパーカップスイーツの白桃タルト🥧これー😁

    なんか最近 干し芋やら 冷やし焼き芋ハマっています🍠
    腹持ちがめちゃくちゃいし👍
    美味なんです\(//∇//)\

 
 
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