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雨で車

2017年6月27日[火] 19:23:17

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用事で帰宅


  • 63.6 kg   19.8 %

体育館エアロバイク

2017年6月26日[月] 21:35:51

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体力テスト6/6 196w
まずまず戻ってきた
90分ゆるめに漕ぐ

  • 63.8 kg   18.9 %

雨予報で練習行かず

2017年6月24日[土] 20:59:24

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あまり降らなかったので行けば良かったかな

  • 63.8 kg   19.8 %

体育館エアロバイク

2017年6月22日[木] 21:54:51

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60分30キロ、ハンガーノック

  • 64.2 kg   18.9 %

体育館エアロバイク

2017年6月21日[水] 21:08:03

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80分43キロ500kcal
筋トレも次第に上昇

  • 64.2 kg   18.9 %

 
 
 
   

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体育館エアロバイク
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