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ボラ仕事で1日つぶれる

2020年4月8日[水] 21:19:45

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歩きのみ

  • 65.4 kg   19.0 %

トレーニング

2020年4月7日[火] 20:06:10

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基本メニュー

  • 65.4 kg   19.0 %

バイク練習

2020年4月5日[日] 21:22:27

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二日連続で充実

  • 65.8 kg   19.0 %

トレーニング

2020年4月3日[金] 19:11:28

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通常の負荷に戻った

  • 65.6 kg   19.0 %

トレーニング

2020年4月1日[水] 18:48:45

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コロナ対策で家でエアロバイク、気合いはいらず

  • 65.6 kg   19.0 %

 
 
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青G
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雨予報で車
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雨予報で車
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のんびり
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ぎっくり肩首
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さて痩せねば
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