簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

2/20 ☀　6〜11℃　10,300🚶‍♀️　63．5ｋｇ　22％　　圧127-71-55

家内デイの日　歩行の訓練を兼ねて大手通りまで2駅を徒歩で往復。

途中、「成城石井」で大好きなスコ−ンが買えて。。小さなうれしさ(^_-)-☆

散髪はいつも”髪が耳に当たらない程度”ってことを頼んでうたた寝😴

家内は機嫌よく帰宅。。病後、特別メニュー（食後の昼寝）を自主的に辞退しデイのスケジュ−ルをこなしたと介護士。”おおきに゛(^^♪

終わります。

写真は伏見銀座の大手通りにて。
👀　伏見は天下の酒どころ。銘酒の案内。

👀　焼いて砂糖をまぶして。。唾を吞んで買った”桃のしずく“の酒の粕は￥400-とやすかったぞよ。

👀　帰り道見つけた春の先駆け”金雀枝（えにしだ）”の花に心ときめく(#^^#)