簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

3/7 ☀　4〜19℃　朝昼の寒暖差大なり。　1533🚶‍♀️63．2ｋｇ-22％　

介護日記。。食戻り3食の作り甲斐があるというものだ(^_-)-☆
伴って手介助歩行ながら途中でスクワットを2,3度試みるようになりほめるのがうれしいようだ(^^♪

「城南宮」の観梅を父子のラインに乗せると息子が「御所」歩きを報じ、今は不自由で行けない娘（妹）を慰める。。lineっていいね。

小さな良き出来事。。春めいて半年ぶりにGパンを履いたら。。不明になっていたもう一つの歩数計が出てきた。なんだか儲け🎶

残念を一つ。。楽しみだったX3ロケット🚀の打ち上げ失敗。
あきらめずに成功を期してほしい。。それまでは楽しみに生きる😉

終わります。

写真は「城南宮」観梅行その2.。

👀　受付を待つ参道の列。。ってことであきらめて。

👀　本殿前の一本梅の華やぎで良しとする。

👀　.。でまあ。。先年撮った梅園の枝垂れ梅を再掲します。ハイ。