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ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)

2024年5月24日[金] 11:42:00

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ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)

ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)[2]

ま、ボチボチいきまひょか(ё_ё)[3]

5/23☁ 19〜27℃ 南東の風3m 日没19時 61.8kg-21% 4800歩

一般報告
運動−朝メニュ-=全身ストレッチ、顔面つぼ推し。
  昼メニュ−=4キロダンベル100、スクワット200,腹筋500励行。

出来事。。首巻きネジネジの中尾琳(同い年は気になる)はんが逝った。
時たまネジネジは軽くて暖かが便利で使っている。。“おおきに!(^^)!”合掌

受験用のまとめ「日本史」を読み終え。。古本の「男おばあさん」永六輔 (同い年の82才時記述)を読み始める。

やはり同い年は参考になる。そのとき彼は初期パ−キンソン病で手足に不自由を抱えながらユ−モラスに生きていた。

学ぶべきことあり、あり。。ヴェランダで日向ぼっこの友。ガンバレ自分。

終わります。

写真は今日の絵日記。

👀 買い物の帰り、疎水“墨染めの溜まり”でドッコイショ(>_<)
鳥声と水面を吹く風に癒やされて。

👀 ヴェランダ日向ぼこ。。永ちゃんのミニエッセイにニタリ😉

👀 はるかに京都タワ−。。明日はあの辺りで京都学講座へ。楽しみだ。

  • 61.8 kg   21.0 %

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