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今日の歩数

2019年6月15日[土] 23:55:09

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8,067歩

  • 77.7 kg   35.7 %
  • 78.4 kg   35.8 %

今日の歩数

2019年6月14日[金] 23:39:18

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8,022歩

この週末は天気が悪そうで
明日は1日中雨で日曜日も朝のうちは
雨が残るかも、と言っていたので
早朝ウォーキングに行けるかどうかで
運動量が変わってきそうです。

この梅雨の時期は
どうやって運動量を増やせるか。
週末も頑張りたいと思います。

  • 77.8 kg   33.2 %
  • 79.4 kg   33.3 %

今日の歩数

2019年6月13日[木] 23:50:23

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8,007歩

  • 77.9 kg   33.6 %
  • 79.0 kg   33.1 %

今日の歩数

2019年6月12日[水] 23:51:34

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8,017歩

今日は夜の7時過ぎに雷がものすごくて
早く収まらないかな〜と思っていたら突然の停電!

いきなり真っ暗になって
「まだお風呂にも入ってないのに〜。」とか
「冷蔵庫だいじょうぶかな〜。」なんて考えていたら
ものの5分か10分くらいで復旧(^-^;

去年、台風シーズンに停電でまるまる1日
復旧しなかったことがあったので
いろいろと思い出してしまいました。
そのときは電気のありがたみを感じたもののですが
日常に戻るとつい忘れてしまうんですよね〜。

今日のことも手帳に記入しておくことにします。

  • 78.4 kg   35.0 %
  • 79.6 kg   33.9 %

今日の歩数

2019年6月11日[火] 23:25:10

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8,100歩

  • 78.0 kg   34.1 %
  • 79.3 kg   33.6 %

 
 
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