簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

相方がめずらしく朝からイライラ。

あまり感情的になることがない人なのに。

私は平常通り、相方用にお弁当とコーヒーを用意して
洗濯機まわして、ほとけさんのお茶替えて
猫たちのごはんとトイレ掃除。
自分の適当弁当もつくって、洗濯物干し作業。

朝はやることいっぱいあるんやで〜〜。

なにがなんやらよくわからないけど
更年期の症状かいな？
と。

男の人でもあるらしい、と聞いたことはあるけど
来年還暦のお方が？？？？


ま、普段通りお見送りして
お帰りになっても普段通りに接しましょう。

＜４月の目標＞

『6様！定着！！→　まずはお目見え願う！』


【 食事 ＆ 運動記録 】
【朝食】・コーヒー【昼食】・適当弁当【夕食】・【間食】・【運動】・6：30〜6：45加圧でやってる腹筋トレ

PCのめっちゃパフォーマンスが落ちる。

おっそーーーーい！


昨日も体重報告した後、日記に移ろうとしても
動かないじゃん〜〜。

待っても待っても画面が変わらないのであきらめた。


セキュリティソフトを変えてからやから
たぶんこのせいやろな。


元に戻すかなぁ、どうするかなぁ。


今日は快調に一応動いてるか。

ま、ショーもないことしか書いてへんしええねんけどね（笑）


＜４月の目標＞

『6様！定着！！→　まずはお目見え願う！』


【 食事 ＆ 運動記録 】
【朝食】・コーヒー【昼食】・適当弁当【夕食】・【間食】・【運動】・6：30〜6：45加圧でやってる腹筋トレ

8様再降臨されました。


でもね、月曜日の朝の計量でも
8様前半で耐えるようになってきたよ！

↑自慢にはならんけど（爆）


目の前に強敵のゴールデンウィークが控えてるけど

ぼちぼちがんばります！




＜４月の目標＞

『6様！定着！！→　まずはお目見え願う！』


【 食事 ＆ 運動記録 】
【朝食】・コーヒー【昼食】・適当弁当【夕食】・【間食】・【運動】・6：30〜6：45加圧でやってる腹筋トレ

毎週繰り返しの8様からーの7様。

このルーチンはそろそろ終わらせたいもんだ。

でももうすぐGWも来るしなぁ〜、お出かけすると食べちゃうし飲んじゃうし。

とにかく計量は続けようとおもぅ。


＜４月の目標＞

『6様！定着！！→　まずはお目見え願う！』


【 食事 ＆ 運動記録 】
【朝食】・コーヒー【昼食】・【夕食】・【間食】・【運動】・6：30〜6：45膝痛解消筋膜リリースストレッチ

ちょっきり7様。
なかなか6様はお目見えないです。頑固ものぉだわ。

昨日は夜、勉強会だったので、夕飯はめちゃ軽めでした。
だからだろうね。


来週は1回ぐらい6様来てくれないかなぁ〜〜〜〜



期待、期待♪



＜４月の目標＞

『6様！定着！！→　まずはお目見え願う！』


【 食事 ＆ 運動記録 】
【朝食】・コーヒー【昼食】・【夕食】・【間食】・【運動】・6：30〜6：45膝痛解消筋膜リリースストレッチ