現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

今が旬!季節グッズや取りそろえました。【楽天市場 - 季節の特集】

 

よっしゃ

2018年9月21日[金] 07:40:44

このページのトップへ



なんとか7様に。


ここでくじけてはいけない!

明日から三連休だし、さらに気合い入れていきまっしょい!


カウントダウン中は、週末も週明けもカンケーないぞ。

毎日が積み重ね。

さて、あと52日後にどうなっているでしょうか〜。

何十年ものダイエット人生の集大成だと思い
がんばってます。

あとは、維持!
これが、ダイエットよりもさらに高くそびえたつ山。
キープ、する。

これができて初めてダイエット成功。

死ぬまでキープ!

ま、あんまり突き詰めないでおこっと。

増えたらまたへらしゃあいいことよ。
ホッほっほ♪

<9月の目標>

『9月6様!実現させよう!』


相方還暦パーティーまで、カウント52!

  • 57.4 kg   

はらへった

2018年9月20日[木] 07:50:34

このページのトップへ

いまさらながらですが、

食べるのを我慢すると

ハラがへるのです。

お酒はやめられない←今までのダイエットでもこれは大大前提なので!

お菓子はやめられる←食べなくても死ぬことはない!

ごはんはやめられない←減らすことはできるが1日1回は食べる

麺はやめられない←減らすことはできるが2日に1回は食べる


つくづくダイエットに不向きな身体ではありますが



豆類、とくに大豆でタンパク質をしっかりとり

わかめ、ひじき、こんぶ、もずく、こんにゃくでかさましして

お野菜を意識的にとる

という

胃を食べた気にさせる大作戦!

それに、KUROJIRUをプラス。




あぁ、なつかしきDD初期の基本の基本に立ち戻ったわ〜。



頑張れ私!

頑張る私!



<9月の目標>

『9月6様!実現させよう!』


相方還暦パーティーまで、カウント53!

  • 58.0 kg   

スタート地点

2018年9月19日[水] 06:53:27

このページのトップへ

スタート地点

昨日相方あての郵便物が届いてた。

なんと、フォー!の嫁がつくったらしいダイエット食品。
KUROJIRU、とかいうらしい。
どこでこんなもん見つけてきたんだか…

相方は、私以上にダイエットダイエットと言ってる人なんだけど
私と同じくほぼ口だけダイエットマン。(笑)

そんでもって
あたしはダイエット食品に効き目ナシ!
と決めつけてるので
その手のものは全く買わない人。



ところが



11月に相方の仲間や先輩たちが還暦ぱーてーを盛大にやってくれることになったらしい。
(なんでもディスコ借り切ってやるんだそうな)

さすが!バブル世代!


そこでちょっとでも?スリムになろうという魂胆なのか?
KUROJIRUを飲むんだって。


ママも一緒に飲みたかったら、飲みや!
と言われて、夕べためしに飲んでみた。

スティックに黒い?灰色?の粉が。。。
コーヒーと一緒にのんでみた。。。
きなこっぽい味でほんのに甘い。
まずくはない。


この手のものは手を出さないんですが、
相方が買ってくれるって言うし
とりあえず11月のパーティーまで飲んでみることにした。


ダイエットは真剣にしないといけなくなった。
ぱーてーで、相方のお仲間たちにすごく久しぶりに会うことになるけど
こんなおデブじゃ顔出せないよぉ〜〜〜〜〜!

とにかくカウントダウンしながら
がんばる!

頑張る!
頑張る!

頑張れ!私!


イベントごとがないと真剣に落とす気になれないなんて
ダイエットは生活だ!なんてどの口で言う!ってかんじ。
ダイエッターとしてはおちこぼれでやんす。



<9月の目標>

『9月6様!実現させよう!』


相方還暦パーティーまで、カウント54!

  • 58.3 kg   

増量は、心が増した分よ〜

2018年9月18日[火] 08:39:38

このページのトップへ

と思っときます。

あぁ、でもやっぱりもう少し絞らなきゃ!

無理矢理にダイエットする気はないけれど
指くわえてみてるだけじゃ、
ぜってーに減らないもんな〜。


毎日毎日
一日一日
ちょっとずつの努力ともいえない努力を続ける。

がんばろ。

あきらめない。

<9月の目標>

『9月6様!実現させよう!』

  • 58.5 kg   

あれれ?

2018年9月17日[月] 10:11:34

このページのトップへ

昨日、おとついと
頭をしっかり使ったせいか
朝昼夜と三食しっかり
夜は懇親会でお酒もプラス
二日とも、おやつもしっかり食べたのに
想像したほど増量してなかった。

今週もがんばろ!

<9月の目標>

『9月6様!実現させよう!』

  • 58.1 kg   

 
 
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

休むと増える、この身体(爆)
  • 一夏(いちか)さん2週間前
台風21号
  • のり係。さん2週間前
  • タコ係りさん2週間前
やっぱりの8様
  • 一夏(いちか)さん2週間前
おおっ!6様じゃんか!
  • 一夏(いちか)さん3週間前
また、6様むりそうだ
  • 一夏(いちか)さん3週間前
年齢を感じる筋肉痛
  • 一夏(いちか)さん3週間前
踏みとどまりたい7様
  • 一夏(いちか)さん3週間前
もちょっと、だ!
  • 一夏(いちか)さん3週間前
やっと7様の背中が…
  • のり係。さん4週間前