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うまくはいかないな

2022年7月7日[木] 13:13:51

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☆午後☆

昨日は網戸を4枚張り替えました
ぐったり疲れてしまいパソコンには迎えず
2週間前に熱中症になってしまったので
塩分タブレットと水には気を付けていたのでその点は心配なかった
でも
まったく運動していない体にはこの作業はきつかった
ハムストリングが筋肉痛😿
疲れと達成感で食べ過ぎと飲み過ぎで今日は増量??
今日は食べ過ぎ飲み過ぎしないように気を付けます!!

今日はトイプードルの琴のお誕生日
イオンペットでケーキを買ってきてあげました
朝ごはん食べていないからきっとがっつりおなかすいてることでしょう
楽しみにしていほしいワン🐶


  • 66.7 kg   26.1 %

気になった日記などは「ぐりぐり」しましょう。 "1ぐり"増えます。6ぐり


  • アラリコさん2023/08/02 17:41
    お誕生日おめでとう🎊ございます👏🎉
    お元気で、楽しい日々をお過ごしでいらっしゃいますように🌹
 
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