簡単にダイエットの記録・分析ができるブログ型ダイエット日記・コミュニティ

仕事がめっちゃ忙しい
なので、今日は休日出勤もした
でも、昼で帰る

そして健康診断
1時間もかかった・・・

去年と今の体重があんまり変わってない・・・

昨日は、旦那さんにパイのみを買ってきた
すると！旦那さんもパイのみを買ってきてた
同じものを同じ日に買ってきてしまうのは、我が家ではよくある

今日、ちょっと少しだけ食べようと思ったら、止まらない…
やっちまった！
サクサクっとした食感がそらを狂わせた！
食事を我慢してたせいか？


あと、風邪をこじらせて休んでたという、同じ職場の派遣さん
なんか行方不明・・・
家に行ってもいないし、ポストに入れた手紙もそのままらしい
なんだか怖い…
無事にひょっこり見つかるといいんだけど、連絡がなくなってもう一週間にもなる

それに、そらは扶養の範囲内で働いてるから、誰か来ないと働きすぎになってしまう。
それもまた困ってる…

今日も朝ヨガできた！
えらいぞ私

なんだか読書熱が高まる
ブックパスでヨギ―二をふむふむと読んでみる
U-NEXTでも、ダイエットエッセイのコミックを購入
映画に行けないので、ポイントを消費するのに、本を買った
コミックシーモアでも、よく眠れるようになる系の本を購入
これから読もう

昨日は、眠れないなあなんて思うことなく眠れた
やっぱり、ホットミルクよりは、カモミールテイーのほうが効果あるみたい、そらには
ちょっと買って来よう

最近職場の一人が休んでる
連絡が来ないので、連絡したら、風邪をこじらせたとのこと
うーん、実はコロナにかかってるんじゃないのかなんて・・・

一人いないだけで、そらの職場はてんてこ舞い
一人いないだけでてんてこ舞いになるくらいなら、誰か雇えよって話
なのに、なかなか新しい人は入らない
そらは扶養の範囲内なので、あんまり働けない
早く何とかしてほしいものだな

今日も朝ヨガできて、にっこり
やっぱり股関節に違和感
早く痩せて、負担減らさなきゃ

精神的なストレス解消のためにも、朝ヨガを習慣にしたい
昨日は20分ほどできた
なんだかすっきり
ユーチューブで、いろんなヨガの動画があるんだなあ
なんかいい本でも買って来ようとか思ってたけど、その必要もなさそう