現在、このページのスマホ対応を進めております。
完成まで、PC用デザインにてお使いください。 X 閉じる

美味しくって低カロリー!!こんにゃくパスタ カルボナーラ 20袋セット【楽天市場】

 

またダイエットしなきゃ

2018年12月6日[木] 05:52:55

このページのトップへ

風邪にかこつけて、怠けていたが、やっぱりダイエットを続けなきゃ
風邪は先月にはもう治っていたけど、怠けていた
というか、本当に今回の風は長引いた
こんなに長く風にかかっていたのは、初めて

昨日は、市役所の健康指導の人が家に来て、いろいろしゃべっていった
やっぱり、数値がいろいろ悪いみたい
やっぱり、頑張らなきゃ痩せない人なんだな

風邪が治らない

2018年11月17日[土] 17:06:58

このページのトップへ

風邪が治らない
のどがいがいがで、せきたんも出る

病院からもらったくするがなくなったので、トローチ、のど飴、のど用スプレーいろいろ買ってやったら、夜なんだかのどがおかしい
やりすぎたかな

日記書いてる今も、微熱
早く治らないかな

  • かずkunさん2018/11/18 01:56
    †そら†さん、こんばんは。
    風邪をひいてしまったようで大変ですね。
    最近めっきり寒くなったので自分は寝る時にマスクをして風邪の予防をしています。
  • †そら†さん2018/11/18 21:25
    かずさん

    職場で、みんな風邪をひいてます
    みんな、全然治らないと嘆いてます
    ダイエットどころではないと、なんだか栄養を取ってしまっています

計測

2018年11月7日[水] 08:22:24

このページのトップへ

風邪で寝込んでたけど、もう大丈夫っぽい
まだ咳は出るけど

今日ようやく測ってみる
先月は測ってない
いつはかったのか見てみると、7月
それからダイエットを怠けてたのか・・・

7月1日→11月七日
体重 81.8→83.1
体脂肪 37.1→39.3

リバウンド・・・
体脂肪が高くなってきた
きちんと筋肉を使わなければ…
でも、まあ、かなりいい加減ポイ体脂肪率


7月1日→11月7日
TP 108→108
UB 90→90
W 90→90
H 107→106

思ったより増えてない
というか、ヒップは減った

継続していこう
頑張らなくても、継続できるのが理想

最近、ギターの練習をしている
MMORPGから足を洗ったので、何か他の趣味を持とうと思ってたところに、スチームというゲームサイトで、ギターの練習ゲームのロックスミスがセールで安くなってたので、思わずポチってしまった。。
旦那さんがはるか昔に使ってたギターで練習してるけど、思うようにうまくいかない
毎日やってたら、できるようになるといいな

  • 83.1 kg   39.3 %

風邪で寝込む

2018年11月4日[日] 10:32:59

このページのトップへ

なので、ダイエットお休み
眠くもないけど、布団に入ってます
早く治ってほしいな

明日は測ろうかな

2018年10月31日[水] 17:00:51

このページのトップへ

明日は、体のサイズを測ってみよう
最近、毎日歩いてるし、少しは減ってるといいなあ

今日は仕事で休みなので、いろいろしたかったのに、朝の二度寝をしたり、昼寝をしたり・・・
まあ、普段の疲労回復が追い付いてないに違いないと言い聞かせる

そういえば、来週は、クイーンの映画ボヘミアン、ラプソデイが映画館でやる
超見たい!
見に行くのは決めてるんだけど、今から楽しみ!

  • 82.7 kg   39.7 %

 
 
<< 2018年12月  
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
12/6またダイエットしなきゃ
 
   

ピックアップメニュー

コメントを書き込まれた日記

風邪が治らない
  • かずkunさん3週間前
舌が痛い
  • 絆さん1ヶ月以上前
ビリーバンド、やっと来る
  • はにー☆さん1ヶ月以上前
朝が寒い
  • キャメロンDDさん1ヶ月以上前
納豆に酢
  • かずkunさん1ヶ月以上前
朝に書こう
  • キャメロンDDさん1ヶ月以上前
休日がなくなる
  • キャメロンDDさん1ヶ月以上前
そろそろ雪かも
  • 絆さん1ヶ月以上前
  • かずkunさん1ヶ月以上前
食事の塩分
  • はにー☆さん1ヶ月以上前