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1/29(金) 17082歩
1/30(土) 53.5kg↓／28.9%↓

1/29(金) 仕事2勤目、昨日に打って変わって、いい天気☀ 昨年、使用のクリスマス用度の後片付けで1日終わる。

昼は御影蔵で『賄い御膳 ※きりたんぽ』味は良いのに思ったより量が少ない。 ※2、3日前『しゃぶしゃぶ』の一皿分ぐらい。　しゃぶしゃぶは食べ過ぎだけど・・・😅

夕食は夕食で味付け濃すぎ・・・。※辛い、しょっぱい💧 極端すぎる昼食と夕食でした。