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今朝も霜が降りるほど気温は下がりましたが日中は晴天、気温も上がり暖かくなりました。いつもの通り3km離れた喫茶店には歩いて出かけ、その後はコストコにショッピング、午後からは長男家族が自宅に遊びに来てくれ夕方まで楽しく過ごしました。もらったチョコレートのお返しに暫く悩みそうです… |

今週一週間の最低気温は氷点下が続いたものの土日は気温が上がる予報です。今日はバレンタインデー、昼休みに今日も別の保険の女性から連絡があってチョコレートをいただきました。定時後には長男から明日位日遅れのバレンタインデーのプレゼントもって家族で遊びに行きたいとの連絡が… 明日は午前中コストコ行ってガソリンや灯油、みんなで食べる食材買いに出かけてきます!(^^)! |
- 73.8 kg
- 74.0 kg 25.7 %

昼休みに保険のおばさんから電話連絡、何かと思えば明日のバレンタインデーを前にチョコレートをくれました。最近はもらえる数が少ないので体重増には影響しませんが、歳とってきてこんな行事はすっかり忘れてました‥‥ |
- 74.0 kg
- 73.4 kg 25.9 %

天気予報通り午後から雨、気温の低い日が続いていて時々霙のようなものが降っていました。。まとまった雨ではありませんが夜遅くまで降り続いてます。週末は寒さが緩みそうですが来週には再び寒波がやってきそうな予報です… |
- 74.5 kg 27.3 %
- 74.0 kg 26.5 %

今日は建国記念の日、出社時の道路は混雑なしです。最低気温は今日も氷点下と寒い一日でした。祝日なんで今日は仕事を早めに切り上げ最寄り駅前のスーパーに寄ってみると値下げされた食材が沢山並んでいて必要のない物まで買い過ぎてしまいました。体重は高値安定…身体が重く感じています。 |
- 73.9 kg 27.2 %
- 74.0 kg 27.5 %